Сам ты редиска · Материалы
Из сотрудника в начальники: особенности перехода
Кто не мечтает из солдата стать генералом. Карьерный рост - одно из пожеланий тем, кто работает. Стать начальником не просто. Но еще сложнее перестроить свое мышление с исполнительского на руководящее. Да и "командовать" тоже надо учиться. Особенно если ты вырос в должности в родном коллективе.
Люди редко добиваются успеха, если они не получают удовольствия от того, что делают.
Дейл Карнеги
Сколько нужно блокнотиков для счастья
Только ленивый сейчас не пишет о том, что все надо записывать. Идеи, расходы, планы. Вот только не переборщить бы... А то за писаниной дел не станет видно.
Человек уходит от разговора
Что делать в такой ситуации. Можно перестать общаться, если это не важно и не нужно. Но бывают ситуации в которых надо договариваться. Как построить разговор в таких случаях?
Исполнитель - менеджер - предприниматель: как им ужиться в одном руководителе
Замечали ли вы когда-нибудь, что ведение бизнеса ощущается как бесконечный спор с самим собой? Одна часть вас понимает, что нужно документировать процессы и составлять план для роста компании в этом году, но другая упорно настаивает на том, чтобы лично взяться за срочную проблему клиента. Ведь кроме вас никто с этим не справится.
Дети абсолютно эгоистичны: они остро чувствуют свои потребности и беспощадно стремятся их удовлетворить.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Учимся договариваться
Одним из ключевых аспектов успеха в переговорах является навык определения ролей. Они формируются из следующих моментов: формальные роли, наблюдения и выводы по ситуации, прошлый опыт. Стоит научиться определять кто и какую роль будет или уже играет. И грамотно управлять этим.
Это делать необязательно
Об этом стоит подумать. Особенно сейчас. Когда закончились праздники. И вы идете в люди. Как же тяжело порой соответствовать некоторым социальным нормам. А кое-что ведь делать совсем необязательно.
Роли которые мы выбираем
Как вам кажется — вы знаете подлинных самих себя? Кажется, да. А почему вы тогда такие разные с детьми, родителями, коллегами, друзьями? Подумайте об этом.
Если бы я любил
Как часто вы раздражаетесь в ответ на слова и поступки других людей? Близких и совсем незнакомых. По серьезным причинам и незначительным поводам. А если посмотреть на этого человека с любовью?
Пора разгрузить память
80% людей отмечают, что у них в последнее время стала ухудшаться память. Как думаете, в чём причина? Дело в избыточной «когнитивной нагрузке», которая обусловлена цифровой средой, в которой мы с вами оказались. Наш мозг стал полем сражения для создателей контента, которые конкурируют за наше внимание.
Целостность достигается не отрезанием части своего существа, а интеграцией противоположностей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как восстановить силы за 15 минут
Что-то не верится в такое. Правда же? А ведь это возможно. И даже необходимо, когда выходные не близко, а отпуск далеко.
Как попасть "в яблочко"
Попасть "в яблочко" - значит, установить приоритеты. Решать задачу. которая принесет максимальный результат или хотя бы удовольствие. Потом определить еще две другие - по важности. И ФСЁ!!!! Все другое - по остаточному принципу. Сделав главное - вы на 80% реализуете все пункты вашего плана. Проверено!
Перестаньте бояться перемен
Страх изменений - один из главных социальных страхов. Хочется впустить ветер перемен. А страшно. Вдруг сдует все привычное. А с новым что делать?
О маленькой мышке и большой вере
А вы знаете, что 90% успеха зависит от вашей веры в то, чего вы хотите достичь. Помните притчу про маленькую мышку, которой так и не хватило веры. Читайте далее.
Настойчивость вместо назойливости
К вам «прилип» продавец: сейчас я вам покажу то! возьмите это! примерьте следующее! Неприятно, согласитесь. А порой ведь и мы, предлагая товар или услугу, бываем назойливыми.
Любовь и работа – это краеугольные камни нашей человечности.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Проведите день без оценивания
Никому не понравится когда его оценивают. Особенно не так, как хотелось бы. А насколько вы сами предрасположены к критике других? Оно того стоит? Как думаете?
