Когда результата нет

Тема, которую мы хотим обсудить, не просто о том, что мы не получаем результата. А о том, что подобное состояние — признак наступающей неврастении. Управляйте своим временем разумно.

Посудите сами: у вас 150 дел, и вы хватаетесь то за одно, то за другое. Ничего не делаете до конца ни в чем, да еще и накапливаете список недоделанных дел. Вы просто свалитесь от усталости!

Или постоянно держите в голове все свои планы. Вспоминаете о чем-то — беретесь делать. Сделали, думаете: «А что мне делать дальше?» Суета мыслей приводит к суматохе дня.

А так бывает? Начальник дает массу заданий, коллеги напоминают о вашем участии в отчете, троюродная тетя ждет от вас помощи в ремонте. Вас растягивают в разные стороны и вы теряете себя как личность.

Выдохните! Уфффф! И начните

— писать планы на каждый день, отводя нужное количество времени на каждое дело и оставляя резерв;

— расставлять приоритеты, делая сначала самое важное и нужное;
— держать перед глазами список дел, освобождая голову от ненужной информации;

— думать, что вы делаете максимально от того, что можете, а если не все — то имеете на это право;

-обозначать границы от навязчивых коллег, невыполнимых поручений начальства, шквала ожиданий от многочисленных родственников.

Начните делать так и тогда дел станет больше, а усталости меньше!