Каждый десятый россиянин регулярно думает об увольнении – выгорание или поиск идеальной работы?

По данным недавнего опроса, каждый десятый трудоустроенный россиянин признается, что мысль об увольнении приходит к нему в голову несколько раз в день.

Эта цифра — не просто статистика, а тревожный индикатор уровня удовлетворенности ситуацией и общим климатом на отечественном рынке труда.

Исследование проведено в июне 2025 года среди 1,8 тысяч трудоустроенных

Недавний опрос выявил высокий уровень недовольства среди части работающего населения.

Растущая волна недовольства:

• В целом, 72% россиян периодически задумываются о смене работы, однако не спешат подать заявление. Этот показатель демонстрирует устойчивый рост: в 2024 году таких людей было 58%, а сейчас – почти две трети трудоспособного населения.
• Особое внимание привлекла группа тех, для которых мысли о смене работы стали рутиной: 12% опрошенных признались, что подавляют в себе желание уволиться каждый день. Еще 18% обдумывают этот шаг минимум раз в неделю, а 24% – размышляют время от времени.

Причины: от эмоций до выгорания

Опрос выявил несколько ключевых причин.

1. Эмоциональное выгорание и хроническое напряжение – напряженный ритм жизни, особенно в условиях постоянной нагрузки. Регулярные авралы становятся обыденностью, стирая границы между личной жизнью и работой.
2. Многие респонденты отмечают, что желание уволиться часто приводит к возникновению позитивных эмоций, таких как реакция на критические ситуации – конфликтные ситуации с коллегами или руководством, несправедливые решения, стрессы. Это не всегда означает глубокое намерение уйти, но говорит о неблагополучии и дискомфорте на рабочем месте.

Кто чаще задумывается об уходе

Интересно распределение настроений среди демографических групп.

Женщины гораздо чаще рассуждают о смене работы, чем мужчины (76% против 56%), что может быть связано с большей эмоциональностью, многозадачностью или повышенной ответственностью.

Наиболее выражают такие мысли россияне в возрасте от 32 до 43 лет (76%), возможно, переживающие пик карьерного напряжения или семейных обязательств. Для сравнения: среди тех, старше 48 лет это показатель 60%, моложе 32 лет — 65%.

Что касается доходов, то, вопреки расхожему мнению, чаще хотят уволиться те, кто заработал от 100 тыс. руб. рублей (76%), чем те, кто имеет меньший доход. Это указывает на то, что дело не всегда в деньгах, а в поиске более подходящих условий, самореализации.

Результаты опроса четко показывают: проблема удовлетворенияработой в России стоит остро.

Постоянные мысли об уходе не только снижают продуктивность и лояльность персонала, но и могут стать причиной серьезных стрессов для отдельных сотрудников.

Для работодателей это недвусмысленный сигнал к пересмотру условий труда, борьбы с эмоциональным выгоранием сотрудников, управления переработками и создания более комфортной, поддерживающей и психологически безопасной рабочей среды. Возможно, именно внимание к этим аспектам поможет удержать ценные кадры и снизить число тех, кто каждый день мечтает хлопнуть дверью.