ELENAELENA1 месяц назад

Держать равновесие? Попробуйте....

233 просмотра
Держать равновесие? Попробуйте....

Мы можем двигаться вперед только тогда, когда находим баланс между тем, что мы хотим достичь, и теми усилиями, которые мы готовы приложить для этого. Это относится к любым целям, будь то достижение успеха в карьере, здоровье и фитнес, отношения с близкими или саморазвитие.

Когда мы стремимся к чему-то новому, мы часто сталкиваемся с двумя крайностями – слишком много усилий и перфекционизм или слишком мало мотивации и лени. Но именно нахождение баланса между этими крайностями и позволяет нам двигаться вперед.

Для того чтобы достичь своих целей, важно уметь слушать свое тело и разум. Когда мы перегружаем себя работой или тренировками, мы рискуем выгореть и потерять мотивацию. Наоборот, если мы не прикладываем достаточно усилий, мы рискуем застояться на месте и не достичь поставленных целей.

Поэтому важно постоянно оценивать свое состояние, быть гибкими и готовыми изменять свои планы в зависимости от обстоятельств. Не стоит стремиться к идеалу, важно просто двигаться вперед и стараться быть лучше, чем были вчера.

Наше движение к целям всегда находится на балансе между крайностями. Важно уметь слышать свои потребности, быть готовыми к изменениям и не бояться идти вперед, даже если это требует усилий. В конечном итоге, именно баланс поможет нам достичь успеха и стать лучшей версией себя.

👍16
😂0
😮0
😢0
😠0
👏0
🤔0
Погода в офисе
Погода в офисе
1 месяц назад
0

Есть такие люди, рядом с которыми даже просто быть приятно. Кажется, что ничего их не может вывести из себя, все складывается само собой и на работе и дома. Хотя, понятно, что это иллюзия… А может… есть какой-то секрет у этих людей?

Sergio
Sergio
1 месяц назад
0

Может супергерои? Или пьют в меру.

Natali
Natali
1 месяц назад
0

Можно начать с самой простой формулы баланса 8/8/8 — сон, работа, отдых. А там глядишь, и цели прояснятся, и силы на их достижение появятся.