Как избавиться от сонливости, если она настигла на работе – проверенные способы
Сон — лучшее лекарство от всех проблем. Но когда этот «целитель» настигает вас прямо на работе, требуя немедленной «капитуляции», он сам становится серьезной проблемой. Монотонность задач, тяжелый обед или просто сбой в циркадных ритмах могут привести к тому, что в разгар дедлайнов вы поймаете себя на предательской мысли: «Ой, засыпаю… Как не вовремя! И что теперь делать?!»
Дружба – это искусство держаться на расстоянии, тогда как любовь – это искусство близости.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Разница между подсобным рабочим и разнорабочим: понятие и обязанности
Рабочие, вовлеченные в строительство и другие виды работ, могут быть разделены на различные профессии и должности в зависимости от их специализации и функций. Два наиболее распространенных термина, часто вызывающие путаницу, это "подсобный рабочий" и "разнорабочий".
Бунт против идеала: как работающим мамам реагировать на общественное давление
Почему стоит сопротивляться образу идеальной женщины и как работающей маме отвечать на упреки в свою сторону? Мама делится своим опытом.
Психологи: удаленная работа влияет на приобретение странных привычек
В условиях, когда работа на дому стала экстренной мерой и прочно вошла в корпоративную культуру, психологи все чаще обращают внимание на неожиданные побочные эффекты этой свободы. Удаленка, подарившая беспрецедентную гибкость, одновременно стала инкубатором для развития «немного странных» привычек , которые человек в офисе старательно хранил бы в тайне.
Кто смотрит наружу, тот мечтает, кто смотрит внутрь, тот пробуждается.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Удаленщики и безработные счастливее офисных работников – опрос аналитиков удивил
В то время как многие из нас стремятся к стабильной офисной работе, свежие данные аналитических центров рисуют неожиданную картину счастья. Опрос, охвативший 3,5 тысячи респондентов старше 18 лет из почти 700 населенных пунктов, показал: удаленщики и даже некоторые безработные ощущают себя счастливее своих коллег, работающих в офисе.
Сколько времени нужно на смену профессии и как сделать это быстрее
Сменить профессию — это не просто выучить новые термины и разобраться с непривычными задачами. Это признать, что вы больше не хотите жить по чьему-то сценарию, и что хотите позволить себе начать все сначала. Сколько времени нужно, чтобы сменить профессию сейчас в России? Что может ускорить этот процесс?
Учителям установлена норма часов работы за ставку
Новость о том, что установленная Министерством педагогического просвещения норма в 18 часов работы в неделю для обеспечения заработной платы для учителей вызвала неоднозначную реакцию в обществе. На первый взгляд это может показаться долгожданным шагом к соблюдению условий труда, но при более глубоком анализе открывается сложная картина, требующая переосмысления всей системы образования и роли учителя в ней.
Как стать коучем с нуля: обучение, специализации, карьера, сколько зарабатывают такие специалисты
Профессия коуча переживает настоящий бум. На первый взгляд кажется, что для того, чтобы стать таким специалистом, достаточно обладать харизмой, уметь мотивировать и давать мудрые советы. Однако это далеко от истины.
Метеозависимость: почему самочувствие портится при смене погоды и как себе помочь
Вы просыпаетесь — тело не ваше: спину ломит, голова ноет, настроение на нуле. На улице серо и сыро, давление скачет. Нет сил идти на работу и вообще что-то делать. И вроде бы все понятно: организм реагирует на изменения погоды. Но работать-то все равно надо.
Прогресс имеет мало общего со скоростью, но скорее, с направлением
Неизвестный
IT-профессии для девушек: разрушаем стереотипы и строим успешную карьеру
Закройте глаза и представьте себе IT-специалиста. Что вы видите? Вероятно, это мужчина в худи, сидящий за несколькими мониторами, окруженными проводами. Этот, укоренившийся в массовом представлении образ, давно устарел и, что самое важное, вводит в заблуждение. Девушки, привносящие в ИТ-сферу уникальные взгляды и навыки, становятся все более востребованными.