Работа над собой
Уровень претензий к себе может возрасти из-за желания постоянного самосовершенствования
С ростом качества жизни повышается уровень претензий ко всему, что тебя окружает. В том числе, к себе.
Как нельзя принудить человека к вере, так и нельзя принудить к неверию.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Работа - такое же удовольствие, как секс, отношения, любовь....
То, что ты делаешь, это такой же секс, отношения, любовь....
Как правильно выходить из отпуска, чтобы не устать в первый же день на работе?
Как вернуться к работе после отпуска правильно, чтобы быстро не почувствовать себя истощенным и подавленным? Вот несколько советов, которые вам помогут.
И снова «нет»: как в 5 этапов справиться с отказом в трудоустройстве и получить из этого выгоду
Поэтапный план, который поможет преодолеть отказ в приеме на работу и превратить его в возможности для роста.
Разум – это айсберг, семь восьмых которого скрыто под водой.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
FOMO на работе: что это такое и как от него избавиться
FOMO (синдром упущенных возможностей) на работе - как избавиться от такого состояния.
Держать равновесие? Попробуйте....
Когда мы стремимся к чему-то новому, мы часто сталкиваемся с двумя крайностями – слишком много усилий и перфекционизм или слишком мало мотивации и лени. Но именно нахождение баланса между этими крайностями и позволяет нам двигаться вперед.
Мышление победителя: как его развить на работе
На пути к развитию карьеры вы неизбежно столкнетесь с широким спектром препятствий и неудач. Как этого избежать и мыслить, как победитель?
Не бывает любви со второго взгляда
Подумайте как-нибудь специально, намеренно. Вы обязательно вспомните первое "прикосновение" к чему-то, действительно, ценному в Вашей жизни. Тому, что не ушло с годами, осталось в глубоких воспоминаниях или в реальной жизни.
Ты предлагаешь встречу даже не в этом месяце! Я так далеко не живу!
Жизнь полна неопределённости, и способность эффективно работать в таких условиях становится все более важной.
Не желайте, чтобы это было проще. Желайте, чтобы вы были лучше.
Джим Рон
Как уменьшить рабочую нагрузку и высвободить время
Как найти баланс между занятостью и личной жизнью. Что делать, чтобы снизить рабочую нагрузку и все успевать? Ответы вы найдете в статье.
У каждого события - своё время
Мы не всегда можем контролировать ход событий или предугадать их исход, но мы можем научиться жить в гармонии с течением времени и принимать все, что происходит, как данность.
Как научиться отстаивать личные границы в работе?
Как научиться отстаивать личные границы в работе: советы
Долго едешь на работу – рискуешь заболеть депрессией
Длительные поездки на работу могут быть стрессовыми и изнурительными - как избежать стресса
Польза психологических фильтров
Теперь о том, как это работает, что какой-то совет мы воспринимаем как важный и с готовностью следуем ему, а какой-то даже не можем услышать, не говоря уже, следовать ему.
Быть абсолютно честным с собой – это хорошая практика.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как полюбить свою работу и наслаждаться нею?
Как научиться любить свою работу и наслаждаться ее результатами - полезные советы для каждого.
Польза советов
Расхожее мнение – чужим советам никто не следует. И известные люди настойчиво утверждают, что «лучшее, что можно сделать с хорошим советом, это пропустить его мимо ушей. Он никогда не бывает полезен никому, кроме того, кто его дал» (О. Уайльд).
Вопрос об иголках
Кажется, что равнодушие – это что-то ужасное и даже не достойное человека.
Особенно по понедельникам нам не хватает немножечко счастья.
И это началось еще вчера. С вечера воскресенья....Но особенно по понедельникам нам не хватает немножечко счастья. Почему? Потому что мы спешим!
У нас всегда есть куда спешить и что делать, важно уметь находить время для себя и своего счастья.
Кажется, что все может в тебе измениться без твоегоучастия
Весна - время изменений: в природе, жизни, судьбе... Кажется, что все может в тебе измениться без моего участия. Как трава пробивается сквозь утоптанную землю или расцветают плодовые деревья. Возможно - это и так...
Слова обладают магической силой: они могут принести величайшее счастье или глубокое отчаяние.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Забота о себе - это не пустой звук, это необходимость
Забота о себе - это не пустой звук, это необходимость, которая может определить ваше физическое и эмоциональное благополучие. Однако, многие из нас сталкиваются с проблемой ухода от себя, когда постоянные заботы о других или работа заставляют нас забывать о самом важном - о себе.
Прежде чем начать разговор, определитесь с тем, что именно вы хотите сказать
Умение эффективно и убедительно выражать свои мысли и идеи является важным навыком в любой сфере жизни, будь то работа, учеба или общение с окружающими.
Это - с детства и бесплатно, или никогда? Ассертивность можно развивать
Ассертивность – это способность выражать свои мысли, чувства и потребности с уверенностью и уважением к себе и к другим людям.
Занимаемся уничтожением собственного счастья?
Почему так много людей оказываются в состоянии, когда они сами себе причиняют боль и несчастье?
Смелость, легкость и доверие к миру
На мой эти качества играют важную роль в нашей жизни. Особенно, если человек готов к новому и не планирует в 30 лет выйти на пенсию.
Только жизнь, прожитая для других, имеет смысл.
Альберт Эйнштейн
На работе в тишине
Если вы чувствуете, что ваше молчание может улучшить обстановку или просто не причинить кому-то боль, не стесняйтесь оставаться в тишине.
Правило маленьких шагов: как достигать цели постепенно и систематически
Cистема маленьких шагов, основанная на принципе Кайдзен, позволяет подходить к своим целям постепенно и последовательно, делая каждый день небольшой шаг в нужном направлении
Любая группа - это тюрьма для свежего ветра... Я себя выбираю!
Рядом с шумом толпы даже сосредоточится нельзя. Я про шум мыслей, чужих мнений, готовых решений... убеждений и даже чужих поступков... Любая группа - это тюрьма для свежего ветра...
Выгорание на pабочем месте: Понимание и Преодоление
В современном мире, где скорость жизни неустанно растет, а рабочие нагрузки увеличиваются, выгорание на рабочем месте становится все более распространенной проблемой. Это явление, характеризующееся усталостью, снижением производительности и чувством апатии, может иметь серьезные последствия как для сотрудников, так и для компаний.
Стремитесь к регулярности, а не к идеалу. На работе, дома, в жизни
Регулярность способствует созданию системы в нашей жизни, которая помогает нам быть более продуктивными, уравновешенными и эффективными.
Врач должен быть непрозрачен для своих пациентов и, как зеркало, показывать им лишь то, что они ему демонстрируют.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Терпение и самопожертвование: когда границы превращаются в требования?
Человек может привыкнуть к негативным условиям, переступая через себя и принимая недостойное поведение других людей как должное.