Развитие карьеры
Чем женское лидерство отличается от мужского: какие вызовы одолевает женщина-руководитель
Есть ли разница между мужским и женским лидерством? С какими проблемами лидеры сталкиваются чаще всего? Какие инициативы для поддержки женщин-руководителей? В статье мы разберемся, какие особенности имеет женское лидерство и какие вызовы встают перед современными менеджерами.
Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь.
Уинстон Черчилль
Учитесь управлять своим стрессом
В условиях постоянно куда-то спешащего мира, мы ловим волны массовой тревожности и подвергаемся стрессу. Что-то не так на работе, дома, в личной жизни, итог — стресс и тревожность. Это замутняет наше состояние и взгляд на реальность. А самое сложное, с чем мы сталкиваемся при стрессе — переживание эмоций. Читайте далее, если Вы чувствуете тревожность, приближающуюся волну стресса.
Старайтесь задавать хорошие вопросы
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему человек задает вопрос? Нет? А делает он это по многим причинам: узнать, понять, прояснить, уточнить, выяснить и т.п. И хотя в большинстве случаев он получает ответ на свой вопрос, но еще более часто этот ответ а) ему не подходит, б) его не устраивает, в) является ответом совсем на другой вопрос.
Ждать или действовать - когда и как просить о повышении зарплаты
Вопрос о повышении заработной платы – один из самых деликатных и важных в карьере каждого специалиста. Просить или ждать, пока работодатель сам предложит? К чему апеллировать, особенно если нет конкретных успехов? Когда отказ компании платить больше – это норм, а когда – ред флаг?
Тот, кто боится, нуждается в зависимости, как слабый человек нуждается в поддержке.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
5 упражнений на концентрацию внимания
Кому-то с вниманием повезло больше, кому-то меньше. Но совершенно точно, что управление своим вниманием — обычный навык, его можно и нужно тренировать. Составили для вас подборку из 5 упражнений на концентрацию внимания. Найдите в течение дня хотя 5 минут времени на эти практики и результат вас порадует.
Повышения не ждут - его получают: эффективные советы для карьерного роста
Часто, чтобы расти в компании недостаточно просто выполнять свою работу. Важно осознанно строить свое развитие: выбирать среду, формировать собственную траекторию, открыто говорить об амбиции и инвестировать в новые навыки. Начните с малого – оцените свою текущую точку, определите направление развития и сделайте первый шаг.
Как устроиться на работу человеку с инвалидностью
Многие люди с ограниченными возможностями мечтают о работе, которая даст им независимость, возможность роста и, конечно же, финансовую стабильность. Однако процесс поиска вакансии может стать для них настоящим испытанием, требующим значительных усилий и времени. Но не стоит отчаиваться. В статье вы узнаете, как успешно трудоустроиться человеку с инвалидностью.
Уйти или остаться: увольнение во время испытательного срока - нормально или нет?
Нормально ли уволиться в испытательный срок, и самое главное - как это повлияет на дальнейший поиск работы. Читайте дальше.
Наполниться и сохранить энергию
Энергия – важное качество жизни. Можно быть успешным, богатым, уверенным в себе и творческим, но без энергии запала надолго не хватит. И дело не только в том, что меньше успеваешь. А и в том, что счастливым ты никогда не станешь.
Я нашёл мало хорошего в людях вообще.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Три практики для вашего успеха и баланса
На самом деле, важно и то, другое. Успех - это деньги, удовлетворение, реализация и даже аплодисменты. Баланс - это гармония между работой и личной жизнью, собой и окружающим миром. Возьмите в работу следующие практики. При внешней простоте они очень глубокие.
Как научиться отдыхать руководителю
Вот задачка! - скажите вы. Забудь про дела и отдыхай по полной. Но голову не отключишь. Да и недоделок может быть много. И кажется, даже в праздники забыть про работу нельзя.
ТОП 3 ошибок в изучении новой информации
Изучить что-то новое — задача не из легких. И чем старше мы становимся, тем сложнее. Появляется не только проблема с запоминанием больших объемов информации из-за ухудшения памяти, но и проблема постоянной занятости. Работа, семья, дела — все это не добавляет свободного времени и сил. Но и это — только вершина айсберга.
Забирайте перечень ТОП должностей
Дорогие мои!Иногда мои читатели специально ищут расшифровки всех аббревиатур в названиях должностей ТОП-менеджеров. Чтобы вам было проще, я обновила этот список — сохраняйте, пригодится!
Проверьте свою гибкость
В наше время важно быть решительным и целеустремленным, конструктивным и последовательным. При этом во всех ситуациях хорошо быть еще и гибким.
Все думают изменить мир, но никто не думает изменить себя.
