Релакс для себя: мое расслабление после работы
Мы, женщины, часто берем на себя слишком много: работа, дом, семья, саморазвитие... А где же мы сами в этом круговороте событий? Сегодня хочу поговорить о том, как важно не просто отдыхать, а правильно это делать. О том, что такое настоящий релакс, и как его найти именно для себя.
Мы никогда не бываем так беспомощно несчастны, как когда теряем объект своей любви или его любовь.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Работодатели активно приглашают специалистов старше 50 лет
За полгода в 2025 году количество приглашений на работу, отправленных соискателям в возрасте старше 50 лет, выросло на впечатляющие 97%, достигнув отметки в 5,3 миллиона. Такой феномен вызван огромным дефицитом кадров, демографическим кризисом и уровнем безработицы.
Как ответить на вопрос рекрутера: почему вы хотите уволиться со своей текущей работы
Вы еще не уволились, но активно ходите на собеседования? Будьте уверены, вас спросят, почему вы это делаете. В этой статье мы рассмотрим, как дать искренний, разумный ответ и не упустить шанс получить новую работу.
Биотех – новое айти: почему это перспективная отрасль и какие специалисты нужны для работы
Восприятие биотехнологий часто остается узко сфокусированным на фармацевтике и здравоохранении. Это перспективная и инновационная отрасль, которая сегодня конкурирует с информационными технологиями за инвестиции, а главное — за людей. Биотех – на самом деле, гораздо больше, чем медицина.
Лучшая подготовка к завтрашнему дню — сделать все возможное сегодня
Х. Джексон Браун мл.
Микроменеджер - нарциссический или отсутствующий: как найти подход к разным типам руководителей
В этой статье мы разберем лидеров наиболее распространенных типов, и дадим практические советы о том, как наладить эффективное сотрудничество с каждым из них. Понимание стиля управления вашим руководителем – первый шаг к комфортной и продуктивной работе для вас обоих.
Мошенничество в интернете во время удаленной работы: как не попасть в ловушку
Я не случайно решила поднять эту тему. Фриланс на самом деле открывает много возможностей. Мы, фрилансеры, можем выбрать интересные проекты и работать с клиентами из разных стран. Планировать рабочий день как угодно, работать из любой точки мира. И это здорово! Но, к сожалению, вместе с главными преимуществами удаленной работы расцвело и множеством схем, созданных людьми, чья цель – обмануть и поживиться за чужой счет.
За гранью стереотипов: каково это - быть женщиной в мужской профессии
Несмотря на прогресс, до сих пор существуют стереотипы, что определенные виды работ относятся исключительно к «мужским».Читайте интервью с женщинами, которые занимаются традиционно «мужской» работой — собирают компьютеры, чинят машины, оперируют людей, и довольны своим выбором.
Могут ли сотрудники пить чай на работе: ответ юристов удивил
Вопрос о том, можно ли пить чай на работе, стал довольно обсуждаемым в последнее время. Многие сотрудники привыкли делать небольшие перерывы в рабочее время, но выяснилось, что работодатель имеет право запретить им это.
Кто такой кинолог: сколько зарабатывает и как им стать
Самый важный показатель профессии кинолога — большая любовь к собакам. Остальным навыкам можно научиться в вузе или на курсах.В этой статье мы разберемся, кто такой кинолог, чем он занимается, насколько занят и как стать специалистом в этой динамичной сфере.
Человек, который не прошёл через ад своих страстей, никогда не преодолевал их.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как генеративный ИИ меняет наш рабочий день и бизнес-процессы
Эксперты доказали, что внедрение генеративного ИИ может значительно изменить как рабочие процессы, так и нашу повседневную жизнь. Вопрос о том, как искуственный интеллект влияет на это, становится особенно актуальным.
Белки – интересные животные: наблюдения фрилансера
Звучит, может, и нелепо, но наблюдение за белками стало для меня настоящим хобби и, как ни странно, даже обоснованным вдохновением в работе.
Как выбрать профессию, чтобы работать в удовольствие: советы по профориентации
Выбор профессии – сложный и максимально ответственный этап в жизни каждого человека. И если раньше считалось, что мы должны выбрать один карьерный путь в подростковом возрасте и всю жизнь ему следовать, то сейчас вполне нормально менять профессиональный вектор раз в несколько лет.
Стикеры в Telegram: как создавать, продвигать и зарабатывать
Стикеры в Telegram — это больше, чем просто картинки. Это мощный инструмент для самовыражения, общения и продвижения бренда. Они передают эмоции, помогают создавать сообщества и оживлять общение. Хотите создать мем-пак для друзей или брендированные стикеры для своего бизнеса? В этом руководстве вы найдете ключевые шаги, необходимые для реализации вашего видения.
Работа для любителей сыра: чизмонгер - крутая профессия для гурманов и не только
Сыр – это не просто продукт, а целая культура, со своими традициями, секретами и тонкостями. И как в любой культуре, здесь есть свои проводники и знатоки. Одних из них принято называть чизмонгерами. Но кто же эти специалисты, и почему работа с сыром может стать не просто способом заработка, но и настоящим призванием?
Хижина, где смеются, богаче дворца, где скучают.
Китайская мудрость
Зарплаты домашнего персонала в России выросли на 40% за год
За последний год заработная плата домашнего персонала выросла на целых 40%, что отражает растущий спрос на услуги и конкурентную среду для квалифицированных специалистов. В этой статье рассмотрим причины этого роста, типы востребованных специалистов и относительные шкалы оплаты в секторе.
