Как начать получать удовольствие

Не все дела, будем честны, приносят нам удовольствие. Например, вам необходимо выучить иностранный язык для продвижения в карьере, а это для вас — настоящая пытка.

Неужели в таких ситуациях мы обречены на вечные муки? Или нужно просто отказываться от подобных, неорганичных вам, задач?

Хорошая новость в том, что ни отказываться, ни мучаться не придётся, если концентрироваться не на процессе, а на результате.

Звучит, думаем, для многих парадоксально, ведь обычно предлагается как раз кайфовать от процесса…

Но в том-то и дело, что кайфовать от процесса вы можете только если понимаете, куда вы идёте.

Что же делать?

& Пока вы бредёте в растерянности и «непонятках», всё вокруг вас будет казаться вам странным, сложным и т.д.

& Но стоит вам ощутить искомый результат, буквально забегая вперёд, осознать его, вы попадаете в то самое состояние «потока», работая на него.

Впрочем, результат нужно не просто сформулировать, мол, «буду зарабатывать больше денег», а чётко понять, зачем он нужен лично вам, в чем его ценность для вас и других людей.

Также полезно помнить, что «даже путь в тысячу ли начинается с первого шага», — а значит, стоит хвалить себя не только достигнув финиша, но и в промежуточных этапах, позитивно подкрепляя свой мозг.

Безусловно, сложные и продолжительные проекты невозможны без ошибок, временных поражений и локальных провалов.

Но если вы концентрируетесь не на процессе, а на результате — даже ошибка станет для вас не бедой-бедой, а так, естественным ходом вещей на пути к большой и замечательной победе!