Материал Вакансию Отзыв
  • Войти
  • Авторские колонки
  • От редакции
  • Вакансии
  • Отзывы
  • Обратная связь
Материал Вакансию Отзыв
  • Фотоработы
  • Советы рекрутера
  • Сайты для поиска работы
  • Cвежие вакансии
  • Рекрутинг
  • Развитие карьеры
  • Помощь и поддержка сотрудника
    • Отзывы о работодателях
  • Управление командой
  • Новости рынка труда
  • Удаленная работа
  • Опросы
  • Идеи для бизнеса
  • Технологии
    • IT-технологии для людей и бизнеса
  • Кейсы
  • Маркетинг
  • Персоны
  • Мероприятия
  • Отношения
  • Работа и деньги
  • Работа над собой
Показать ещё 12 Свернуть
Telegram_logo
Полное или частичное копирование материалов разрешается только с указанием активной ссылки на https://opabote.ru
Сам себе психолог

Сам себе психолог

Быть профессионалом - это не только про рабочие навыки. Но и про умение управлять собой и своей жизнью. Стань самому себе психологом!
  • Материалы
  • Избранное 22
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 20 дней назад
78

Почему мозг раньше нас принимает решения

​Представьте себе обычное утро. Вы просыпаетесь, автоматически тянетесь к телефону и видите сообщение в рабочем чате: «Нам нужно срочно провести созвон»! Что делает в этот момент ваш Мозг?
Почему мозг раньше нас принимает решения
94
0
3

Никто не может позволить себе оглядываться и ждать, пока кто-то другой сделает то, что он сам не хочет делать.

Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 27 дней назад
78

Что делать с мыслями, которые нужно «додумать»


Отделить нужное от ненужного — сверхважная задача. У каждого есть масса «мыслей, которые необходимо додумать», потратьте свои интеллектуальные ресурсы на них, а не пустое прожигание ресурсов мозга, обмусоливая то, что нельзя изменить.
Что делать с мыслями, которые нужно «додумать»
92
0
3
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 1 месяц назад
78

​ «Я лучше один» — осознанный выбор или защитная реакция?

Мы живём в эпоху, где всё больше людей выбирают одиночество — как будто это и правда лучшее, что можно предложить себе в XXI веке. Никого не впускать в личное пространство. Не зависеть. Не разочаровываться. Быть «в безопасности».
​ «Я лучше один» — осознанный выбор или защитная реакция?
101
0
3
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 1 месяц назад
78

Чего на самом деле боятся люди?

Когда нам страшно заходить на глубину или перебегать дорогу на красный свет - это норма. Защита и предостережение. А если страшно поменять работу, повысить квалификацию, перейти в другой отдел, более перспективный. Чего мы боимся?
Чего на самом деле боятся люди?
113
0
4

Осуждение не освобождает, оно угнетает.

Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 1 месяц назад
78

А ведь меня случайно похвалили

Синдром самозванца — распространённая реакция психики на страх неудачи. Его можно осознать и отодвинуть на задний план, чтобы снова наслаждаться своими победами.
А ведь меня случайно похвалили
139
0
6
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 1 месяц назад
78

Запарка - это не переизбыток дел

А незнание, с чего начать и что делать. Особенно если говорить "да" всем задачам (даже тем, которым не рады), ставить на первое место чужие, а не свои приоритеты и пытаться объять необъятное.
Запарка - это не переизбыток дел
190
0
4
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 1 месяц назад
78

Хорошо быть «жертвой»

Заметила, что многим удобно жить в состоянии нересурса. Просто выгодно убедить себя в том, что ничего не получится.
И не делайте, пожалуйста, удивленное лицо.
Хорошо быть «жертвой»
144
0
8
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 1 месяц назад
78

Не спешите жить

Нам часто кажется: что чем больше дел будет сделано, тем в жизни будет больше смысла. Почему же не появляется ощущения что вы молодец.
Не спешите жить
135
0
4
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 2 месяца назад
78

​Речевые формулы, которые работают

Причем, работают без манипуляций. Человек убеждает, а не старается схитрить. Хорошие слова не для того, чтобы «влиять», а чтобы быть понятым. И чтобы понимать других.
​Речевые формулы, которые работают
168
0
2

История будет добра ко мне, ибо я собираюсь сам её писать.

