Давайте поговорим о работе и не только · Материалы
Разгорание после выгорания: как восстановить силы
В конце года, когда истощение ощущается особенно остро, многих людей спасает понимание, что внутренний ресурс — возобновляемый. Как отследить и улучшить свое эмоциональное состояние – читайте в статье.
Я узнал это, по крайней мере, из своего опыта; что если кто-то уверенно продвигается в направлении своих мечтаний и старается жить той жизнью, которую он вообразил, он встретит успех, неожиданный в обычные времена
Генри Дэвид Торо
Начните 2026 год, как в фильме: подборка интересных вакансий
А что, если бы герои традиционных зимних фильмов искали работу прямо сейчас? Мы решили объединить праздничное настроение с реальными вакансиями и собрали подборку, которая может вдохновить вас на новый карьерный шаг.
В Китае растет мода на фиктивную работу: молодые люди платят, чтобы ходить в офис
В последнее время в Китае наблюдается рост необычного бизнеса - «фиктивного офиса», где молодые люди могут имитировать работу.
Антистресс-упражнения на рабочем месте, чтобы быстро успокоиться
Когда на работе накапливаются эмоции, появляется раздражение и гнев, важно не выплескивать этот негатив на коллег. Или на близких людей, потому что даже в телефонном разговоре можно изрядно испортить друг другу настроение, не правда ли? Вместо этого воспользуйтесь эффективными антистресс-упражнениями, чтобы быстро успокоиться и нормализовать душевное состояние.
Мы выбираем друг друга не случайно: мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Почему мы боимся обеднеть, даже если есть хороший доход, и что с этим делать
Часто случается такое, что даже если у человека есть деньги и хорошая работа, он все равно боится все потерять. Почему так происходит и что с этим делать – и пойдет речь в этой статье.
Как прививать детям любовь к труду
Дети, не обученные здоровому отношению к работе, вырастают взрослыми, не умеющими получать удовольствие от собственного труда. Делимся рекомендациями, как воспитать в детях трудолюбие, потому что это одна из лучших вещей, которые могут передать родители своим потомкам.
Вопросы базового уважения ко времени кандидатов - что специалисты думают о групповых собеседованиях
Представьте: вас пригласили на собеседование, вы ожидаете рекрутера и готовите ответы на типовые вопросы. Однако оказывается, что интервью не будет типичным, а будет проходить в групповом формате. И это все – без предупреждения. Рассмотрим ситуацию на реальном примере. А также узнаем, что специалисты думают о групповых собеседованиях и как такой формат может повлиять на отбор.
Необычная работа - писатель предсказаний печений
Писатель предсказаний для печений – не просто работа, а настоящее искусство дарить миру мгновения радости. Это уникальная ниша для тех, кто обладает талантом лаконичного и позитивного слова, которая еще и приносит стабильный доход.
Секреты непреодолимой энергии: как долгожители работают до 100 лет и не мечтают о пенсии
Мы уверены, что карьера заканчивается в 60–65 лет. Но что, если истинный ключ к долгой, счастливой и здоровой жизни кроется в ежедневном профессиональном вызове? Давайте поговорим о феномене «Сотрудников-долгожителей» – людей, чье имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса не за скорость, а за беспрецедентную преданность работе.
Большинство людей на самом деле не хотят свободы, потому что свобода предполагает ответственность, а ответственность пугает их.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Старт в Digital-маркетинге: что надо знать и как начать
Если вы задаете себе вопрос как стать маркетологом или рассматриваете варианты, кем можно работать в этой сфере, этот материал станет вашим надежным путеводителем в мир цифрового маркетинга «с нуля».
5 фраз на собеседовании, которые намекают, что вы не получите работу
Как сразу после собеседования определить, заинтересован ли рекрутер в вашей кандидатуре или нет? Некоторые секретные фразы могут намекнуть, что должность вам не светит.
