Лето, дети и я, мама-фрилансер: рецепт счастливых воспоминаний и полезного развития
Я мама, которая работает на фрилансе, и, как и многие другие, стараюсь совмещать заботу о детях и профессиональные обязанности. С наступлением лета перед нами, родителями, встает вопрос: как организовать каникулы так, чтобы дети не просто отдохнули, но и получили новые знания, навыки, ну и, конечно, массу эмоций?
Если путь перед вами ясен, вероятно, вы находитесь на чужом пути.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Чем женское лидерство отличается от мужского: какие вызовы одолевает женщина-руководитель
Есть ли разница между мужским и женским лидерством? С какими проблемами лидеры сталкиваются чаще всего? Какие инициативы для поддержки женщин-руководителей? В статье мы разберемся, какие особенности имеет женское лидерство и какие вызовы встают перед современными менеджерами.
Как искусственный интеллект помогает продвигать кофе в ресторанах
На сегодняшнем конкурентном рынке компании все чаще используют возможности искусственного интеллекта (ИИ), чтобы получить преимущество. И ресторанная индустрия не является исключением.
Давайте поговорим на тему, каким бы был этот мир без психологов
Представьте себе мир, лишенный психологов. Мир, где психическое здоровье — табу, а понимание сложностей человеческого разума — путешествие, которое нужно пройти в одиночку. Где стресс, тревога, депрессия и травмы — это просто «то, что вы преодолеваете» сами и боретесь в тишине.
Тот, кто хочет — ищет способ. Кто не хочет — ищет оправдание.
Лев Толстой
Шутливый тест на работе обошелся компании в 30 тысяч фунтов
Даже безобидная шутка на рабочем месте может иметь далеко идущие последствия. Именно это произошло в британской компании, где шутливый личностный тест, проведенный коллегами без ведома сотрудницы, стоил работодателю почти 30 тысяч фунтов.
Лето без аллергии: отдыхаем с удовольствием
Лето – время, когда хочется с головой окунуться в природу. Гулять по цветущим лугам, лакомиться свежими ягодами прямо с куста, проводить вечера у костра, отмахиваясь от комаров... А вместо этого – красные глаза, зуд, насморк и мысли только об одном: как бы поскорее вернуться домой и спрятаться от всех этих «прелестей» природы. Знакомо, правда?
Бухгалтер на фрилансе – генератор порядка для вашего бизнеса
Мой знакомый в бухгалтерии уже 12 лет и стремится развиваться именно по этому делу. За эти годы он накопил много опыта в разных отраслях — от производства и оптовой и розничной торговли до сферы услуг. Однако в 2023 году он решил кардинально изменить подход к работе и свою профессиональную жизнь. Причина тому — выгорание. Вот поэтому пришел на фриланс.
Навыки, образование и хобби: что добавить в резюме, чтобы вас заметили
Рекрутерам достаточно считанных секунд, чтобы посмотреть резюме и понять, подходит кандидат или нет. Рассказываем, какие личные навыки, достижения, хобби и даже любовь к спорту помогут получить желаемую работу.
Ждать или действовать - когда и как просить о повышении зарплаты
Вопрос о повышении заработной платы – один из самых деликатных и важных в карьере каждого специалиста. Просить или ждать, пока работодатель сам предложит? К чему апеллировать, особенно если нет конкретных успехов? Когда отказ компании платить больше – это норм, а когда – ред флаг?
Жизнь действительно начинается в 40 лет. До этого вы просто проводите исследования.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Куда пойти учиться после 9-го класса: ТОП востребованных профессий с высокой зарплатой в 2025 году
Больше нет строгой необходимости закончить университет, чтобы построить успешную и высокооплачиваемую карьеру. После 9-го класса открывается немало возможностей для освоения перспективных профессий в колледжах и техникумах. В статье мы рассмотрим наиболее востребованные направления и дадим советы, как сделать правильный выбор.
Мясо крокодила – экзотический деликатес или мое кулинарное приключение фрилансера
Как фрилансер, я имею свободу исследовать мир, как физически, так и гастрономически. Меня всегда тянуло к нетрадиционному, неожиданному, особенно когда дело касалось еды. В очередное мое путешествие, я задумалась, чем бы еще таким необычным полакомиться? Почему бы не не мясом крокодила, решила я? Итак, описываю впечатления.
ТОП ужасных собеседований: от странных вопросов, поцелуя и немотивированного смеха
В этой статье вы узнаете не только о странных вопросах, но и о невероятных историях, которые произошли с реальными кандидатами во время собеседований. Прочитайте, это интересно)
Работа или отпуск: что действительно помогает справиться со стрессом
В трудные времена, когда мир вокруг кажется переменным, каждый из нас ищет свой способ справиться со стрессом. Кто-то погружается в работу с головой, надеясь отвлечься от проблем, а кто-то сбегает из реальности в долгожданный отпуск. Но что действительно помогает в долгосрочной перспективе? Давайте разберемся.
Скрытые издержки теневой работы: как неофициальная занятость может поставить под угрозу вашу пенсию
Для многих соблазн немедленной финансовой выгоды может затмить неприятные последствия неофициальной занятости. Хотя получение зарплаты без бремени налогов и вычетов может показаться привлекательным, эксперты предупреждают, что выбор такого пути может существенно поставить под угрозу вашу пенсионную безопасность и будущее финансовое благополучие.
Только жизнь, прожитая для других, имеет смысл.
Альберт Эйнштейн
Цифровые сотрудники с ИИ: преимущества на рынке труда
Эпоха цифровых трансформаций вносит кардинальные изменения во все сферы нашей жизни, и рынок труда не является исключением. В этой статье мы подробно рассмотрим феномен цифровых сотрудников, изучим принципы их работы, выявим преимущества, которые они приносят на рынок труда, и, конечно, не забудем об опасностях и вызовах, связанных с их внедрением.
