Я всё могу! О чем это?

О том, что:

— могу все когда хочу этого и верю что так и произойдет

— когда я понимаю как я должна поступить чтобы и мне, и другим было хорошо

— могу мочь, но не хотеть, потому что я не обязана, сохраняю свои ресурсы и даю человеку справиться самому

Когда что-то выходит из контроля, я понимаю что:

1. Не все в этом мире подвластно моей воле

2. Я сделала все что смогла и хотела

3. Пора принять эту ситуацию такой какая она есть.

Важно не требовать от других того, чтобы они стали такими какими мы хотим их видеть. Они все равно будут другими. Это обусловлено всей их жизнью и вашим отношением к ним, в том числе.

Мы можем говорить с ними о том, как с нами можно и как с нами нельзя.

Главное: как вы сами к себе относитесь

— станьте сами себе опорой

— переключайтесь на разные дела

— занимайтесь тем что нравится

— говорите себе в ситуации бессилия: «Ах ты моя зайка. Ты такая молодец. Я так тебя люблю»

«Я все могу» — это про выбор из множества вариантов то, что делает вас счастливыми.