Работа над собой

​Локус контроля: одна привычка мышления, которая отличает тех, кто тонет, от тех, кто строит плот

Есть 2 человека. Первый говорит: «Мне не повезло. Начальник идиот, рынок рушится, система против меня».
Второй: «Больной удар. Но у меня есть три месяца, чтобы пересобрать навыки, портфолио и связи».
​Локус контроля: одна привычка мышления, которая отличает тех, кто тонет, от тех, кто строит плот
66

Я нашёл мало хорошего в людях вообще.

Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа

​ДОСТАТОК — ЭТО НЕ КОГДА ДЕНЕГ МНОГО. ЭТО КОГДА ВАМ ПЛЕВАТЬ НА ЦЕННИК.

Настоящий статус — это когда вы перестаете вздрагивать от звука уведомления банка. Когда вы можете позволить себе быть неудобным для других. Когда вы увольняетесь не потому, что вас достал начальник, а потому, что вам скучно.
​ДОСТАТОК — ЭТО НЕ КОГДА ДЕНЕГ МНОГО. ЭТО КОГДА ВАМ ПЛЕВАТЬ НА ЦЕННИК.
141

​Интеллектуальный онанизм: Почему вы тонете в знаниях и ненавидите себя

Вы чувствуете это? Тупое, ноющее ощущение, что жизнь проносится мимо, пока вы сидите в позе лотоса с умной книжкой в руках.
​Интеллектуальный онанизм: Почему вы тонете в знаниях и ненавидите себя
153

КАК СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ, КОТОРОЕ ЗАМЕТЯТ? 7 ОШИБОК, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ ВАШИ ОТКЛИКИ

70% кандидатов с которыми я встречалась, не считали своё резюме критически решающим документом. Куда больше значения они придавали личным связям. Мол и без резюме можно на работу устроиться. НО на деле, резюме продает вас, за вас, пока вас рядом нет. И это факт.
Помните, что рекрутер смотрит на ваше резюме в среднем 5 секунд?
КАК СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ, КОТОРОЕ ЗАМЕТЯТ? 7 ОШИБОК, КОТОРЫЕ УНИЧТОЖАЮТ ВАШИ ОТКЛИКИ
172

Чтобы пришло лучшее, добро должно отойти в сторону.

Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.

ИДЕАЛЬНОГО КАНДИДАТА НЕ СУЩЕСТВУЕТ

Российские кадровики бьют тревогу, в компаниях возникает масса случаев, когда соискатель блестяще прошел собеседование, а работать не может, поскольку резюме подготовил и сдал тест с помощью ИИ. Что с этим делать? Обсудим.
ИДЕАЛЬНОГО КАНДИДАТА НЕ СУЩЕСТВУЕТ
161

Создай продающее резюме

Знакомо чувство, когда рассылаешь отклики, а в ответ тишина? Часто причина не в твоем опыте, а в том, как упакована информация.
Сделай свое резюме понятным, современным и привлекательным вместе с iBestResume.
Мы поможем выделить главное и упаковать твой опыт в стильный документ, который пройдет любой HR-фильтр.
Доступно каждому:
Разовое создание резюме - 99 руб.
Месячный безлимит - 299 руб.
Переходи по ссылке и начни путь к новой карьере уже сегодня:

#идеальноерезюме #конструкторрезюме #удобныйинструмент #поискработы
Создай продающее резюме
162

НЕ ЛЕЧИТЕ ВЫГОРАНИЕ ТАБЛЕТКАМИ

НЕ ЛЕЧИТЕ ВЫГОРАНИЕ ТАБЛЕТКАМИ (https://irenaivanova.ru/posts/ne-lechite-vygoranie-tabletkami)
Сегодня я обращаюсь к тем, кто ищет работу, но чувствует, сил нет, а поиск превратился в бесконечную пучину, из которой нет выхода.
НЕ ЛЕЧИТЕ ВЫГОРАНИЕ ТАБЛЕТКАМИ
167

Скелет в шкафу и мозоль на душе: 5 профессий, которые меняют вашу анатомию

Мы привыкли иронизировать над фразой «работа съедает человека». Но в прямом, медицинском смысле она переваривает его и лепит заново.
Скелет в шкафу и мозоль на душе: 5 профессий, которые меняют вашу анатомию
209

ВАШ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СТРАХ

Если вы работаете, то конечно вы боитесь потери работы, потому что за ней стоит неизвестность. И это на самом деле - один из главных страхов работающих сегодня людей. Но так складывается, что картина меняется и то о чем мы сегодня будем говорить, будет многим близко. Потому что главным страхом стало другое.
ВАШ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СТРАХ
208

Воображение важнее знания.

