Сам себе психологСам себе психолог21 день назад

А, может, вы это уже умеете?

49 просмотров
А, может, вы это уже умеете?

Что происходит, когда вы не справляетесь с делами и бросаете начатое? Не можете выстроить отношения с любимым человеком и уходите к нелюбимому. Почему вы отказываетесь от своего успеха и упускаете счастье?

Возможно, забываете, что в вас есть ресурсы для того, чтобы все исправить. Надо просто вернуться в прошлые подобные ситуации, когда «вы смогли».

Вспомнить, что делали, какие качества характера подключили, чем убедили себя, что справитесь. А может, вы еще чего-то не поняли, не знаете, не научились?

1) Вспомните несколько ситуаций вашего «неуспеха»: не получаются пироги, не приходят клиенты, никак не начнете делать зарядку. Это могут быть как разовые, так и систематические неудачи.

2) Подумайте и запишите, какие ваши качества мешают нужному результату (лень, нежелание, слабая сила воли и др.) А какие, из тех, что «ваши», могли помочь (стойкость, целеустремленность, уверенность, спокойствие, чувство юмора).

3) Возьмите одно из тех, что тормозит, в «разработку». В течение следующих дней сделайте «слабое звено» сильным.

А то, что «вспомнили» (из своих сильных характеристик), запишите и пользуйтесь.

👍4
😂0
😮0
😢0
😠0
👏0
🤔0
Погода в офисе
Погода в офисе
21 день назад
0

Как классно написано!