Уинстон Черчилль
Автор: Сам себе психолог Сам себе психолог 2 месяца назад
78

Зачем все это нужно?

​Как заставить себя легко делать то, что не хочется, но надо. Предлагаю принять за истину, что заставить себя что-то сделать трудно, а вот захотеть делать то, что не хотелось, возможно.
Зачем все это нужно?
145
0
2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 16
Показаны 1-10 из 154

Комментарии

А
Анна 3 часа назад
у меня сдавливает голову за ушами, слипаются глаза...
Метеозависимость: почему самочувствие портится при смене погоды и как себе помочь
Н
Нина 4 часа назад
У меня нет высшего образования не было возможности...
Как устроиться на работу без необходимого образования: путь к успеху без диплома
А
Александра 2 дня назад
Изумительная природа, сочетание цветов, изумрудное...
Невероятные красоты острова Пхи Пхи: что посмотреть и чем заняться
Ю
Юлия 3 дня назад
Какая прелесть. обожаю Тайланд)
Невероятные красоты острова Пхи Пхи: что посмотреть и чем заняться
Д
Дарья 5 дней назад
Наверное, нет ни одного человека, кто бы не любил ...
Необычная работа с хорошей зарплатой - дегустатор мороженого
Н
Николай 5 дней назад
Сначала ты ищешь работу и рад копеечному заказу, п...
Как начать искать клиентов для фриланса - личный опыт и советы новичкам
И
Ирэн 6 дней назад
Я готовлю с огурцами заправку. Такой соус называют...
Сезон огурцов в разгаре
О
Ольга 6 дней назад
Очень люблю заготовку из калины с сахаром (я делаю...
Калина: мой красный источник силы, уюта и вдохновения
М
Марина 6 дней назад
Понимаю, что у меня застой.Чувствую дискомфорт, бе...
Как выйти из застоя и тупика, даже когда кажется, что вы на дне
И
Инна 9 дней назад
От сильного кашля лечусь калиной. Берем калину пос...
Калина: мой красный источник силы, уюта и вдохновения
О
Ольга 9 дней назад
Многие думают, что программистом не реально работа...
IT-профессии для девушек: разрушаем стереотипы и строим успешную карьеру
В
Валерия 9 дней назад
Реально, в школьные годы мы многого не знали, вита...
Правда о работе, которую мы хотели бы знать еще в школе, а не в 35 лет
В
Валерий 11 дней назад
Спасибо, чувствую себя теперь уверенее перед собес...
Как новичку в ИТ справиться с первыми собеседованиями: советы от эксперта
Т
Тамара 11 дней назад
Калина — ягода на вес золота) Лечит от тонзиллита,...
Калина: мой красный источник силы, уюта и вдохновения
Л
Люда 13 дней назад
Я готовлю еще из калины пюре. Выходит очень вкусны...
Калина: мой красный источник силы, уюта и вдохновения
Я
Янина 15 дней назад
Для меня общение на первом месте и важно, чтоб раб...
Мотивация в работе: от зарплаты до смысла
К
Карина 15 дней назад
важно развивай уверенность в себе и учись отстаива...
Как отстаивать личные границы на работе
Т
Толик 18 дней назад
Шикарное фото! Я знаю еще, что морские звезды могу...
Морские звезды – интересные факты и наблюдения фрилансера
Т
Толик 19 дней назад
знаю что чистая прибыль с точки шаурмы — от 70к, о...
Как открыть фаст-фуд: от идеи до прибыли - руководство
И
Ирина 19 дней назад
Тоже люблю лето, тепло. морозы, слякоть — не мое, ...
Почему мы так не хотим, чтобы лето закончилось