Давайте поговорим о работе и не только · Материалы
Биотех – новое айти: почему это перспективная отрасль и какие специалисты нужны для работы
Восприятие биотехнологий часто остается узко сфокусированным на фармацевтике и здравоохранении. Это перспективная и инновационная отрасль, которая сегодня конкурирует с информационными технологиями за инвестиции, а главное — за людей. Биотех – на самом деле, гораздо больше, чем медицина.
Знание основывается не только на истине, но и на ошибках.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Кто такой кинолог: сколько зарабатывает и как им стать
Самый важный показатель профессии кинолога — большая любовь к собакам. Остальным навыкам можно научиться в вузе или на курсах.В этой статье мы разберемся, кто такой кинолог, чем он занимается, насколько занят и как стать специалистом в этой динамичной сфере.
Работа для любителей сыра: чизмонгер - крутая профессия для гурманов и не только
Сыр – это не просто продукт, а целая культура, со своими традициями, секретами и тонкостями. И как в любой культуре, здесь есть свои проводники и знатоки. Одних из них принято называть чизмонгерами. Но кто же эти специалисты, и почему работа с сыром может стать не просто способом заработка, но и настоящим призванием?
Почему вы до сих пор не в IT? Мифы, мешающие вам начать желаемую карьеру
Вместе с экспертами опровергаем самые распространенные мифы по работе в сфере информационных технологий и на примерах айтишников показываем, что, имея достаточно мотивации, войти в IT может каждый.
Мы такие, какие мы есть, потому что были теми, кем были.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как поставить на место некомпетентного рекрутера и добиться успеха на собеседованиях
Собеседование – двусторонний процесс. Вы изучаете компанию и должность, компания вас. Не стоит паниковать, если вам попался некомпетентный рекрутер. Сохраняйте достоинство и не позволяйте некорректному поведению другого человека повлиять на вас.Помните, что всегда есть возможность вежливо, но твердо поставить рекрутера на место, защищая свои границы и сохраняя уважение к себе.
Тихая пандемия: проблемы с психическим здоровьем, вызванные выгоранием на работе
Рост проблем психического здоровья достигает пандемических масштабов во всем мире, и Россия не является исключением. Результаты опроса рисуют сложную картину рабочего места, раскрывая ряд факторов стресса, которые способствуют выгоранию и в конечном итоге влияют на психическое благополучие.
Давайте поговорим на тему, каким бы был этот мир без психологов
Представьте себе мир, лишенный психологов. Мир, где психическое здоровье — табу, а понимание сложностей человеческого разума — путешествие, которое нужно пройти в одиночку. Где стресс, тревога, депрессия и травмы — это просто «то, что вы преодолеваете» сами и боретесь в тишине.
Ждать или действовать - когда и как просить о повышении зарплаты
Вопрос о повышении заработной платы – один из самых деликатных и важных в карьере каждого специалиста. Просить или ждать, пока работодатель сам предложит? К чему апеллировать, особенно если нет конкретных успехов? Когда отказ компании платить больше – это норм, а когда – ред флаг?
Скрытые издержки теневой работы: как неофициальная занятость может поставить под угрозу вашу пенсию
Для многих соблазн немедленной финансовой выгоды может затмить неприятные последствия неофициальной занятости. Хотя получение зарплаты без бремени налогов и вычетов может показаться привлекательным, эксперты предупреждают, что выбор такого пути может существенно поставить под угрозу вашу пенсионную безопасность и будущее финансовое благополучие.
Не выраженные эмоции не умирают: они похоронены заживо и позднее вырываются наружу в более уродливой форме.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Кето диета: друг мозга или опасный эксперимент?
В последние годы кето диета набирает популярность не только как способ похудения, но и как потенциальный инструмент для улучшения психологического состояния. Чаще всего можно услышать о том, что питание с преобладанием белков и жиров помогает снизить стресс на работе и в повседневной жизни, улучшить здоровье и даже стабилизировать настроение. Так ли это на самом деле? Давайте поговорим на эту тему.
Кто такой хореограф: создатель танца, постановщик движения – сколько зарабатывает и как им стать
Специалисты в области хореографии востребованы в самых разных направлениях: от музыкальной индустрии и классических театров до энергичных фитнес-клубов и спортивных организаций. В этой статье мы рассмотрим, чем занимается хореограф, сколько он зарабатывает в России и как получить эту интересную и творческую специальность.
6 фраз, которые следует исключить из вашего рабочего лексикона
Находясь в окружении людей, которые уважают вас и ценят ваш вклад, работать становится намного приятнее. Чтобы создать такую среду, существуют негласные правила этикета, которые могут помочь построить позитивные отношения с коллегами и создать репутацию приятного сотрудника.
Как добиться эффективной работы в разделенных командах
Многие компании все чаще опираются на распределенные команды, объединяющие специалистов из разных городов, стран и даже часовых поясов. Однако удаленная работа, несмотря на свою гибкость и очевидные преимущества, связана с рядом необычных вызовов, влияющих на эффективность.
Личные качества в резюме: как зацепить работодателя - учимся правильно заполнять раздел
Резюме – шанс произвести позитивное первое впечатление на работодателя. Если опыт работы и образование говорят о профессиональных навыках, раздел «Личные качества» раскрывает вашу личность. Но как не скатиться в банальность и не оттолкнуть рекрутера стандартными фразами? Мы подскажем, как правильно заполнить этот раздел, чтобы ваше резюме не затерялось среди сотен других.
