Как получить дополнительный час времени в день

Ловите упражнение, которое поможет раскачать для этого ваше мышление

Спросите себя:

— Что я могу делать каждый день, если у меня будет один час дополнительного времени? Напишите 3 пункта

— Что я могу делать, когда у меня добавится 2 часа свободного времени в день? 3 пункта

— Что я буду делать, когда у меня будет еще 3 часа времени в день? 3 пункта

— Что я буду делать, если у меня будет свободен весь день, дополнительные выходные в неделю. 3 пункта

Как вам такая практика?

Важно: когда вы увидите сколько интересно-полезного вы сможете еще успеть, вам захочется узнать, как найти это дополнительное время.

Даем несколько подсказок:

1. Разделите рабочее и личное время. Дома думайте о доме. На работе о работе.

2. Объединяйте дела в тематические блоки. Делайте типовое в одно время. А не раскидывайте.

3. Определите свои продуктивные часы и делайте все самое сложное, большое и важное именно в них.

4. Устраивайте 5 минутные перемены каждый час (кстати, такой закон был принят еще при Сталине и его никто не отменял)

5. Расставляйте приоритеты. Разрешите себе не делать неважные и несрочные дела.

И главное: любите то, чем занимаетесь. Тогда и не заметите, как все сделаете и не устанете.