Какая у вас самооценка?

Когда мы говорим о самооценке, традиционно выделяем

— заниженная
— завышенная
— норма (адекватная, здоровая).

Это наше отношение к себе, оценивание действий, ошибок и успехов. Подача себя в мир.

Как вы «выглядите»? Нормальным, уверенным, активным человеком? Или боязливым, невыразительным, не верящим в себя?

ВАЖНО то, каким вы себя считаете. Вернее, не это! А то, что в любых ситуациях вы относитесь к себе ХОРОШО.

Прекратите критиковать себя, быть недовольной жизнью, сравнивать себя с другими.

Замените «самооценку» на «самоценность». Цените себя со всеми достоинствами и недостатками.