Циничные трудоголики рекомендуют отказаться от выходных

Не хочется идти на работу, особенно по понедельникам. Это просто «общее место»...

Ну и не ходите. Я вот, например, сижу сейчас и пишу эту статью! Это часть моей работы. Между прочим, любимая часть.

Циничные трудоголики рекомендуют отказаться от выходных, чтобы не было такого разрыва в восприятии различных дней недели.

Ну уж нет. Я, может быть, потому и вышла сегодня на работу с радостью и мой понедельник, как, впрочем, и вся неделя, будет эффективным и с легко решаемыми задачами (прокатил аутотренинг?)).

Не зря же умные люди рассчитали сколько часов в день и дней в неделю нужно посвятить работе. И какое количество дней в году (причем подряд, без разрыва) необходимо отдыхать работающему человеку.

Справедливости ради надо сказать, что в разных странах эти нормы немного разнятся. Как будто бы голландцы, например, больше устают и им полагается больше отдыхать.

В Нидерландах одна из самых коротких рабочих недель в мире, которая составляет в среднем 29 часов.

Многие голландцы работают по 4 дня в неделю, что позволяет им наслаждаться длинными выходными.

Или вот французы. Тоже молодцы! Конечно! Я вот была 3 дня в Париже. Ну как там можно работать? Там даже купола церкви цветом Шампань.

Правда, это оказалась русская церковь... Свято-Троицкий собор, в котором также располагается Российский духовно-культурный православный центр.

А вообще, работа, должна радовать. Это же классно, когда ты что-то создаешь, производишь. Даже если - продаешь (кстати, особенно если продаешь — очень радует). Ты улучшаешь себя и все, что тебя окружает. Это же счастье! Почти любовь!

А вот если вы все-таки не хотите идти на работу

Не в понедельнике дело

это может быть признаком различных факторов, таких как усталость, стресс, отсутствие мотивации или даже неудовлетворенность самой работой.

Попробуйте в этом разобраться:

1. Оцените причины:

Попробуйте понять, почему вы не хотите идти на работу. Это может быть связано с рабочей нагрузкой, отношениями с коллегами или начальством, или же с самим содержанием работы.

2. Поговорите с кем-то:

Обсудите свои чувства с близкими людьми или коллегами. Иногда разговор может помочь вам увидеть ситуацию с другой стороны и найти возможные решения.

3. Возьмите короткий отпуск:

Если это возможно, попробуйте взять несколько дней отпуска, чтобы отдохнуть и восстановиться. Иногда небольшая пауза может помочь изменить восприятие работы.

4. Измените распорядок дня:

Попробуйте изменить свой утренний распорядок, чтобы сделать его более приятным. Добавьте время на занятия, которые вам нравятся, или медитацию, чтобы начать день с позитивным настроем.

5. Поставьте цели:

Установите небольшие, достижимые цели на работе, чтобы вернуть себе чувство достижения. Это может повысить вашу мотивацию.

6. Изучите возможности:

Если вы чувствуете, что работа вам не подходит, подумайте о смене места работы или профессии. Исследуйте новые карьерные возможности, которые могут вас заинтересовать.

7. Обратитесь за помощью:

Если вы чувствуете, что ваше нежелание идти на работу связано с более серьезными проблемами, такими как депрессия или тревога, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

8. Подумайте о своих приоритетах:

Возможно, стоит переосмыслить свои личные и профессиональные цели и ценности, чтобы понять, что действительно важно для вас.

Каждый период в жизни может быть как счастливым, легким, эффективным, так и не совсем простым, и это нормально испытывать такие чувства.

Главное — действовать и находить способы улучшить свою ситуацию. Например, опять мечтать о Париже!