Работа над собой
Польза советов
Расхожее мнение – чужим советам никто не следует. И известные люди настойчиво утверждают, что «лучшее, что можно сделать с хорошим советом, это пропустить его мимо ушей. Он никогда не бывает полезен никому, кроме того, кто его дал» (О. Уайльд).
Человек, который не прошёл через ад своих страстей, никогда не преодолевал их.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Вопрос об иголках
Кажется, что равнодушие – это что-то ужасное и даже не достойное человека.
Особенно по понедельникам нам не хватает немножечко счастья.
И это началось еще вчера. С вечера воскресенья....Но особенно по понедельникам нам не хватает немножечко счастья. Почему? Потому что мы спешим!
У нас всегда есть куда спешить и что делать, важно уметь находить время для себя и своего счастья.
Кажется, что все может в тебе измениться без твоегоучастия
Весна - время изменений: в природе, жизни, судьбе... Кажется, что все может в тебе измениться без моего участия. Как трава пробивается сквозь утоптанную землю или расцветают плодовые деревья. Возможно - это и так...
То, что случается, случается вовремя.
Китайская мудрость
Забота о себе - это не пустой звук, это необходимость
Забота о себе - это не пустой звук, это необходимость, которая может определить ваше физическое и эмоциональное благополучие. Однако, многие из нас сталкиваются с проблемой ухода от себя, когда постоянные заботы о других или работа заставляют нас забывать о самом важном - о себе.
Прежде чем начать разговор, определитесь с тем, что именно вы хотите сказать
Умение эффективно и убедительно выражать свои мысли и идеи является важным навыком в любой сфере жизни, будь то работа, учеба или общение с окружающими.
Это - с детства и бесплатно, или никогда? Ассертивность можно развивать
Ассертивность – это способность выражать свои мысли, чувства и потребности с уверенностью и уважением к себе и к другим людям.
Занимаемся уничтожением собственного счастья?
Почему так много людей оказываются в состоянии, когда они сами себе причиняют боль и несчастье?
Смелость, легкость и доверие к миру
На мой эти качества играют важную роль в нашей жизни. Особенно, если человек готов к новому и не планирует в 30 лет выйти на пенсию.
Слабый человек мстит. Сильный прощает. Умный игнорирует.
Альберт Эйнштейн
На работе в тишине
Если вы чувствуете, что ваше молчание может улучшить обстановку или просто не причинить кому-то боль, не стесняйтесь оставаться в тишине.
Правило маленьких шагов: как достигать цели постепенно и систематически
Cистема маленьких шагов, основанная на принципе Кайдзен, позволяет подходить к своим целям постепенно и последовательно, делая каждый день небольшой шаг в нужном направлении
Любая группа - это тюрьма для свежего ветра... Я себя выбираю!
Рядом с шумом толпы даже сосредоточится нельзя. Я про шум мыслей, чужих мнений, готовых решений... убеждений и даже чужих поступков... Любая группа - это тюрьма для свежего ветра...
Выгорание на pабочем месте: Понимание и Преодоление
В современном мире, где скорость жизни неустанно растет, а рабочие нагрузки увеличиваются, выгорание на рабочем месте становится все более распространенной проблемой. Это явление, характеризующееся усталостью, снижением производительности и чувством апатии, может иметь серьезные последствия как для сотрудников, так и для компаний.
Стремитесь к регулярности, а не к идеалу. На работе, дома, в жизни
Регулярность способствует созданию системы в нашей жизни, которая помогает нам быть более продуктивными, уравновешенными и эффективными.
Лучшая подготовка к завтрашнему дню — сделать все возможное сегодня
Х. Джексон Браун мл.
Терпение и самопожертвование: когда границы превращаются в требования?
Человек может привыкнуть к негативным условиям, переступая через себя и принимая недостойное поведение других людей как должное.
Закрой зонт, подними глаза на небо и улыбнись солнцу!
Идет человек под зонтом. А дождь уже кончился. Светит солнце! Так мы не замечаем, что уже все хорошо и закрываться от мира не нужно. Закрой зонт, подними глаза на небо и улыбнись солнцу!
Любовь к себе: ключ к счастью и успеху
Обладая любовью к себе и уверенностью в себе, мы открываем двери для счастья и успеха. Или это не так?
Достигнуть цели с мыслью о желании...
Важно уметь правильно формулировать цели и разбираться в их реализации. Цель - это результат, который мы рассчитываем получить, реализуя желание.
Законы удачи или как стать везунчиком?
Следуя этим законам удачи, можно стать везунчиком и привлекать в свою жизнь благоприятные события и возможности. Удача часто зависит от собственного отношения к жизни и возможностям, поэтому не будем забывать о позитивном мышлении, действиях и благодарности.
Больше всего в людях меня поражает их сознательное стремление быть связанными с объектом своей привязанности, даже если это медленно убивает их изнутри.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
С днем смеха!
Юмор - лучшее средство оставаться в хорошей психологической форме.Своя кочка
Как-то так сложилось, что в современном мире одобряется, когда человек осваивает что-то новое, путешествует, открывает что-то неизведанное. И тем самым имеет возможность входить в чужие пространства, сравнивать и что-то понимать про других.
Устойчивость
Мы живем с собою каждый день и думаем, что знаем о себе все. Но иногда удивляемся, откуда что берется?Вот именно на этот вопрос отвечают, так называемые «проективные тесты», то есть те психологические методики, которые не напрямую, а опосредованно, через рисунки, анализ спонтанного высказывания и другие объекты раскрывает какие-то особенности нашей личности. Важно, что эти тесты не дают прямой ответ на вопросы, но они позволяют задать этот вопрос. А в психологии, правильно поставленный вопрос – это пол дела.
Чему учат в школе?
Проверьте себя: начните читать любую статью в газете и отметьте для себя то слово, которое вы прочитали первым.
Психическое здоровье как состояние
Согласно определению ВОЗ, психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества. *
Не бойся медлить, бойся остановиться.
Китайская мудрость
Мотивация избегания неудач и мотивация достижения целей: различия и последствия
Мотивация избегания неудач и мотивация достижения целей имеют свои различия и последствия, которые стоит учитывать при постановке целей и стремлении к успеху.
Внутренний свет
Мы живем среди людей. Важно понимать и принимать их. Но это не обязывает нравиться всем и менять себя только потому, что так хотят другие.
Состояние спокойствия и собранности - методы и практики
Темп, стресс, информация, непрошеная, но почему-то имеющая для нас значение, мнения других людей (к которым мы прислушиваемся) - то, что неизбежно, часто неожиданно и мешает нам жить. Можно ли избежать? Или хотя бы не замечать?
Не укладывается в голове
Так говорят, когда происходит что-то такое, что человеческому сознанию невозможно постичь, а душе – пережить.Неловкая ситуация #2: Благими намерениями…
Часто люди ставят других в неловкую ситуацию невольно, из благих побуждений или не подумав.
Интерпретация снов – это царская дорога к познанию бессознательной деятельности разума.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Не наводите порядок! Просто избавьтесь от этого...
Устаревшие, немодные вещи, привычки, профессии... люди... события... Стоит задуматься о том, можно ли избавиться от некоторых вещей или привычек, чтобы сделать нашу жизнь более здоровой и устойчивой.