​Как принимать решения, когда на кону — вся жизнь?

Иногда выбор между «остаться или уйти», «старое или новое», «накатанное или манящее» превращается в тягучее болото размышлений.

Хочется всё взвесить, всё предусмотреть. А в итоге — ни туда, ни сюда.

Но любое непринятое решение начинает фонить. Оно отнимает энергию, забивает фоновые процессы мозга и мешает жить. Лучше принять любое решение, чем зависнуть. Да, даже если ошибиться.

Сократ говорил:

«Женись или не женись — всё равно пожалеешь».

И в этом мудрость: сожаление — часть выбора. Всегда будет ощущение, что где-то могло бы быть лучше. Главное — не позволять этому останавливать себя.

Как же выбирать?

На практике хорошо работает техника обратного планирования. Представьте: прошел год после вашего решения. Вы уже живете его последствиями. Где вы? Что рядом? Что радует?

Запишите. И особенно прислушайтесь к телу: где-то станет тепло, где-то зажмется. Тело не врет.

Потом выделите главное:

— Что в этом будущем по-настоящему ценно?

— Без чего вы не будете счастливы?

А затем сравните:

— Это будет в старой сфере?

— А в новой?

Всегда есть что-то, от чего вы не готовы отказаться. Там и лежит ваш выбор.

Хороший выбор — это не тот, который “логичен”. Это тот, что опирается на ваши ценности.

Характерные признаки, что вы приняли свой выбор:

— Уменьшается тревога

— Появляется энергия

— Возникает ясность: «Что я сделаю первым шагом»

Если ваш выбор влияет не только на вас, а на всю семью — принимайте его вместе.

Главное — слышать друг друга. Иногда помогает семейный коуч, консультант. Это не слабость, а зрелость: просить помощи, когда важно.

Жизнь — это постоянный выбор.

Так что дайте себе право на паузу. Но не позволяйте себе застревать.

Сделайте выбор. Даже если страшно. Даже если неидеально.