Что теряют компании, которые не вкладывают в развитие сотрудников: цена бездействия
В настоящее время в бизнесе, где технологические изменения происходят быстрее, чем обновляется штат, вопрос удержания талантов становится важным. Когда ценный специалист покидает компанию, его уход — это не просто пустующее кресло. Исследования показывают, что стоимость замены одного сотрудника может составлять 150-200% его годовой заработной платы.
Сотрудники боятся пойти в туалет: как выглядит тотальный контроль в компаниях
Некоторые работодатели могут злоупотреблять программами для отслеживания рабочего времени. Сначала их вводили как инструменты для повышения производительности, но для работников это обернулось ловушкой. Эксперты исследовали, как смотрится контроль в компаниях, где каждая минута на вес золота.
Мемы – это плюс, но не основное: особенности общения с поколением зуммеров
Сегодня зуммеры составляют примерно четверть населения мира, и часть из них уже работает во многих компаниях. Что важно в коммуникации для поколения Z? Давайте разбираться.
Невроз – это неспособность терпеть двусмысленность.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
От зарплаты до смысла: мотивация в работе – динамический код эффективности
Мотивация — не просто желание выполнять работу, это сложный психологический механизм, который определяет, почему мы тратим свое время и нагрузки на профессиональную деятельность. То, что вдохновляет опытного инженера, может совершенно не тронуть молодого специалиста. Понимание этой многомерности — ключевой фактор управления персоналом и высокой производительности.
Простая практика «Якорь в настоящем» для преодоления тревоги и возврата внутреннего спокойствия
Будущее. Это слово вызывает волнение, предвкушение, но одновременно и глубокую тревогу. Однако психологи убеждают: наш ум можно тренировать так же, как и тело — и есть реально работающий метод. Это практика «Якорь в настоящем» — психологический инструмент, помогающий переместить внимание с тревожного «что будет?» на стабильное "что есть?". С его помощью можно вернуть внутреннюю гармонию и контроль.
Есть спрос и перспективы: почему стоит и как учатся на монтировщика солнечных электростанций
На рынке солнечной энергетики всегда не хватало квалифицированных кадров, и этот недостаток становится все более критическим. В то же время, спрос на установку солнечных электростанций растет. Для тех, кто ищет новую профессию, хочет запустить собственный бизнес, специальность монтировщика солнечных электростанций открывает беспрецедентные возможности.
Как спасти неудачное собеседование
Промахи на собеседованиях могут отдалить вас от желанной работы. Но на собеседование вас же пригласили? Значит нужно попробовать исправить ошибки.
Хвали меня полностью: как мозг воспринимает фидбек – подсказки нейрокоучей
Признак продуктивной команды - культура постоянной обратной святи. Но не в каждом коллективе знают, как правильно предоставлять фидбек коллегам/сотрудникам не внезапно и не безжалостно. Как обратную связь воспринимает наш командный центр – мозг?
Удовольствие от удовлетворения дикого инстинкта, не приручённого эго, значительно сильнее, чем от удовлетворения укрощённого инстинкта.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как обращаться с деньгами, чтобы не жить от зарплаты к зарплате
Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на усердную работу и, возможно, неплохой доход, многие из нас постоянно живут в ощущении нехватки денег? Знакомо ли вам это чувство, когда до зарплаты остаются считанные дни, а кошелек уже осиротел? Эта статья – для каждого, кто хочет разорвать порочный круг «от зарплаты до зарплаты» и взять свои финансы под контроль.
Искусственный интеллект в юриспруденции: канадские эксперты на пороге новой эры и подводных камней
Цифровые технологии проникают во все сферы жизни, и юриспруденция не остается в стороне. Искусственный интеллект (ИИ) уверенно занимает свое место в арсенале современных юристов, обещая революционные процессы, повышая эффективность и открывая новые горизонты для правоприменения. Однако, как и любая мощная технология, ИИ несет в себе не только огромный потенциал, но и серьезные вызовы, требующие глубокого понимания и осторожности.
