Доверие и бережное отношение — основа гармоничных и счастливых отношений

Из истории:

В 1938 году в Гарвардском университете в США началось исследование, которое впоследствии назовут самым продолжительным в истории учебного заведения

— на протяжении 75 лет учёные наблюдали за жизнью 724 мужчин, чтобы определить,

что же наиболее существенно влияет на здоровье и счастье человека?

— Половина участников были выпускниками Гарварда, а другая — людьми из бедных районов Бостона. Ежегодно с ними проводились беседы, тестирования, измерялись медицинские показатели, а также брались интервью у их детей, родственников и друзей.

Учёные собрали огромное количество информации.

Профессор Роберт Уолдингер заявил, что секрет здоровья и счастья — это близкие отношения!

Причём важен не их количество, а качество. Тёплая, поддерживающая и доверительная связь с партнёром помогает нам расти, достигать успехов, сохранять здоровье, в том числе здоровье мозга.

Ещё одно долговременное исследование, посвящённое семье, провёл профессор Мэтью Джонсон из Бингемтонского университета.

Он пришёл к выводу, что крепкий брак напрямую влияет на продолжительность жизни, физическое и психическое здоровье, доходы и продуктивность, воспитание счастливых детей и общее ощущение удовлетворения жизнью.

Канадское мета-исследование, в котором участвовали 11 тысяч пар, показало, что на уровень удовлетворённости отношениями гораздо больше влияет не личностные качества каждого, а навыки построения отношений — умение разрешать конфликты, проявлять эмпатию и поддерживать партнёра.

Доверие и бережное отношение — основа гармоничных и счастливых отношений.