Сам себе психологСам себе психолог1 месяц назад

Как не застрять в стереотипах

134 просмотра
Как не застрять в стереотипах

Чтобы не завязнуть в стереотипах, предлагаем вам поиграть.

Игра похожа на канат, который вытянет вас из привычных шаблонов решений.

В чем суть?

1. Выберите одно из качеств, эмоций, чувствований и ориентируйтесь на него, когда будете действовать или принимать решения в течение пары дней.

Например: Удивление. Желание. Помощь. Искренность. Жизнелюбие. Лёгкость. Смелость.

2. И каждый раз спрашивайте себя:

“Каким будет мой смелый выбор? Чего именно я желаю, как смелый человек?

Или “что мне сказать, если я хочу сделать это легко”

Используйте это качество для самых незначительных и для самых весомых решений. Запишите на листочке, приклейте кусочек скотча с этим словом.

Старайтесь не действовать так, как обычно. Реагируйте на все и принимайте решение согласно условиям игры. Загадали «удивление», думайте и делайте все «с удивлением». Подумали о «радости» — действуйте с радостью.

Ну как? Сыграем?

👍4
😂0
😮0
😢0
😠0
👏0
🤔0
Нет комментариев. Ваш будет первым!