Материалы
Антистресс-упражнения на рабочем месте, чтобы быстро успокоиться
Когда на работе накапливаются эмоции, появляется раздражение и гнев, важно не выплескивать этот негатив на коллег. Или на близких людей, потому что даже в телефонном разговоре можно изрядно испортить друг другу настроение, не правда ли? Вместо этого воспользуйтесь эффективными антистресс-упражнениями, чтобы быстро успокоиться и нормализовать душевное состояние.
Депрессия похожа на женщину в чёрном: если она появится, не прогоняйте её, пригласите её, предложите ей сесть, отнеситесь к ней как к гостю и послушайте, что она хочет сказать.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 12 декабря 2025 года:
ПОСЛЕ УВОЛЬНЕНИЯ НЕЛЬЗЯ РАБОТАТЬ У КОНКУРЕНТОВ. ЗАКОННО ЛИ ЭТО ТРЕБОВАНИЕ?
Вы получили долгожданное предложение о работе. Но вместе с трудовым договором вас просят подписать еще одну бумагу в которой сказано, что если вы уволитесь, то год не сможешь работать у конкурентов или открывать свой бизнес.Звучит строго. И вроде бы логично, что компания защищает свои интересы. Но вот вопрос: а законно ли это?
Девушки-улитки в тренде: почему молодежь сбавляет темпы работы
Многие девушки постепенно отходят от культуры бесконечной производительности и массово переходят к концепции “snail girl” («девушка-улитка») — подхода, который поощряет работать медленнее, беречь себя и ставить на первое место собственный комфорт.
Туфля, которая подходит одному человеку, жмёт другому.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 11 декабря 2025 года:
«СРОЧНО ДАЙТЕ ВАШУ РАБОЧУЮ ПОЧТУ!». А ВЫ ОБЯЗАНЫ?
Представьте, что счастье пришло и вот вы устраиваетесь на работу. Кадровик просит не только паспорт и СНИЛС, но и адрес вашей электронной почты. Казалось бы, мелочь. Но знайте, что вы имеете полное право этот адрес не сообщать. Почему? Делюсь.
Как я буду встречать Новый 2026 год Огненной Лошади: что сделать, чтобы привлечь удачу
Новый год уже близко, и я с нетерпением жду возможности встретить 2026 год Огненной Лошади. Этот символ неукротимой энергетики, страсти и стремительных перемен обещает нам в этом году большие риски и еще огромные возможности в работе, личной жизни, путешествиях.
Операционный директор
Рекомендую сильного Операционного директора для вашего ритейл или FMCG-бизнесаСВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 10 декабря 2025 года:
Дети абсолютно эгоистичны: они остро чувствуют свои потребности и беспощадно стремятся их удовлетворить.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
СОКРАЩЕНИЯ ЭКОНОМЯТ ДЕНЬГИ?
На самом деле нет. Компания теряет больше, чем находит. Например когда одна известная крупная компания уволила 11 тысяч человек в 2022 году, она выплатила гигантские выходные пособия, размером почти в миллиард долларов. Но в официальных заявлениях компания сделала вид, что всё в порядке. Мол, эти расходы «не были существенными», потому что мы сэкономили на зарплатах и бонусах.
Директор по взысканию проблемной задолженности
Друзья! Сегодня вас ждет настоящий эксперт для проблемных активов и безопасности банка. Редкий профиль на стыке юриспруденции, безопасности и финансов.СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 09 декабря 2025 года:
МОЖНО ЛИ ИСКАТЬ РАБОТУ, НЕ УВОЛЬНЯЯСЬ?
Посмотрим правде в глаза? Большинство из нас прямо сейчас смотрят вакансии. Может быть, даже вы. И в этом нет ничего личного)) Как говорится, просто бизнес. Вот и свежее исследование Superjob подтверждает: 88% сотрудников считают абсолютно нормальным ходить на собеседования, не ставя в известность текущего работодателя.
В России предлагают вернуть традицию выплаты 13-й зарплаты
В условиях растущей экономической неопределенности идея возврата 13-й зарплаты бюджетникам вызывает новые дискуссии.
Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься.
