А вы считаете себя красивой

Фиксация на внешней красоте — это поведенческая ошибка свойственная в основном девушкам, женщинам, но и некотрым мужчинам тоже.

Иначе говоря,
«я выгляжу так, что кажусь себе привлекательной — со мной все ок».
«Я поправилась, обнаружила новую морщину, неудачно уложила волосы — я чувствую себя абсолютно потерянной и неуверенной в себе».

Это знакомо многим, а некоторые узнают кого-то из своих знакомых.

На деле эта фиксация связана с вопросом любви к себе и внутренней опоры — точнее, их отсутствия.

Таким женщинам кажется, что если они убедят себя и окружающих, что они красивы, то будут любимы (и собой, и другими).

Но — к счастью или к сожалению — это работает совершенно не так. Для нашего мозга красота не имеет абсолютно никакого значения.

Оценивая себя по такому нестабильному, плавающему и, что немаловажно, временному параметру, как красота, мы обрекаем себя на постоянные эмоциональные качели, сравнение с другими и разочарование.

Кому-то это может показаться нелепым и смешным: «я не выйду из дома не накрасившись», «срочно худеть к отпуску / свиданию», «я отменила встречу из-за сломанного ногтя» и вот это вот всё.

Но, в этом нет ровным счетом ничего забавного, особенно для самой женщины. Она это делает не специально и уж точно не потому, что она глупа или пуста внутри.

Виной тому неправильно выстроенные, вероятно, с самого детства, механики мозга.

И это можно и нужно менять, пока вся жизнь не прошла в созависимости со своей внешностью.

Чрезмерная оценка себя через внешность рождает созависимость, а следовательно, нездоровые отношения с самой собой.

Пора понять, что внешняя красота — это еще не все!

Кстати, вместо внешности можно подставить что угодно: деньги, карьера, дети, отношения. Когда возникает зависимость от присутствия / отсутствия таким. Освободитесь от подобных привязанностей.