Раскраски для взрослых

К сожалению, у взрослых людей с годами снижаются и когнитивные способности. Чтобы замедлить этот процесс рекомендуют любые занятия, связанные с мелкой моторикой рук.

Помните несколько лет назад был бум раскрасок для взрослых, где по точкам воспроизводили картины Моне или раскрашивали таинственные сады? Вот это все сюда.

Также рекомендуют:
– любые виды рукоделия,
– лепку пельменей/вареников,
– перебирание круп,
– застегивание и расстегивание пуговиц.
То есть выполнение какой-то части задач Золушки нам точно поможет)

Поделитесь в комментах, что вы делаете для поддержания работоспособности вашего мозга или вообще пока не думаете об этом?