Проверьте свою гибкость

Готовы? Оцените каждое утверждение по шкале от 1 до 5

Часть 1: Когнитивная гибкость
Я легко меняю свои планы, если меняются обстоятельства.

Я могу находить новые решения для старых проблем.

Я воспринимаю изменения как новые возможности для роста и развития.

Я открыто отношусь к новым точкам зрения и готов рассматривать их.

Я способен быстро перестроиться, когда встречаюсь с новыми концепциями или подходами.

Часть 2: Эмоциональная гибкость

Я сохраняю спокойствие, даже когда ситуация выходит из-под контроля.

Я не позволяю эмоциям сильно влиять на мои решения.

Я хорошо справляюсь с эмоциональными нагрузками в условиях неопределённости.

Я способен управлять своими эмоциями, чтобы оставаться эффективным даже под давлением.

Я способен сохранять позитивное отношение даже в сложные времена.

Часть 3: Поведенческая гибкость

Я быстро меняю свои действия, если ситуация требует другого подхода.

Я легко адаптируюсь к новым технологиям и инструментам.

Моя работа не страдает, если задачи или ожидания меняются внезапно.

Я могу действовать эффективно в условиях неопределенности.

Я охотно пробую новые методы или подходы для решения задач.

Как вам результаты?