ТОП 5 привычек, убивающих производительность

Все вокруг всё успевают, но только не вы. Знакомо?

Виноваты безобидные, на первый взгляд, привычки, которые медленно, но верно снижают нашу производительность.

Хотите с умом тратить каждую минуту жизни и успевать как можно больше? Вот список того, что ни в коем случае нельзя делать.

1. Отвлекаться на всё подряд

От посторонних раздражителей никуда не деться, но кто вообще сказал, что мы должны обращать на них внимание? Если вам звонят, пишут или стучат в дверь, это вовсе не означает, что нужно тут же бросить всё, чем вы в этот момент занимались. Для всего, что не связано с рабочими задачами, есть перерывы.

2. Не иметь цели

Превратите ваши мечты в предельно конкретные и чётко сформулированные задачи. Пока вы этого не сделаете, они так и останутся грёзами, о несбыточности которых можно время от времени неплохо повздыхать.

3. Иметь слишком много целей

С другой стороны, не нужно планировать больше, чем вы реально сможете выполнить. Всё равно не получится уделять каждой задаче достаточно внимания, так что велик риск, что эта затея пойдёт прахом. И потом, нам ведь важно не количество, а качество, правда?

4. Прокрастинировать

Чем дольше мы что-то откладываем, тем меньше шансов, что вообще когда-нибудь с этим разберёмся. Просто поверьте: лучше наконец сделать и радоваться, чем в очередной раз закинуть дело в долгий ящик и предаваться по этому поводу страданиям.

5. Заменять настоящую жизнь виртуальной

Если перипетии жизни героев сериалов и реалити-шоу волнуют вас больше, чем то, что происходит у друзей и родных, пришла пора что-то менять.

А общение в соцсетях заменяет радость обычных встреч — это грустно. И очень энергозатратно.

Проверьте: вашего тут ничего нет?