И снова «нет»: как в 5 этапов справиться с отказом в трудоустройстве и получить из этого выгоду

Получение отказа в трудоустройстве может быть болезненным опытом. Но можно извлечь полезные уроки из ситуации, и использовать их в будущем.

Вот пятиэтапный план, который поможет вам преодолеть отказ и превратить его в возможности для роста.

1. Возражения и изоляция — не берём отказ близко к сердцу. Первая реакция на отказ часто заключалась в том, чтобы закрыться и принять это как персональную неудачу. Но важно помнить, что отказ в приеме на работу не является отражением ваших ценностей как человека или профессионала. Менеджеры по найму учитывают множество факторов, и не всегда они соответствуют вашему опыту/навыкам. Поэтому важно уметь отделять личное от профессионального.
2. Гнев — просим об основательном фидбеке. Когда вы испытываете гнев или разочарование, используйте это как мотивацию, чтобы обратиться к работодателю и получить от него обратную связь. Это позволит понять конкретные причины отказа и определить области, в которых вам необходимо улучшение. При этом будьте открытым для конструктивной критики.
3. Компромисс — создаем план следующих действиях. На основании полученного фидбека создайте план. Он может включать повышение квалификации, приобретение новых навыков, переосмысление карьерной стратегии. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и предпримите конкретные шаги по улучшению. Помните, успех не бывает линейным, а небольшие неудачи являются фазовой частью процесса роста.
4. Депрессия – не переставайте совершенствоваться. На этом этапе важно сохранять упорство и продолжать работу над собой. Уделяйте время отработке навыков, которых, по словам рекрутера, вам не хватает. Расширяйте знания в соответствующих областях. Присоединяйтесь к тематическим группам, участвуйте в вебинарах, будьте инициативным.
5. Принятие — пробуем снова. Когда вы будете готовы, начните снова подавать заявки на желаемые должности. Используйте уроки отказа и будьте уверены в своих измененных навыках/опыте. Не бойтесь пробовать несколько раз, пока не достигнете поставленной цели. Помните, что отказ – это временная неудача, а не приговор.

Получение отказа в приеме на работу может быть разочаровывающим, но при этом следует учитывать возможности для обучения и роста.

Ни в коем случае не сдавайтесь! У каждого из нас есть сила преодолевать препятствия и добиваться успеха.