Величайшие и самые важные проблемы жизни фундаментально неразрешимы; их никогда нельзя решить, а только перерасти.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Давайте поговорим о том, что считать предательством на работе, в личной жизни и дружбе
Предательство. Сильное слово, наполненное эмоциями и болью. Тем не менее, оно часто проникает в нашу повседневную жизнь, всплывая в конфликтах с близкими, разногласиях на работе и даже в сфере дружбы. Но действительно ли все, что мы называем предательством, заслуживает такого сильного термина?
Когда работа — это детективная история: как стать аналитиком данных и чем они занимаются
Чем именно занимается Data Analyst? Представьте себе их в качестве детективов, которые раскрывают скрытые истины и ценные идеи из огромных, часто хаотичных наборов данных.Итак, возьмем «увеличительное стекло» и окунемся в мир аналитики данных.
Что нужно знать про боль в спине – давайте поговорим, откуда она берется и что надо делать
За последние годы наша жизнь претерпела значительные изменения. Мы проводим больше времени дома, на работе и часто с трудом находим время для занятий спортом, не говоря уже о профилактике. В этой статьем мы поговорим о распространенной проблеме - боли в спине.
Давайте поговорим о профессиональном выгорании и как с ним бороться
Профессиональное выгорание — серьезная проблема, которая может иметь далеко идущие последствия. Понимая его природу, распознавая предупреждающие знаки и реализуя проактивные стратегии, отдельные лица и организации могут снизить риск выгорания и создать более здоровую и устойчивую рабочую среду.
Интересная профессия, за которую еще и отлично платят: человек-манекен или живая статуя
Вы наверняка хоть раз видели такую картину: застывших в причудливых позах людей, покрытых мерцающей золотой или серебряной краской, как бы сошедших со страницами сказки. «Живые статуи» или «люди-манекены» – это необычная профессия для привлечения туристов. Но задумывались ли вы о том, что за этой неподвижностью скрывается не просто увлечение, а вполне реальная и, как оказывается, довольно прибыльная работа?
Не нужно работать много — нужно работать в нужное время в нужном месте.
Филип Котлер
Ваши деньги, ваш характер: психология отношений с финансами
Деньги – это больше, чем просто бумажки и цифры на банковском счете. Это важный инструмент, который влияет на нашу жизнь, самочувствие и даже отношения с близкими или коллегами по работе. Но почему у одних получается копить и уверенно управлять финансами, а у других деньги словно утекают сквозь пальцы?
Синдром отложенной жизни – чем вредит: давайте поговорим об этом психологическом нарушении
Сегодня мы говорим о синдроме отложенной жизни, распространенном состоянии, которое загоняет человека в цикл откладывания счастья и удовлетворения на будущую, часто недостижимую дату.
Продуктивность в сложные времена - поговорим, как налаживать самоорганизацию
Как же наладить самоорганизацию, когда мир вокруг штормит? Давайте поговорим об этом.
Давайте поговорим на тему, что такое FOMO и что с ним делать
Вы когда-нибудь прокручивали социальные сети и чувствовали укол зависти, видя друзей на крутой вечеринке, коллег по работе на гламурном отдыхе или знакомых, которые, казалось бы, живут невероятно полноценной жизнью? Это гнетущее чувство, что вы упускаете что-то захватывающее, важное или меняющее жизнь, известно как FOMO, или «страх упустить что-то».
Как перестать сравнивать себя с другими – давайте поговорим на эту тему
Мы видим чьи-то достижения, их очевидный талант, чью-то, казалось бы, идеальную жизнь, и закрадывается коварная мысль: «Я недостаточно хорош».Эта беспощадная игра в сравнение может быть невероятно разрушительной для нашей самооценки и общего благополучия.
Я горжусь тем, чего мы не сделали, так же как тем, что сделали.
Стив Джобс
Пришло ли время сменить работу? Давайте поговорим, как решить проблему
Мы все через это проходили. Страх перемен, чувство застревания в колее или навязчивая мысль, что ваша работа вам больше не подходит. Вопрос не в том, есть ли эти чувства, а в том, когда они возникнут.
Давайте поговорим о сублимации желаемого или подмене цели
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что хотите сильно что-то изменить, например, найти новую работу или начать интересный проект? Но в итоге делаете что-то совершенно другое, более привычное? Попросту вы заменяете желаемое, так как вам так удобнее.
Давайте поговорим о газлайтинге - одной из форм психологичского насилия
Газлайтинг – коварная и разрушительная форма психологического насилия, которая проникает в самые основы нашей личности, подрывая доверие к чувствам, воспоминаниям и здравому смыслу.
Давайте поговорим о финансовых привычках: хороших и плохих
В этой статье мы углубимся в мир финансовых привычек, различая те, которые прокладывают путь к процветанию, и те, которые ведут к финансовым проблемам. Понимание этих привычек — первый шаг к построению более сильного и здорового финансового благополучия.
Давайте поговорим, сколько должен стоить хендмейд
Хендмейд — не просто вещи ручной работы, но и процесс по их созданию. Прежде чем заняться таким бизнесом, стоит узнать, сколько должны строить такие товары. А также, что входит в их стоимость. Также мы обсудим, когда стыдно, а не когда нет брать за вещи или поделки, изготовленные своими руками, много денег.
Самое важное в жизни — это жить не для себя.
Лев Толстой
Давайте поговорим про кофейную культуру и наш любимый кофе
Сегодня я решила поговорить про кофе. А также об эволюции кофейной культуры и разных рецептах. Еще обсудить, что влияет на качество и вкус напитка и сравнить его в разных странах. И бонус – поделюсь крутыми лайфхаками, что делать, если вы выпили слишком много кофе на работе или в другом месте.