Разгорание после выгорания: как восстановить силы
В конце года, когда истощение ощущается особенно остро, многих людей спасает понимание, что внутренний ресурс — возобновляемый. Как отследить и улучшить свое эмоциональное состояние – читайте в статье.
Врач должен быть непрозрачен для своих пациентов и, как зеркало, показывать им лишь то, что они ему демонстрируют.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Работодатели назвали знаки зодиака, у которых есть преимущества при найме: кто в фаворитах?
Оказывается, каждый пятый российский работодатель при подборе сотрудников обращает внимание не только на опыт и навыки, но и на… знаки зодиака. Недавнее исследование, в котором приняли участие более 450 компаний со всех уголков России, подтвердило: астрология по-прежнему влияет на кадровые решения.
Сказка под рождественскими звездами
Каждый раз, когда наступает декабрь, я говорю, что мир тихо меняет цвет: улицы противостоят неясному свету, воздух насыщается ароматом мандарина и елки, а в сердце разливается какое-то трепетное тепло. Я — фрилансер. Для меня работа — это движение, бег от срока к сроку, экраны, бесконечные чаты. Но перед Рождеством я всегда беру паузу.
Дорогой Дед Мороз, выручи с резюме: как превратил шаблон в чудо
В этой статье вы найдете немного юмора и важный разговор на тему, как превратить скучный документ в шанс найти новую работу. Дедушка Мороз одобряет!
У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.
Китайская мудрость
Стать фрилансером никогда не поздно: как пенсионеры обретают вторую жизнь в цифровом мире
Вы когда-нибудь задумывались, что «второе дыхание» может начаться в преклонном возрасте? Даже если вы уже на пенсии, это не значит, что ваш потенциал исчерпан. Сегодня цифровой рынок предлагает уникальные возможности для работы. Фриланс — это не только про молодежь
Начните 2026 год, как в фильме: подборка интересных вакансий
А что, если бы герои традиционных зимних фильмов искали работу прямо сейчас? Мы решили объединить праздничное настроение с реальными вакансиями и собрали подборку, которая может вдохновить вас на новый карьерный шаг.
Идеи подарков на Новый год для коллег от «Тайного дарителя»
Города уже приобретают новогодний вид, на улицах пахнет какао и рождественской выпечкой, а в офисе повесили новогодние декорации. Праздничная атмосфера создана —значит, пора выбирать подарки для коллег!
Хампи: мое вдохновение для работы
Я — фрилансер и копирайтер, и каждый мой проект начинается с небольшого ритуала. Я открываю карту мира и ищу место, где можно «перезарядить» мысли. В этом году моим ориентиром стал Хампи — забытый, но яркий уголок Индии, где каменные руины полны вдохновения.
Эксперты: удаленная работа сократила словарный запас сотрудников
В последние годы удаленная работа стала нормой для многих руководителей. Хотя у нее есть свои преимущества, такие как гибкость и автономность, есть и некоторые недостатки, которые могут повлиять на наше общение и словарный запас.
Люди растут, как растения: одни на свету, другие в тени. Есть много тех, кто нуждается в тени, а не в свете.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Фразы, через которые вам вряд ли повысят зарплату + удачные альтернативы
Повышение зарплаты получают не те, кто дольше всего работает, а те, кто демонстрирует свою ценность для бизнеса. В этой статье вы узнаете о стоп-фразах, которые способны разрушить переговоры о деньгах еще до того, как вы перейдете к аргументам.
В Китае растет мода на фиктивную работу: молодые люди платят, чтобы ходить в офис
В последнее время в Китае наблюдается рост необычного бизнеса - «фиктивного офиса», где молодые люди могут имитировать работу.
Рынок труда худеет от возрастных предубеждений, или как рекрутеры отсекают ценных кандидатов
Дискриминация по возрасту может скрываться в вакансиях, на собеседованиях, в фразах «молодой коллектив». Как это вредит бизнесу и почему стоит просмотреть подход к найму – читайте в статье.
Фриланс и свобода: между мечтой и реальностью
Когда я впервые услышала слово «фриланс», оно вызвало в моих мыслях образы белоснежных пляжей, неспешных закатов и кучи свободного времени. «Наверное, это как уйти в отшельники, но работать с ноутбуком на коленях и чашкой кофе в кровати», — думала я. Годы спустя я всё чаще понимаю, что свобода — это не только возможность выбора, но и возможность жить ответственно и контролировать свое время.
Консультант-генетик: работа будущего – сколько зарабатывает специалист, где учиться
С развитием науки о геноме и ростом интереса к персонализированной медицине профессия генетического консультанта становится все более востребованной. Такие специалисты сочетают в себе глубокие научные знания, профессиональную подготовку и навыки общения, помогая разобраться в сложных наследственных рисках и построить здоровую жизнь.
Дело не в том, что я такой умный, просто я больше работаю над проблемами
Альберт Эйнштейн
Тест: как вы дружите на работе
Есть коллега, без которого работа не та? О вашем тандеме нужно снимать фильмы — и они получилось бы даже лучше, чем во многих популярных сериалах? Пройдите тест и узнавайте ваши результаты!
