Неловкая ситуация #2: Благими намерениями…

Самый частый пример, когда родители при посторонних делают замечание детям. Особенно остро это переживают подростки, так как для них действительно важно иметь авторитет у сверстников. И так как отношения в подростковых группах жестко регламентированы и сориентированы, скорее, на выживание, чем на принятие особенностей другого человека, то и последствия таких замечаний могут быть очень серьезными.

Но если Вы думаете, что таких ситуаций не бывает у взрослых, то ошибаетесь. Да, взрослые, в силу большего опыта, лучше подростков ориентируются в отношениях. Но это не означает, что они не могут попадать в подобную ситуацию, когда человек, которому они доверяют невольно становится причиной неловкой ситуации. Например, когда подруга невольно выдает информацию, которую не нужно было бы говорить при присутствующих. В эпизоде из фильма «День выборов» https://www.youtube.com/watch?v=-cQfXcy9syk, когда героиня фильма Аня в присутствии посторонних говорит «не трогай ее, от нее муж ушел», героиня Нонны Гришаевой попадает в неловкую ситуацию. Очевидно, что героине Нонны даже в голову не приходило предупредить коллегу, что информацию не нужно распространять при посторонних. Ей казалось, что это, само собой разумеется.

Теперь о механизме: и в первом и во втором примере механизм схожий – недостаток информации и эмпатии у говорящего приводит к тому, что другой чувствует себя неловко. Но есть и еще одна причина – разные представления об открытости. То есть у разных людей разное понимание того, что можно открыто говорить, а что нет. И в приведенных примерах говорящий не учитывает эту разницу. Говорящий ориентируется на собственные представления и не принимает в расчет ситуацию в целом и представление другого о разрешенных рамках.

Что делать в подобных ситуациях?

• 1.Если ситуация произошла впервые, то обязательно поговорить с человеком, который невольно стал причиной неловкости. Многим этого достаточно, так как просто не подумав сказали, а тем, кому это сказано, кажется, что это сказано специально.
• 2.Если эта ситуация повторяется, то можно сказать тут же, в присутствии других: напомни, когда я просил(а) тебя об этом рассказывать? Это, конечно, анти-прием, то есть, Вы по сути, перекидываете неловкость как горячую картошку в адрес говорящего. Он сам оказывается в неловкой ситуации. Но, обычно, это позволяет обозначить границу и дать возможность почувствовать неловкую ситуацию на «собственной шкуре».
• 3.Второй прием тоже похож на охлаждающий душ, но направлен на эмоциональную сферу: мне неловко. Ты доволен/довольна? Этой фразой Вы еще и себе помогаете. Так как психике сложнее всего «признать» объективировать неловкую ситуацию. После того, как это произнесено вслух (объективировано) при тех же участниках, человеку становится заметно проще обходиться с неловкими ситуациями. Таким образом человек дает себе психологическое разрешение: неловкие ситуации случаются со всеми. Иногда они могут случаться и со мной. Эта ситуация одна из них.

Как обычно: все люди разные и психологический ресурс у каждого свой. Если какой-то прием уже применяли или используете еще другие, пишите в комментариях.

#психология #интересно #личность #саморазвитие #неловкаяситуация #чувства