Как вы узнаете что это эмоция

По каким признакам?

Потому что вы знаете, что она порождает у вас те или иные действия?

Потому что вы знаете, что такое лицо, такой голос и такие интонации — это эмоции?

Вот, предположим, человек раздражен. Мы не знаем, что он чувствует, но когда человек раздражен, это просто видно: он неожиданно и резко реагирует на, казалось бы, нейтральные вещи.

Возможно, вы скажете, что у него эмоции. Уточните: вы называете эмоциями внутреннюю причину, по которой он так резко реагирует, или сами его резкие реакции? Раздраженный голос, раздраженное лицо?

Это, вообще-то, разные вещи, и одно может быть без другого.

А импульсивные покупки — это ваши эмоции? Если да, то почему? Понаблюдайте: импульсивные покупки часто происходят мгновенно, без всяких переживаний.

Любое переживание — это какое-то время. А тут все было мгновенно, резко решил купить — и купил. Это — эмоции? Почему?

Недовольное лицо само по себе — это эмоции?

Вроде бы нет, иногда это просто адекватное выражение лица, чтобы вас лучше понимали.

Если вы описываете свое недовольство товаром, который вы сдаете, это не эмоции, а просто описание того, что вас не устроило.

Когда вы о своем недовольстве не пишите, а говорите, вы к своим словам добавляете соответствующее выражение лица. Недовольное лицо. Это — эмоции?

Люди на автомате ругаются, сами того не замечая. У них эмоции или просто автоматическое поведение?

Когда люди действуют на автомате, они ничего не чувствуют, они часто вообще не отдают себе отчета, что они делают! Но их поведение часто называют: «он в эмоциях». Почему?

А если вы чувствуете эмоции, то что как вы узнаете, что эти ваши чувства — это ваши эмоции?

Когда я устал, я чувствую усталость. Это моя эмоция? Или просто ощущение усталости?

Раздражение и благодарность — это совсем разные чувства.

А что их объединяет, если вы называете это внутренними чувствами? Называете это эмоциями?

Есть о чем подумать!