Как побороть страх перед высокой планкой

Если вы точно будете знать, какие шаги и когда нужно сделать, четко видеть свою цель, бояться будет некогда. Не верите? А вот попробуйте:

• 1)Выберите ту область жизни, где вы хотите подняться выше, чем стоите сейчас. Вам нужно поднять уровень качества своей продукции, увеличить доход, улучшить отношения, взойти по карьерной лестнице и т.д.?

• 2)Определите то, что именно приведет вас к этому росту. Пропишите подробно, что именно вы хотите получить. Распишите детально, что надо для этого нужно сделать. Согласитесь, страха стало меньше. Вы уже точно знаете, когда и что будете делать.

• 3)Подумайте, что будет, если у вас не получится. Что случится самого страшного? Представьте, а что будет, если у вас получится. Что произойдет самого лучшего? Ответ на первый вопрос покажет вам, что при любом раскладе ужаса не произойдет. А на последние — убедит, что пора действовать.

• 4)Страшно – когда не знаешь (узнайте), не умеешь (научитесь), был негативный опыт у других (у вас будет по-другому), был негативный опыт у вас (вы учитесь, это этапы роста).

• 5)Задайте планку повыше и просто бегите. Раз-два-три. Прыгайте не раздумывая. Больше собираешься и переживаешь – будешь дальше от своих побед.

Попробуете?

Какую сферу жизни и что именно выберите для новой высоты?

Как поймете, что достигли бОльшего?

Как будете поддерживать себя, мотивировать и разрешать не так быстро двигаться?