Альберт Эйнштейн

«Будь собой»: худший совет, который убивает ваш бизнес и жизнь

Ловушка аутентичности: почему «слушать себя» опасно
«Будь собой»: худший совет, который убивает ваш бизнес и жизнь
276

Я устал(а) быть вещью. Одной из горы своих вещей

Почему зумеры и миллениалы массово уходят в личный минимализм
Я устал(а) быть вещью. Одной из горы своих вещей
291

Хватит жить на рассохшемся ДСП: Собираем свою жизнь, как шкаф из Икеа (инструкция по эксплуатации)

Как собрать свою жизнь? Может, как шкаф из Икеа?
Какие базовые вводные, что добавить, у кого попросить недостающие элементы? Чем украсить эту свою жизнь?
Хватит жить на рассохшемся ДСП: Собираем свою жизнь, как шкаф из Икеа (инструкция по эксплуатации)
269

Искусство счастья: как направлять энергию только на то, что приносит радость

Способность быть счастливой — это не врожденный дар, а навык управления своим вниманием. Куда направлено внимание — туда течёт энергия. Куда течёт энергия — там и происходит жизнь.
Искусство счастья: как направлять энергию только на то, что приносит радость
283

​КТО ГЛАВНЫЙ ВРАГ ВАШЕЙ КАРЬЕРЫ?

Я работаю с карьерой уже скоро как 25 лет. И за это время я усвоила простую истину. Нас увольняют не начальники и топят нас не конкуренты. Нас уничтожает только наш собственный страх, который говорит нам, а вдруг что-то пойдет не так, не спеши, не делай этого, не торопись. А карьера при этом не развивается. И кто-то от страха вообще готов сделать шаг назад.
​КТО ГЛАВНЫЙ ВРАГ ВАШЕЙ КАРЬЕРЫ?
255

Самое трудное — это быть честным с самим собой.

Лев Толстой

Тишина, которая давит

Что делать, когда молчание собеседника выходит из-под контроля
Тишина, которая давит
280

Смелые идеи обсуждайте со смелыми людьми

Почему окружение решает все? Кому может понравится твоя не совсем понятная для нормальных людей мысль? Мысль, которая казалась бы для кого-то слишком дерзкой, слишком нестандартной, слишком «безумной» для реализации. Даже если эта Мысль, которая способна изменить жизнь, бизнес или даже мир. Ну или как минимум жизнь одного человека - тебя..
Смелые идеи обсуждайте со смелыми людьми
334

Утро под контролем: Почему 20 минут без телефона за завтраком меняют жизнь

Завтрак давно превратился в фоновый шум: пролистываем ленту новостей, отвечаем на рабочие чаты и механически отправляем в рот тосты, даже не замечая их вкуса.
Утро под контролем: Почему 20 минут без телефона за завтраком меняют жизнь
300

Застывшее время: Почему старение — это хронический стресс, который забыли выдохнуть

Тезис «старение — это стресс, который не вышел из тела» звучит как метафора, но за ним стоит жесткая биохимия. Сердце бьется быстрее, сосуды сужаются, мышцы напрягаются, пищеварение отключается. Тело готово к рывку.
Застывшее время: Почему старение — это хронический стресс, который забыли выдохнуть
282

БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ РЕЗЮМЕ

Друзья! Напоминаю, живые разборы резюме в моем телеграм-канале по хештегу #разборрезюме и на сайте в разделе ПОДКАСТ (https://irenaivanova.ru/articles):
БЕСПЛАТНЫЕ РАЗБОРЫ РЕЗЮМЕ
284

Мы выбираем друг друга не случайно: мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа

Тишина в упаковке: Как корпоративный маркетинг превратил одиночество в товар

Никаких компромиссов, никаких скучных разговоров, только вы и ваше «священное» личное пространство. Это JOMO — Joy of Missing Out, радость от того, что вы что-то пропустили.
Звучит как манифест свободы.
Тишина в упаковке: Как корпоративный маркетинг превратил одиночество в товар
316

Жизнь течет себе из крана...весна, ребята!