Лев Толстой
Дыши диафрагмой или как выйти из состояния хаоса-3
Сегодня я хочу вам рассказать еще одну важную историю о себе. О том, как сопротивление души может вылиться в болезнь. О том, что всегда нужно думать о себе и своем здоровье, какой бы любимой не была ваша работа. Те кто давно меня читает, знают, как я любила компанию в которой работала. Как много лет и своих жизненных сил отдала этой компании и как тяжело мне дался уход.
Почему вы сдуваетесь
У вас бывает так: смотришь на планы и приходишь в восторг? Надуваешься от важности. Вот я крутая! Я все сделаю непременно! Это же мои цели!А потом откуда-то появляется в шарике дырочка и вы сдуваетесь. Что с этим делать?
Какое вы производите первое впечатление
Представьте: вы заходите в комнату, и на вас сразу обращают внимание. Слушают внимательнее. Спрашивают совета. Доверяют. И не потому что вы старались казаться кем-то — а потому что вы производите впечатление настоящего специалиста и интересного человека.
Искушения топ-менеджера: как устоять перед соблазнами больших денег
Я встречала разных ТОПов. Были те, с кем можно было действительно по настоящему работать. Те, кому можно довериться. А были люди, которым голову слишком вскружил их успех. С такими работа быстро становилась непредсказуемой, полной неожиданностей. Как если бы вы шли к цели в полной темноте. Давайте поговорим сегодня о соблазнах и почему люди становятся такими?
Отдых для большей эффективности дел
Вам может показаться неожиданным, но чем больше у вас дел, тем чаще нужно делать перерывы на отдых. 5-10 минут в течение дня и обязательные выходные.
Средний возраст — это время отпустить чрезмерно доминирующее эго и задуматься о более глубоком значении человеческого существования.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Сладкая работа – дегустатор шоколада
Представьте себе работу, где ваша главная обязанность — наслаждаться богатыми вкусами и изысканными ароматами шоколада. Звучит как мечта, не так ли? Для дегустаторов шоколада это не просто реальность, но и высокая зарплата.
ПОЧЕМУ МЫ ПРОДАЕМ СВОЮ ЖИЗНЬ ПО ЧАСТЯМ?
Сегодня немного пофилософствую, хочется с вами обсудить вопрос денег. Вроде бы материальный вопрос и объединяет и рушит всё что только можно. Но в жизни в принципе все не просто. Каждый день миллионы людей просыпаются с одной мыслью: "Надо зарабатывать". Мы встаём, одеваемся, едем в офис, на завод, в магазин — и отдаём лучшие часы своей жизни за бумажки, которые называем "деньгами". Почему?
Чтобы шарик не сдувался
Почему наши, даже самые замечательные, планы не реализуются? Идея работающая. Мотивация на высоте. Но что-то дает сбой.
Что делать когда хочется рвать и метать
Ок! Отвечаем: в это состояние лучше не входить. Как только вы начинаете чувствовать нарастающий гнев, спросите себя: «Что это со мной происходит?» Оцените ситуацию. Это поможет выйти на разумный формат поведения.
Отдых для большей эффективности дел
Вам может показаться неожиданным, но чем больше у вас дел, тем чаще нужно делать перерывы на отдых. Не верите? А вы попробуйте делать перерывы каждый час, неделю, месяц.
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.
Китайская мудрость
Какой план даст нужные результаты
Раз вы это читаете, значит, вы в числе тех 20% успешных людей, которые пишут планы. Но написанного мало. Надо, чтобы дела сделались и было удовольствие от всего этого. Читайте далее. Примените несколько простых советов для эффективности ваших записей.
Как получить дополнительный час времени в день
Дел столько много, что хочется увеличить свой рабочий день до бесконечности. А что если поменять количество на качество? Научиться делать больше в меньшее количество времени?
Что точно не работает
Есть такие стратегии, которые только кажутся эффективными. На самом деле, все не так. Вернее, с точностью наоборот. Читайте далее.
Поговорим о многозадачности
Иногда кажется: чем больше дел совершается одновременно, тем лучше результат. А если провести эксперимент и проверить так ли это. Что думаете?
5 способов стать приятным собеседником
Думаем, любой из вас не против занять такую позицию в разговоре. Выгод много: и слышат тебя всегда, и радуются тебе при встрече, и в спор не вступают. Но как этого добиться. Ведь у каждого человека есть свое мнение и взгляды на жизнь, иногда отличные от ваших. Читайте далее.
Я не могу вспомнить ни одной потребности детства, столь же сильной, как потребность в защите отца.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Сотрудник требует повышения зарплаты
У каждого начальника свой стиль руководства и определенный стиль общения. Основная задача в разговоре - остаться на позиции сверху и по их этом показать уважение к сотруднику. Читайте далее.