Поговорим о многозадачности

Как-то на консультации одна клиентка упорно доказывала, что делать много дел сразу эффективно.

— Все могу в одно время, — уверенно рассуждала она, — и с ребёнком уроки учить, и посты писать, и с подругой по телефону общаться. А ещё… а ещё… Она не могла остановиться.

Но когда мы посмотрели, сколько времени у неё на это все уходит и сколько лайков получил ее пост назавтра, она призадумалась.

Потом был эксперимент. Все те же три дела она сделала по очереди. Где была экономия времени и лучше результат, как думаете? Плюс, оказалось, что голова у неё может и не болеть вечерами.

Да, конечно. Можно делать в одно время некоторые дела. Но все равно одно из них должно быть главное, а другие не мешать первому. Например, гладить и слушать вебинар. Только внимательно: не перегрейте утюг.

Такая многозадачность называется фоновой.

Может, не стоит спорить с Википедией, где написано: «Многозадачность человека — концепция, согласно которой человек может распределять внимание более чем на одну задачу.

Это может привести к потере времени из-за переключения контекста человеком и привести к ошибкам".

А что вы думаете об этом. Тема, на самом деле, неоднозначная. Обращайтесь. Обсудим.

Ваш личный психолог Татьяна Загуменнова