Антистресс-упражнения на рабочем месте, чтобы быстро успокоиться
Когда на работе накапливаются эмоции, появляется раздражение и гнев, важно не выплескивать этот негатив на коллег. Или на близких людей, потому что даже в телефонном разговоре можно изрядно испортить друг другу настроение, не правда ли? Вместо этого воспользуйтесь эффективными антистресс-упражнениями, чтобы быстро успокоиться и нормализовать душевное состояние.
Девушки-улитки в тренде: почему молодежь сбавляет темпы работы
Многие девушки постепенно отходят от культуры бесконечной производительности и массово переходят к концепции “snail girl” («девушка-улитка») — подхода, который поощряет работать медленнее, беречь себя и ставить на первое место собственный комфорт.
Как я буду встречать Новый 2026 год Огненной Лошади: что сделать, чтобы привлечь удачу
Новый год уже близко, и я с нетерпением жду возможности встретить 2026 год Огненной Лошади. Этот символ неукротимой энергетики, страсти и стремительных перемен обещает нам в этом году большие риски и еще огромные возможности в работе, личной жизни, путешествиях.
В России предлагают вернуть традицию выплаты 13-й зарплаты
В условиях растущей экономической неопределенности идея возврата 13-й зарплаты бюджетникам вызывает новые дискуссии.
Мы боимся будущего, потому что теряем настоящее.
Мать Тереза
Возвращение на прежнее место работы – когда это возможно: плюсы и минусы
Карьерные пути редко бывают равными – мы меняем компании, ищем лучшие условия и новые вызовы, а иногда возвращаемся туда, откуда пришли. Относиться к этому можно по-разному – для кого это новый старт, а для кого – шаг «обратно в прошлое».
Почему мы боимся обеднеть, даже если есть хороший доход, и что с этим делать
Часто случается такое, что даже если у человека есть деньги и хорошая работа, он все равно боится все потерять. Почему так происходит и что с этим делать – и пойдет речь в этой статье.
Как пережить увольнение – 4 совета
Увольнение… В этой ситуации может оказаться любой человек. Многим трудно справиться с ситуацией, когда на смену обычному образу жизни приходит неопределенность. Мы собрали для вас советы, которые помогут не просто пережить увольнение, но и настроиться на успешный поиск новой работы.
Самый молодой миллиардер мира рассказал, как добился успеха
Мир получил нового самого младшего миллиардера, который своим примером разрушает стереотипы о «ленивом» поколении зуммеров.
Моя фриланс-жизнь: болливудский блокбастер без выходных
Фриланс для меня не просто работа в уютной пижаме перед мерцающим монитором. Моя фриланс-сага – настоящий индийский фильм, полный драм, песен, танцев, неожиданных поворотов сюжета и, конечно же, обязательного хэппи-энда… до следующего понедельника.
Вы — это то, что вы делаете, а не то, что вы говорите, что сделаете.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как найти идеальную вакансию: 5 шагов
Идеальная работа существует. Просто она не всегда встречается на первой странице поиска. Чтобы найти ее, нужно действовать по плану.
Как прививать детям любовь к труду
Дети, не обученные здоровому отношению к работе, вырастают взрослыми, не умеющими получать удовольствие от собственного труда. Делимся рекомендациями, как воспитать в детях трудолюбие, потому что это одна из лучших вещей, которые могут передать родители своим потомкам.
Сопроводительное письмо – пережиток прошлого или реальный шанс заинтересовать работодателя
Сопроводительное письмо или мотивационное. Вы тоже к нему относитесь как к пережитку прошлого? По статистике большинство мотивационных писем пишутся скучно и шаблонно, поисковики уделяют усиленное внимание наполнению резюме. Так стоит ли возиться с этим документом, уделять ему время и усилия?
Концепция минимального понедельника: смягчаем начало рабочей недели
Каждый человек хотя бы раз в жизни не любил понедельник. Ох, пожалуй, и не раз. И вроде бы мелочь на первый взгляд. Но реальность такова, что эта проблема на самом деле одна из самых распространенных среди работников.
Удаленная работа для начинающих: кем работать, если ничего не умеешь
Я фрилансер с уже приличным стажем. Сейчас, глядя на свою насыщенную удаленную жизнь, мне даже смешно вспоминать, как всего несколько лет назад я сидела перед монитором и думала: «Удаленная работа? Для кого это вообще? Я же ничего не умею!»Знакомо? Если вы сейчас читаете это, значит, скорее всего, да. Хочу уверить вас: вы умеете гораздо больше, чем думаете!
Если путь перед вами ясен, вероятно, вы находитесь на чужом пути.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Работа для студентов: 5 сфер, куда чаще всего берут без опыта
Многие россияне начинают работать еще во время учебы в вузе. При этом найти первую работу может быть сложно и долго. Рассказываем, где больше шансов быстро трудоустроиться студенту и какие еще есть возможности для новичков.