Снизить уровень перфекционизма

Хорошее качество – делать все на пятерку. Это прекрасный двигатель успеха. Но только в том случае, когда перфекционизм не становится самоцелью и не мешает вам жить.

Для этого действуйте так:

1. Приступая к тому или иному делу, решите для себя: что будет самым наилучшим результатом при его выполнении: количество (сколько штук), качество (как будет выглядеть, какой функционал нести), скорость выполнения (за сколько времени вы сможете) и т.п. Определите для себя главные критерии лучшего выполнения.

2. Работайте на соответствие этим критериям, а не потому, что вам важно заслужить похвалу или одобрение. Вы это обязательно получите приятным бонусом. Примите решение сделать что-то наилучшим образом.

3. В случае, когда вы начнете понимать, что не получается или не успеваете в срок, подумайте, как это можно исправить. А если это уже невозможно, доделайте максимально так, как получится. Уясните, что не может всегда и все получаться так, как хотелось бы.

4. Ни в коем случае не ругайте себя и не стыдитесь. Вы сделали так, как максимально хорошо смогли. В следующий раз может быть по-другому. Позвольте себе постоянно становиться лучше. Разрешите себе делать что-то на «тройку». Это ваши шаги.

5. И самое главное! Если вы будете переживать, что не сможете сделать что-то отлично и нервничать, что у других может быть лучше, так и случится. С таким настроем у вас точно ничего классного не выйдет.

Тренируйтесь!