Необычная работа с хорошей зарплатой - дегустатор мороженого
Многие люди ищут работу, которая не только просто приносит доход, но и радует душу. По-настоящему необычные профессии многим доставляют удовольствие. Одна из них звучит как детская мечта, воплощенная в реальности: дегустатор мороженого. Можно забыть о скучных офисах и рутине. А каждый день начинать со знакомства с новыми вкусами, текстурами и ароматами любимого всеми лакомства
Как выйти из застоя и тупика, даже когда кажется, что вы на дне
В жизни каждого человека бывают моменты, когда земля уходит из-под ног, изменяя привычный мир. Но есть и другое, не менее коварное состояние. Когда ты не падаешь, но и не идешь вперед. Давайте разберемся, в чем разница между кризисом и застоем, и какие реальные действия можно предпринять уже сегодня, чтобы создать для себя рабочие изменения к лучшему, даже когда надежды кажется уже нет.
«Бесит жлобский подход»: раздражающий HR-менеджера в бизнесе и коллегах
В глазах многих людей HR-менеджеры всегда приветливы и взвешены, способны поддержать и найти общий язык как с бизнесом, так и с командой. Именно им доверяют личные обстоятельства, именно к ним идут за советом в карьерных тупиках, и именно они являются связующим звеном между амбициями компании и благополучием сотрудников. Но любой эйчар — прежде всего человек, тоже иногда раздражающийся.
Никто не может позволить себе оглядываться и ждать, пока кто-то другой сделает то, что он сам не хочет делать.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Топ-менеджер в поисках работы: 8 ошибок и как их избежать
Казалось бы, успешного топ-менеджера работа должна находить сама. Часто так и есть. Новые предложения приходят, когда руководитель еще работает в предыдущей компании. Однако если перед «топовым» поисковиком возникает задача найти новую вакансию самостоятельно – есть риск допустить ряд ошибок. Некоторые из них рассмотрим в статье, и расскажем, как избежать таких «ловушек» на пути к желаемому офферу.
Отпускная ловушка: почему после отдыха бывает еще хуже, и как научиться отдыхать по-настоящему
Две недели (или больше) блаженства. Никакой работы! Но что, если по возвращении домой мы обнаружим себя не бодрыми и полными сил, а еще более уставшими, раздраженными и даже подавленными, чем до отъезда? Это явление имеет вполне конкретное название – постотпускная усталость.
Как уволиться без отработки двух недель - нюансы увольнения по собственному желанию
Стандартное увольнение по собственному желанию в Российской Федерации, как правило, предполагает обязательную отработку в течение двух недель. Этот период дается работодателю для замены работника, а сотруднику — для передачи дел. Однако в жизненных ситуациях, когда такая «отработка» становится невозможной или крайне нежелательной, возникает резонный вопрос: можно ли уволиться без отработки и как это сделать одним днем?
Неофициальная работа: скрытые риски для вашей будущей пенсии
Мечта о беззаботной старости для многих становится реальностью благодаря пенсионным выплатам. Однако путь к ней не всегда прозрачен и безопасен. Работа «в серую» или неофициально, демонстрирующая выгоду сегодня, может обернуться основными проблемами на заслуженном отдыхе, вплоть до мизерной пенсии.
Не поражение, а новое начало: что делать после увольнения, чтобы перезапустить себя
Увольнение - это всегда о неопределенности. Неважно, ушли ли вы сами с работы или компания решила завершить сотрудничество - в любом случае внутри появляется много вопросов типа «А что дальше?» Что в первую очередь следует сделать после увольнения, чтобы без проблем прожить этот период и настроиться на новую траекторию?
Душе нужна ваша безрассудность, а не мудрость.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Больше, чем просто работа: 5 лайфхаков, как найти высокооплачиваемую должность
Низкая зарплата — одна из самых частых и весомых причин для того, чтобы уволиться по собственному желанию. Однако поиск действительно высокооплачиваемой работы требует не только прогресса, но и соблюдения стратегий, выходящих за стандартные рамки «отклика на все подряд».Мы собрали 5 полезных лайфхаков, которые помогут вам выйти на новый уровень дохода.
