​ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАБОТА СТАЛА БЕССМЫСЛЕННО СКУЧНОЙ

Представьте, что вы просыпаетесь утром и ваша первая мысль довлеет о том, как же медленно тянется время до вечера. Вы приходите в офис (или например открываете ноутбук дома), и кажется, что вы уже всё это делали тысячу раз.

Энтузиазма никакого, усталости — даже не от работы, а от её отсутствия, хоть отбавляй. Знакомо Поздравляю, возможно, у вас не лень, а профессиональное выгорание от скуки. Вот она, карьерная хандра настала..

Россияне стали жаловаться на неё всё чаще. Если классическое выгорание, это истощение от перегрузок, то выгорание, это истощение от пустоты. Когда вы годами делаете одно и то же, не видите развития и чувствуете, что ваш мозг буквально «засыпает» на рабочем месте.

Портрет заскучавшего сотрудника

(спойлер это можете быть вы)

Раньше казалось, что от скуки страдают только те, чья работа монотонна по определению. Но сегодня это уже проблема креативщиков, айтишников, менеджеров проектов, именно тех, кого изначально брали для решения сложных задач.

Чаще всего в эту ловушку попадают две категории

«Быстрые умницы». Вас наняли под конкретную задачу, вы блестяще с ней справились за полгода, а дальше… тишина. Компания не предусмотрела для вас следующего шага, и вы застряли, откатывая один и тот же результат.

«Ветераны плато». Вы в компании больше четырёх лет, возможно, даже получили пару повышений. Но сейчас роль не меняется, вышли на карьерное плато, и каждый новый проект уже выглядит как какое-то дежавю. Часто это происходит в возрасте 35–45 лет в крупных корпорациях, где стабильность ценится выше роста.

Симптомы этой хандры очень коварны, потому что это превращается в хроническую неспособность сосредоточиться, ощущение, что жизнь проходит мимо, и парадоксальную усталость при небольшой нагрузке. Даже отдых перестаёт радовать, потому что после него вас снова ждёт бессмысленный рабочий день.

В чём корень зла?

Мои коллеги, психологи и карьерные консультанты видят причины на двух уровнях, в компаниях-работодателях и в нас самих.

Со стороны работодателя

Бюрократический тупик. Была тут интересная история одного руководителя цифровой трансформацией в банке. Его команда экспертов приходила «творить», а постоянно упиралась в «это нельзя» и «нужно согласовать». Энтузиазм и идеи в таких случаях разбиваются о стену процедур. Знакомо

Ложные обещания и потолок. Вам на собеседовании рисовали перспективы управления крутым продуктом, а на деле дали доводить до ума бесконечные мелкие доработки. Или вы доросли до потолка. Позиция директора в отделе уже занята, а создавать новую для вас компания не хочет.

Ошибки управления. Руководитель, выстроив процессы, перестаёт давать команде развивающие челленджи. Работа превращается в конвейер.

«Помощь» ИИ, которая мешает. Часть задач забирают нейросети и чат-боты, что правильно. Но часто под автоматизацию попадает и та самая интеллектуальная работа, которая поддерживала тонус. Вместо живого анализа и идей, дается поручение «залить запрос в ИИ и прислать результат».

Личная ответственность

Некоторые эксперты, считают, что корень проблемы в неумении выстраивать свою карьеру. Мы выбираем «ту самую» профессию, как советовали родители, и терпим на «тёплом месте», пока не станет невыносимо. Выход здесь один. Если заскучал, иди дальше. Искать вызовы, менять проекты, настаивать на новых задачах.

Цена скуки

Хандра опасна не только для людей. Для бизнеса это прямые убытки.

Сначала человек пытается «биться как рыба об лёд», просит больше работы. Не получая ответа, он переключается на личные проекты, учёбу, хобби прямо в рабочее время. Проактивный сотрудник с потухшим взглядом заведомо классический итог.

В итоге компания теряет в инновационности, а самые талантливые уходят, унося с собой нелестные отзывы о корпоративной культуре.

Что делать, если это вы?

Ирена Иванова

Ваш проводник в мир сильных команд

Присоединяйтесь!❤️

#статья#поискработы#ищуработу#навигаторсоискателя#ирена