Давайте поговорим на тему, что такое FOMO и что с ним делать
Вы когда-нибудь прокручивали социальные сети и чувствовали укол зависти, видя друзей на крутой вечеринке, коллег по работе на гламурном отдыхе или знакомых, которые, казалось бы, живут невероятно полноценной жизнью? Это гнетущее чувство, что вы упускаете что-то захватывающее, важное или меняющее жизнь, известно как FOMO, или «страх упустить что-то».
Жизнь действительно начинается в 40 лет. До этого вы просто проводите исследования.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
5 предупреждающих знаков того, что вас собираются уволить или сократить: скрытые сигналы
Над любым сотрудником нависает потенциальная угроза увольнения. Будь то освобождение от должности или сокращение штата компании. Ряд признаков может указывать на то, что ваша работа находится под угрозой.
Мой рецепт коржиков - просто, легко, быстро
В запахе выпечки есть что-то, что мгновенно переносит меня в детство. Для меня такой аромат неразрывно связан с коржиками — простыми, слегка сладкими и чудесно хрустящими печеньями.
Вечное перепутье: карьера или отношения — как сделать правильный выбор
Извечный вопрос. Его шепчут в тихих разговорах. О нем размышляют бессонными ночами и яростно обсуждают друзья. Карьера или отношения? Можете ли вы искренне вкладываться в свою работу, поддерживая при этом значимые связи? Или выбор одного неизбежно означает жертвование другим?
Я не могу вспомнить ни одной потребности детства, столь же сильной, как потребность в защите отца.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Кто такой проджект-менеджер - сколько зарабатывает специалист и как им стать
В феврале 2025 года средняя заработная плата проджект-менеджеров выросла на 31% по сравнению с предыдущим годом, что является самым высоким темпом роста среди зарплат офисных работников.Давайте узнаем, кто такой менеджер проектов, чем он занимается и как им стать.
Как перестать сравнивать себя с другими – давайте поговорим на эту тему
Мы видим чьи-то достижения, их очевидный талант, чью-то, казалось бы, идеальную жизнь, и закрадывается коварная мысль: «Я недостаточно хорош».Эта беспощадная игра в сравнение может быть невероятно разрушительной для нашей самооценки и общего благополучия.
Искусство баланса между работой и отдыхом: индивидуальный подход
Баланс между работой и отдыхом может быть непростой задачей. Хотя важно быть преданным своей деятельности и выкладываться на полную. Но, не менее важно заботиться о своем психическом и физическом здоровье, предаваясь досугу.
Как я праздновала 8 марта в разных странах - путешествие фрилансера сквозь традиции и праздник
Дорогие женщины, с 8 марта вас! С Днем весны, красоты и нашей женской силы! Хочу поделиться с вами своими наблюдениями о том, как этот чудесный праздник отмечается в разных уголках мира.
Утечка производительности: выявление и устранение проблемы
Вы постоянно чувствуете себя подавленным на работе? Вы не одиноки. Многие профессионалы испытывают трудности с эффективным управлением своим временем, что приводит к снижению производительности, повышению стресса и ощущению постоянного отставания.
Тот, кто хочет — ищет способ. Кто не хочет — ищет оправдание.
Лев Толстой
Что делать, если работодатель не оплачивает сверхурочные: инструкция по защите прав
Нередко случается, что работодатель отказывается фиксировать сверхурочную работа, а значит, и оплачивать переработку. Необходимо знать, как в такой ситуации защитить права.
Пришло ли время сменить работу? Давайте поговорим, как решить проблему
Мы все через это проходили. Страх перемен, чувство застревания в колее или навязчивая мысль, что ваша работа вам больше не подходит. Вопрос не в том, есть ли эти чувства, а в том, когда они возникнут.
Рабочий день напоминает марафон уведомлений: как взять рабочие чаты под контроль
Безусловно, технологии прочно вошли в нашу жизнь. Однако вместе с удобствами пришла и новая проблема – «усталость от пингов» (Ping Fatigue).
Работаете удаленно? 7 способов занять кота, который не знает слова фриланс
Если вам, как и мне, знакома ситуация, когда лапки мелькают по клавиатуре в самый неподходящий момент, а громкое мурлыканье заглушает мысли, то эта статья для вас. Давайте разберемся, как сохранить продуктивность, работая на дому, и при этом занять кота так, чтобы он не отвлекал.
История успеха - как китаец уволился с работы и стал миллионером
Китайский предприниматель, известный как Линь, сменил стабильную работу на мир электронной коммерции. Попросту, воспользовался шансом, который сделал его миллионером. Давайте узнаем его историю.
Встреча двух личностей похожа на контакт двух химических веществ: если есть реакция, оба преобразуются.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Стало известно, что мужчины обсуждают на работе - исследования: футбол при этом не на первом месте
О чем же на самом деле говорят коллеги-мужчины на работе?Ответ, возможно, для многих покажется неожиданным.