Китайская мудрость
СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 08 декабря 2025 года:
КРУПНАЯ КОМПАНИЯ В РЕЗЮМЕ. ЛОВУШКА ИЛИ ВСЁ ЕЩЕ КОЗЫРЬ?
Помните, лет семь-восемь назад? Карьера в крупной корпорации была для многих голубой мечтой. Сотни кандидатов говорили мне: "Хочу работать в Газпроме" (замените на название любой компании ТОП страны). Студенты готовы были работать бесплатно на стажировке, лишь бы вписать в резюме имя известного бренда. Это казалось пропуском в мир стабильности, роста и статуса.
Возвращение на прежнее место работы – когда это возможно: плюсы и минусы
Карьерные пути редко бывают равными – мы меняем компании, ищем лучшие условия и новые вызовы, а иногда возвращаемся туда, откуда пришли. Относиться к этому можно по-разному – для кого это новый старт, а для кого – шаг «обратно в прошлое».
Почему мы боимся обеднеть, даже если есть хороший доход, и что с этим делать
Часто случается такое, что даже если у человека есть деньги и хорошая работа, он все равно боится все потерять. Почему так происходит и что с этим делать – и пойдет речь в этой статье.
Как пережить увольнение – 4 совета
Увольнение… В этой ситуации может оказаться любой человек. Многим трудно справиться с ситуацией, когда на смену обычному образу жизни приходит неопределенность. Мы собрали для вас советы, которые помогут не просто пережить увольнение, но и настроиться на успешный поиск новой работы.
У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.
Китайская мудрость
СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 5 декабря 2025 года:
ПОЧЕМУ СУД МОЖЕТ ПРИЗНАТЬ УВОЛЬНЕНИЕ НЕЗАКОННЫМ?
Знакомая ситуация? Сотрудник пишет заявление «по соглашению сторон», в тот же день подписывает документы и уходит. Вроде бы все цивилизованно и без скандала. Только вот потом он идет в суд и заявляет: «Меня заставили надавили!».
СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 4 декабря 2025 года:
НАЧИНАЕТЕ ИСКАТЬ РАБОТУ? НЕ НАСТУПАЙТЕ НА ЭТИ ГРАБЛИ
Если вы только задумались о смене работы или уже отправили первые резюме то моя сегодняшняя статья для вас. Здесь я напишу практические советы, которые сразу помогут вам избежать частых промахов, потому что за последние 4-5 лет рынок труда существенно изменился.
Душе нужна ваша безрассудность, а не мудрость.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Студия Eidos Montreal, известная по играм Deus Ex и Tomb Raider сокращает персонал
Возрождение Legacy of Kain сорвано: студия Eidos Montreal отменяет проекты и увольняет сотрудников
Декабрь — не финал, а порог
Что такое конец года? Другие желания, которые шепчут, а не кричат. Другой уровень честности с собственным сердцем. Тот, на котором уже не получится делать вид, что «и так сойдёт».
ИИ-агент Google стёр диск пользователя
Как «умный» помощник уничтожил данные и извинился. Во время устранения неполадок и перезапуска сервера он попросил ИИ-агента очистить кеш проекта. Вместо этого система выполнила команду rmdir с флагом /q (quiet), которая нацелилась не на папку проекта, а на корень диска D
Самый молодой миллиардер мира рассказал, как добился успеха
Мир получил нового самого младшего миллиардера, который своим примером разрушает стереотипы о «ленивом» поколении зуммеров.
СВЕЖИЕ ВАКАНСИИ
Друзья! Спешим поделиться с вами свежими вакансиями:Актуальные предложения на 3 декабря 2025 года:
Знание основывается не только на истине, но и на ошибках.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
КАК ВЫЖИТЬ В КОЛЛЕКТИВЕ, ГДЕ ВАС НЕ ПОНИМАЮТ
Замечали, что в некоторых сферах и областях, как будто живут свои правила? В IT-отделах работаю сплошь мужчины, а в отделах кадров, женщины. Поэтому гендерный баланс остается мечтой, а в реальности мы работаем в командах с явным перекосом. Давайте обсудим сегодня, как строить карьеру в таких условиях и не чувствовать себя белой вороной?