Как стать себе опорой в трудные моменты жизни

Кризисы приходят, когда их не ждут. Развод, увольнение, потеря близких — ситуации, которые не могут не пошатнуть наше представление о себе и мире.

Нужно ли в такие периоды работать с самооценкой? Как научиться опираться на себя и на знание собственной ценности?

Принять и полюбить своё подлинное «Я», перестать оглядываться на чужое мнение и начать жить по собственным правилам — начните с этого. И жизнь заиграет для вас новыми красками.