Давайте поговорим о сублимации желаемого или подмене цели
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что хотите сильно что-то изменить, например, найти новую работу или начать интересный проект? Но в итоге делаете что-то совершенно другое, более привычное? Попросту вы заменяете желаемое, так как вам так удобнее.
Резюме для робота и человека: как обойти передовые технологии найма
Ваше резюме — не просто список достижений. Это сложный маркетинговый инструмент, который должен быть интересен не только людям, но и роботам. Это может звучать как сюжет научно-фантастического фильма, но такова реальность современного рекрутинга.
Как работать дома и не потерять крышу: советы фрилансеру
Будем честны, работа на дому часто романтизируют. Вы представляете себя в пижаме, попивающим кофе и без усилий штампующим блестящую работу. А как в реальности? Это сочетание свободы и постоянного, гнетущего чувства, что грань между работой и жизнью полностью исчезла.
Грузчик: что нужно знать о профессии и где найти работу
Многие считают профессию грузчика простой и не требующей особых навыков. Однако это далеко не так. Такая работа требует не только физической силы, но и выносливости, ответственности, умения работать в команде.
Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.
Китайская мудрость
Дает ли высшее образование преимущество на рынке труда?
В обществе прочно закрепилось мнение, что диплом высшего образования – заветный ключ к успеху, пропуску в мир престижной и достойной работы. Многие верят, что без «корочки» двери в профессиональную жизнь закрыты, а карьерные перспективы ничтожные. Так ли это?
Давайте поговорим о газлайтинге - одной из форм психологичского насилия
Газлайтинг – коварная и разрушительная форма психологического насилия, которая проникает в самые основы нашей личности, подрывая доверие к чувствам, воспоминаниям и здравому смыслу.
Интернет как ключевой метод поиска сотрудников
Любой бизнес все больше зависит от интернета. И процесс найма новых сотрудников не является исключением. Уже более половины компаний, занимающихся подбором персонала, регулярно используют интернет для поиска потенциальных кандидатов.
Вена вдохновляет и заряжает: как работается фрилансеру в столице Австрии
Вена. Город музыки и культурный центр, славится своей имперской историей, потрясающей архитектурой. Но помимо вальсов и дворцов, столица Австрии довольно комфортна для цифровых кочевников. Уникальное сочетание традиций и современности, высокое качество жизни сделали Вену вдохновляющим и энергичным местом для удаленной работы.
7 способов избежать драмы на работе и не стать объектом сплетен
Кулер с водой. Комната отдыха. Казалось бы, непринужденный перерыв на работе. Все это плодородная почва для вездесущих сплетен на рабочем месте. Как лавировать в таких ситуациях, не втягиваясь в драму или, что еще хуже, не становясь мишенью для сплетен?
Жизнь, какой мы её видим, слишком трудна для нас: она приносит слишком много боли, разочарований и невыполнимых задач.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как найти призвание, если я не знаю, чего хочу
Мы все это чувствовали. Поиск своего «призвания», ту единственную магическую цель, которая сделает нашу жизнь осмысленной. Мы слышим истории о людях, которые «просто знали», что им нужно делать с юных лет. И удивляемся, почему этот путь кажется нам таким размытым.
Давайте поговорим о финансовых привычках: хороших и плохих
В этой статье мы углубимся в мир финансовых привычек, различая те, которые прокладывают путь к процветанию, и те, которые ведут к финансовым проблемам. Понимание этих привычек — первый шаг к построению более сильного и здорового финансового благополучия.
Настоящее испытание начинается: как пройти испытательный срок
Итак, вы отлично прошли собеседование, произвели впечатление на менеджера по найму и получили работу. Поздравляем! Но прежде чем погрузиться в рутину, помните, что вы сейчас вступаете в решающую фазу: испытательный срок.
Моя страсть к Том Яму: кислое, острое и невероятно вкусное блюдо
Знаете эти одержимости едой, которые просто захватывают вас и не отпускают? Для меня это суп Том Ям. Это не просто блюдо. Это очередное открытие в моих путешествиях.
За пределами баланса: создание резюме, которое дойдет до работодателя — руководство для бухгалтеров
Забудьте о сухих, маркированных списках дел. На конкурентном рынке труда резюме бухгалтера должно быть чем-то большим, чем просто перечисление задач.
То, от чего мы отказываемся, избегаем, якобы забываем, опасно близко к нам и в конечном итоге вернётся, но с удвоенной силой.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Три секрета успеха на собеседовании: советы эксперта по кадрам
Эксперт по кадрам, присутствующий на бесчисленном количестве собеседований, выделил три ключевых момента, которые могут значительно повысить ваши шансы на успех. Делимся ими с вами.