Мы открываем вентиль, и из хромированного носика начинает течь время. Прозрачная, холодная, бесконечная струя.
Жизнь течет себе из крана...весна, ребята!
334

Сатурн нам в помощь. Или как зацементировать успех?

Сатурн связан с течением времени и кармическими циклами, которые человек переживает в течение жизни. Как построить нерушимый фундамент своей жизни? Немного эзотерики и метафор.
Сатурн нам в помощь. Или как зацементировать успех?
310

Превратить свою печаль в большое шоу: как разные люди реагируют на неприятности в своей жизни

Для кого-то неприятность — это трагедия, требующая немедленного погружения на дно депрессии, для кого-то — досадная помеха, а для кого-то — сырье для создания грандиозного перформанса под названием «Моя жизнь».
Эта статья — попытка взглянуть на человеческую боль через увеличительное стекло. Не для того, чтобы поглазеть на чужие страдания, а чтобы понять удивительное разнообразие реакций на них.
Превратить свою печаль в большое шоу: как разные люди реагируют на неприятности в своей жизни
308

Инструкция для тех, кто устал бояться ресторанов

Хватит считать! Как читать меню слева направо и не смотреть на цены. Инструкция для тех, кто устал бояться ресторанов
Инструкция для тех, кто устал бояться ресторанов
349

Неудача — это не противоположность успеха, это часть успеха.

Арианна Хаффингтон

7 неочевидных правил, которые сохранят вашу нервную систему

Тихая роскошь. Сегодня это про сохраненную нервную систему.
7 неочевидных правил, которые сохранят вашу нервную систему
298

Две стороны безмолвия: когда тишина исцеляет, а молчание разрушает

Целительная тишина — это активный процесс, хотя со стороны он может казаться пассивным.
Это не просто отсутствие звуков, это присутствие себя в настоящем моменте.
Две стороны безмолвия: когда тишина исцеляет, а молчание разрушает
325

Спокойный свет: Почему люди с высоким эмоциональным интеллектом чувствуются как дом

Человек с высоким EQ похож на ровно горящую лампу. У него нет мерцания, нет резких перепадов напряжения.

Он не взрывается криком по пустякам и не впадает в театральную драму, когда случается беда.

Его реакция всегда адекватна моменту, и в этой адекватности кроется огромная сила.
Спокойный свет: Почему люди с высоким эмоциональным интеллектом чувствуются как дом
315

Дзен и искусство опережать время: Почему за кажущейся легкостью всегда стоит мощный интеллект

Нам кажется, что если человек излучает спокойствие, не скандалит в пробках, быстро принимает решения и не паникует в кризис, то ему просто «повезло» или его жизнь «проще». Это не всегда так.
Дзен и искусство опережать время: Почему за кажущейся легкостью всегда стоит мощный интеллект
310

Ты не раб, ты просто привык

Почему фраза «Я это ненавижу» не равно «Я должен это делать»? Не хочешь? Не делай! Сейчас уже все можно.... Но что-то тебя все-таки заставляет идти туда, где не интересно, не вкусно, пресно, скучно.
Ты не раб, ты просто привык
374

Цивилизация, которая оставляет такое большое количество своих участников неудовлетворёнными и приводит их к бунту, не имеет и не заслуживает перспективы долгого существования.

Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа

Тишина в доме и деньги на кофе: 5 признаков настоящей роскоши, которая приходит только с возрастом

Когда-то мне казалось, что счастье — это когда у тебя есть ВСЁ и сразу, и желательно покрупнее. Теперь все иначе. Я просто счастлива,
Тишина в доме и деньги на кофе: 5 признаков настоящей роскоши, которая приходит только с возрастом
322