Правила общения с руководителем
Для многих общение с руководством — волнительный процесс. Особенно если начальник суровый человек старой закалки. Но правильная подготовка и уверенное поведение помогут добиться целей и продвинуться вверх по карьерной лестнице.
Стать другим: убрать или добавить
В настоящее время, когда все занимаются «поисками себя», предлагаем вам себя «создать». Давайте подумаем: как это сделать.
Как настроение перевести в настрой
Какие же разные эмоции и чувства посещают нас в течение дня. Одни поднимают настроение, другие снижают. Ух ты, какая зависимость! А если настроение перевести в настрой?
«Да чего ты, будь проще»
Если вы услышали эту фразу, будьте внимательны: возможно, вы имеете дело с манипулятором. Такими словами люди часто хотят обезоружить собеседника. Говорят что-то вроде: «да ладно тебе», «будь выше этого», «здесь ничего такого нет». И ты уже соглашаешься с тем, с чем бы в другой ситуации не согласился бы.
Одиночество не от отсутствия людей вокруг, а от невозможности общаться о вещах, которые кажутся важными, или от удержания определённых взглядов, которые другие считают неприемлемыми.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Пора научиться отказывать
Навык «сказать нет» тому, что тебе не нужно, не подходит, - отличный способ экономить энергию и повышать самооценку. Нас останавливает боязнь чужого мнения, недооценка себя, страх обидеть другого. А стоит ли так себя не уважать?
Каким человеком я хочу стать и каким являюсь
У вас бывает так, что вы смотрите на кого-то и думаете: "Вот я бы хотел таким стать"? Даже ставите себе такие цели. А как перейти из состояния "каким я являюсь сейчас" к состоянию "каким хочу быть"? Пришло время с собой поговорить.
Каким человеком я хочу стать и каким являюсь
У вас бывает так, что вы смотрите на кого-то и думаете: "Вот я бы хотел таким стать"? Даже ставите себе такие цели. А как перейти из состояния "каким я являюсь сейчас" к состоянию "каким хочу быть"? Пришло время с собой поговорить. Уникальная методика решения проблем
И называется она оригинально: "И ЧЁ?" Эта методика помогает самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.
О другом взгляде на привычное
Считаете себя некрасивой? Мебель в своей квартире устаревшей? Своего давнего знакомого глупым. Посмотрите на мир с иных ракурсов. Особенно на то, что совсем перестали замечать. Представьте что видите впервые свой двор, друзей, старый фильм. Интересно: что получится?
Всё, что нас раздражает в других, может привести нас к пониманию самих себя.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Выбирайте свое окружение
Общайтесь с теми, кто наполняет вас энергией. Поднимает вашу самооценку. Помогает расти. Добавляет радости жизни. Как говорится, работу над собой "ведите на внешнем и на внутреннем уровне". Кто находится рядом с вами? И насколько эти люди наполняют вас энергией и помогают расти? Подумайте и примите правильное решение! Может, кого-то из вашей жизни надо вычеркнуть, а кого-то подчеркнуть?
Знайте то что вам нужно
В век перегруза информацией подумайте: насколько вам нужны те или иные знания. Может, стоит поставить фильтр?
Когда хочется «рвать и метать»
Как выйти из этого некомфортного состояния.Ок! Отвечаем: в это состояние лучше не входить. Как только вы начинаете чувствовать нарастающий гнев, спросите себя: «Что это со мной происходит?»
Еще раз о многозадачности
Хорошо когда у каждой задачи свое время. Так эффективнее и для мозга понятнее. Решайте задачи по очереди. НО есть вариант: получать нужные результаты при одновременном выполнении нескольких дел. Читайте дальше.
Когда минута час забирает
Хорошо: когда включился в работу и спокойно трудишься. Это при случае когда у вас все разумно распределено. А если устали или дело не очень интересное - такой соблазн поотвлекаться. Вы думаете "я только на минуточку". Бац! А минуточка час забрала.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
"Здесь так принято"
Однажды был проведен эксперимент с участием обезьян. Когда они тянулись за бананами, их тут же обливали ледяной водой. Удивительно, что взять бананы переставали и те, кто под водой не был. Если бы обезьяны умели говорить, то на вопрос: почему они не трогают бананы и другим не дают, они бы ответили: «здесь так принято».