Когда хочется все бросить

Когда хочется все бросить, попробуйте сделать так:

Сначала успокоиться, а потом разобраться, почему «иногда так хочется все бросить» Возможно, вы устали, тогда нужно отдохнуть. Сделать перерыв, пройтись, если работали сидя. Полежать, когда чем-то занимались стоя.

Может быть даже уехать в какое-то тихое (или наоборот, шумное) место. Или пришло время отпуска. И вам просто нужна перезагрузка.

Раскисли — пришло время взбодриться. Чувствуете, лень сидит на вас и ножки свесила – включить активности: песни, танцы, зарядка. Сходить в душ, пробежаться вокруг дома, побарабанить или подудеть на трубе (при наличии инструментов). ЗдОрово помогает «проснуться».

А если это «не ваше» — отдать «хозяину». Подумайте и решите, а может, то, что так не хочется делать, может или должен сделать кто-то другой. Который привык перекладывать на вас свои обязанности. Срочно вернуть обратно.

Не нравится по сути — бросить. Бывает и так. Беретесь за то, что противоречит вашим ценностям, не соответствует правилам. Не ваше это – и всё! Не надо себя мучить.

Не стоит изменять своим принципам и состоянию души. Прекращайте делать! Когда не знаете — узнать. В интернете, книге, эксперта своего дела. Не умеете — спросить. Как делать лучше, с какой стороны подойти, куда вложиться.

Не уверены, что получится — вспомнить, когда вы это уже делали. А возможно, стоит чуть перестроить работу — уменьшить количество дел или поменять план действий.

Главное — войти в то ресурсное состояние, в котором все делается как будто само. Просто разберитесь, почему вам так захотелось все бросить, и перестройтесь.