Поступила новая задача. Что делать?
Конечно, все бросить и переключиться на нее, - скажете вы. И в 99% будете не правы. А если в течение дней таких задач будет несколько. Как работать? Бросать одно, потом другое и так до бесконечности. Пока мозг не закипит. Читайте далее. Даем простой алгоритм как старые и новые задачи переделать в нормальном режиме.
Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.
Китайская мудрость
Как пережить неизвестность
Любой из нас периодически чувствует себя некомфортно, когда не может контролировать происходящее и не понимает, будет ли результат от его действий или нет. Учитесь принимать то что впереди.
Внутреннее "хорошо"
Внутреннее состояние "Хорошо" даёт радость жизни и энергию, делает человека источником радости и для себя, и для других. Это не чувство, которое к вам приходит. Это выбор, который вы делаете. Хорошо - это состояние души, при котором вы действительно учитесь видеть хорошее, то есть вы не называете плохое хорошим, а вы ищете в плохом - хорошее и этому хорошему радуетесь.
Поговорим о счастье
Почему мы ищем счастье не там где оно есть? И как сохранить счастье, когда всё-таки получается понять: вот оно. Решите для себя: что делает вас счастливым по-настоящему?
Иногда лучшим аргументом против демократии является пятиминутный разговор с избирателем.
Уинстон Черчилль
Измени себя сам!
Посыл отличный! Но как это сделать? В какую сторону и в каких измерениях? Даем подсказку. 7 векторов изменений вас и 7 вариантов того, что ваши мечты станут реальностью. Читайте далее. Меняйте отношение к себе и миру. Научитесь верить в себя и начните мыслить шире.
Как получить дополнительный час времени в день
Уметь управлять временем – это искусство. Нам иногда кажется, что если бы мы смогли добавить хотя бы 1 час времени в день, то перестали опаздывать на встречу или на работу; успели бы заехать к родителям или почитать сказку ребенку перед сном; закончили бы зависший проект или забытое обучение, просто бы в течение этого часа никуда не спешили. Но время сейчас такое, что никак нельзя тормозить. Вот и все устроено так, что даже минутки свободной нет.
Почему вы сдаетесь и бросаете начатое?
Тому есть множество причин. Не хватает плана, действий, энергии. И понимания, что именно является до вас важным. Спрашивайте себя чаще: «А чего я хочу на самом деле?»
7 причин нежелания работать
Заставить себя работать не всегда просто. Бывает, что мы чувствуем апатию или лень, нам кажется, что силы ушли, а энергию взять неоткуда. Вот и получается, что работа стоит, все сроки вышли, а мы никак не можем взять себя в руки. Решение проблемы кроется в ее причинах. Для начала нужно понять, чем обусловлено ваше состояние. Может, всему виной простая усталость, а может, профессиональное выгорание или депрессия. Кто-то не умеет планировать свои дела, а кто-то просто не хочет. Ответьте себе и тогда сможете помочь.
Когда стоит рискнуть
Что делать, когда появляется ощущение застоя. Дела вроде идут. А удовольствия нет. А если попробовать что-то другое. Но только что? Начните с принятия решения. Оглянитесь и пробуйте. Идите на все 4 стороны. Обязательно найдете свое.
Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать послезавтра.
Марк Твен
5 упражнений на концентрацию внимания
Кому-то с вниманием повезло больше, кому-то меньше. Но совершенно точно, что управление своим вниманием — обычный навык, его можно и нужно тренировать. Составили для вас подборку из 5 упражнений на концентрацию внимания. Найдите в течение дня хотя 5 минут времени на эти практики и результат вас порадует.