Шашлык — классика пикника: как приготовить мясо вкусно
Как фрилансер, я знаю толк в организации не только работы, но и отдыха. И что может быть лучше, чем вырваться из домашнего офиса на природу, увлечься рыбалкой или пожарить шашлык?
Страшилки на ночь: как поступить, когда собеседование превратилось в настоящий кошмар
В одной жуткой компании в страшном-престрашном кабинете ужасающий рекрутер устроил кошмарное собеседование на вакансию…Страшно? Нам тоже, особенно, когда это не очередная страшилка, а реальность. Сегодня мы рассмотрим примеры настоящих кошмарных сюжетов собеседований и дадим вам пару советов, как с них «сбежать в целости и сохранности».
Больничный во время отпуска: как рассчитать пособие по временной нетрудоспособности
Заболевание во время отпуска никогда не бывает приятным событием. Это не только нарушает заслуженный отдых, но и вызывает опасения, оплатит ли работодатель больничный или удержит его из заработной платы.В этой статье разъясним тонкости больничного во время отпуска, рассмотрим сроки его оплаты, надлежащую процедуру оформления и метод расчета суммы пособия.
Почему вы до сих пор не в IT? Мифы, мешающие вам начать желаемую карьеру
Вместе с экспертами опровергаем самые распространенные мифы по работе в сфере информационных технологий и на примерах айтишников показываем, что, имея достаточно мотивации, войти в IT может каждый.
Дети учатся на примере взрослых, а не на их словах.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Почему некоторые компании так любят офисы и что в конце концов победит: онлайн или офлайн
Все чаще можно узнать новости об инициативах компаний по возвращению сотрудников в офисы. Почему бизнес борется за офисный формат, а люди, напротив, от него не в восторге? Неужели удаленная работа останется в прошлом?
Свадьба — это волшебство, сотканное из эмоций и немного магии: мой взгляд фрилансера
Как фрилансер, я привыкла в работе раскладывать все по полочкам, ходить по логике и доносить основную мысль читателям. Но когда речь заходит о свадьбе, логика выходит на второй план, так как возникает… волшебство. Да, именно так я это вижу. Поэтому решила поделиться с вами идеями, как добавить в такой важный для каждого день магии и экстраординарности.
Камэкура Юсаку: самурай в мире дизайна и его логотипы – секрет успеха
Камэкура Юсаку – имя, буквы которого вписаны в историю японского дизайна. Он был не просто дизайнером, а настоящим визионером, который разработал принципы западного принципиального модернизма с утонченной японской эстетикой.В этой статье мы познакомимся с жизнью и творческими принципами этого выдающегося мастера, раскроем секреты его успеха и узнаем, как его философия влияет на современный дизайн.
Кто такой социолог: взгляд на профессию - сколько зарабатывает специалист и как им стать
Чем именно занимается социолог? Сколько он может зарабатывать и какие шаги необходимо предпринять, чтобы им стать? Давайте окунемся в увлекательный мир социологии.
Как поставить на место некомпетентного рекрутера и добиться успеха на собеседованиях
Собеседование – двусторонний процесс. Вы изучаете компанию и должность, компания вас. Не стоит паниковать, если вам попался некомпетентный рекрутер. Сохраняйте достоинство и не позволяйте некорректному поведению другого человека повлиять на вас.Помните, что всегда есть возможность вежливо, но твердо поставить рекрутера на место, защищая свои границы и сохраняя уважение к себе.
Сны часто бывают самыми глубокими именно тогда, когда кажутся самыми безумными.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Стоит ли менять работу летом
Лето вызывает разные ассоциации. Жара, истории об отпуске, заполонившие ленту, и общее ощущение, что «все замедлилось». А потом закрадываются тягостные мысли: «Может, сменить работу? И стоит ли вообще летом? Кто-нибудь из работодателей нанимает, когда все в отпуске?» Если вы задумались над этими вопросами, вы определенно не одиноки!
Фриланс в Польше глазами копирайтера: плюсы, минусы и подводные камни
Почти год я жила и работала в Польше (Кракове), и, честно говоря, этот опыт стал для меня настоящим приключением. Переезд, адаптация, налоги – все это было, мягко говоря, не просто. Но сейчас, глядя назад, я могу с уверенностью сказать, что ни о чем не жалею.Я решила поделиться с вами своим опытом, что, возможно, кому-то поможет избежать моих ошибок и подготовиться к тому, что ждет фрилансера в Польше.
5 признаков того, что вы — трудоголик
Вы постоянно стремитесь, жертвуете личным временем и чувствуете себя виноватым, когда не работаете? Тогда, возможно, пришло время подумать, не стали ли вы трудоголиком.
Бизнес на дому: прибыльные идеи производства с минимальным вложением
Многие люди мечтают о собственном бизнесе, но часто их останавливают финансовые ограничения. Работа на дому – отличный выход из ситуации.
Тихая пандемия: проблемы с психическим здоровьем, вызванные выгоранием на работе
Рост проблем психического здоровья достигает пандемических масштабов во всем мире, и Россия не является исключением. Результаты опроса рисуют сложную картину рабочего места, раскрывая ряд факторов стресса, которые способствуют выгоранию и в конечном итоге влияют на психическое благополучие.
Сны можно определить как скрытые реализации подавленных желаний.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Один секрет, который может кардинально изменить результат вашего собеседования
Вы потратили несколько часов на подготовку к собеседованию. Отточили ответы на каверзные вопросы, тщательно изучили компанию и ее достижения. Вы готовы продемонстрировать свои профессиональные навыки и убедить работодателя, что именно вы – идеальный кандидат на эту должность.Но есть один секрет, одна маленькая, но мощная деталь, которая может радикально изменить ваш результат собеседования.