Почему фриланс – это сервис будущего
Фриланс… Это слово звучит как глоток свежего воздуха для одних и как пугающая неизвестность для других. Помню, как одна моя знакомая, узнав, что я работаю из дома, удивленно воскликнула: "О, так ты просыпаешься, когда хочешь? И делаешь то, что нравится?" В ее голосе звучала смесь зависти и недоумения, что означало, что я умудряюсь зарабатывать деньги, работая в «таком ленивом режиме».
Мозг за кадром: чем занимается и сколько зарабатывает креативный продюсер
Слышите «продюсер» и прежде всего представляете персонажа в атласном костюме, организующего выступление для очередной звезды? Кем на самом деле является креативный продюсер сегодня, где он может себя реализовать, сколько зарабатывает и в каких навыках нуждается? Об этом и пойдет речь в этой статье.
Повышения не ждут - его получают: эффективные советы для карьерного роста
Часто, чтобы расти в компании недостаточно просто выполнять свою работу. Важно осознанно строить свое развитие: выбирать среду, формировать собственную траекторию, открыто говорить об амбиции и инвестировать в новые навыки. Начните с малого – оцените свою текущую точку, определите направление развития и сделайте первый шаг.
Кето диета: друг мозга или опасный эксперимент?
В последние годы кето диета набирает популярность не только как способ похудения, но и как потенциальный инструмент для улучшения психологического состояния. Чаще всего можно услышать о том, что питание с преобладанием белков и жиров помогает снизить стресс на работе и в повседневной жизни, улучшить здоровье и даже стабилизировать настроение. Так ли это на самом деле? Давайте поговорим на эту тему.
Если путь перед вами ясен, вероятно, вы находитесь на чужом пути.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как устроиться на работу человеку с инвалидностью
Многие люди с ограниченными возможностями мечтают о работе, которая даст им независимость, возможность роста и, конечно же, финансовую стабильность. Однако процесс поиска вакансии может стать для них настоящим испытанием, требующим значительных усилий и времени. Но не стоит отчаиваться. В статье вы узнаете, как успешно трудоустроиться человеку с инвалидностью.
Женский взгляд на рыбалку или мои приключения с удочкой
Как фрилансер я много работаю, часто по выходным и праздникам. Но если меня спросят, какой я больше всего люблю отдых, то это не шопинг или спа-дни, а путешествия и рыбалка. В этой статье я поделюсь женским взглядом на такое занятие, расскажу о том, почему оно стало моим любимым отдыхом, и дам пару практических советов по ловле карася поплавочной удочкой. Может, моя история вдохновит и других девушек попробовать?
Как художникам, авторам и другим креаторам получить работу в айти-сфере
Художники, дизайнеры, писатели, сценаристы - все они находят свое призвание в айти-сфере, которая еще недавно казалась им далекой и чуждой. Но как автору или творческому художнику получить работу в сфере ИТ?
Уйти или остаться: увольнение во время испытательного срока - нормально или нет?
Нормально ли уволиться в испытательный срок, и самое главное - как это повлияет на дальнейший поиск работы. Читайте дальше.
Кто такой хореограф: создатель танца, постановщик движения – сколько зарабатывает и как им стать
Специалисты в области хореографии востребованы в самых разных направлениях: от музыкальной индустрии и классических театров до энергичных фитнес-клубов и спортивных организаций. В этой статье мы рассмотрим, чем занимается хореограф, сколько он зарабатывает в России и как получить эту интересную и творческую специальность.
Сначала вы формируете привычки, затем они формируют вас.
Уинстон Черчилль
Не бойтесь ИИ: реальный опыт интеграции нейронных сетей в детское ИТ-образование
Вместо того, чтобы бороться с инструментами ИИ, эксперты разработали методологию интеграции нейронных сетей в образовательный процесс. После года экспериментов результаты и неожиданные открытия удивили.
Путешествие по Африке не для всех или моя жизнь фрилансера в экстриме Танзании
Очередное мое приключение – Африка, которую я выбрала не просто для отдыха, но и для жизни. Просто я работаю онлайн и живу там, где мне интересно. И, поверьте, после долгих лет самостоятельных путешествий, я могу с уверенностью сказать: Африка – не для новичков и уж точно не для всех.
Подзаработать летом: россияне интересуются бьюти-услугами и ремонтами
Летом высокий сезон для ремонтников и бьюти-мастеров. С компьютеров и ноутбуков потенциальные заказчики чаще всего ищут услуги, связанные со здоровьем и ремонтами, а вот со смартфонов – мастеров по маникюру и наращиванию ресниц. Как можно заработать этим летом и что интересует россиян – читайте дальше.
Отвечаем правильно на вопрос рекрутера: почему вы хотите работать у нас?
Вопрос «Почему вы хотите работать у нас?» – один из самых важных на собеседованиях. Рекрутеры задают его практически всегда, используя разные формулировки. Ваш ответ на этот вопрос может зависеть от желаемой работы.
6 фраз, которые следует исключить из вашего рабочего лексикона
Находясь в окружении людей, которые уважают вас и ценят ваш вклад, работать становится намного приятнее. Чтобы создать такую среду, существуют негласные правила этикета, которые могут помочь построить позитивные отношения с коллегами и создать репутацию приятного сотрудника.
Там, где правит мудрость, нет конфликта между мышлением и чувством.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Ранние птички: как и зачем просыпаться в 5 утра
Просыпаться в 5 утра - не только полезно для здоровья. Это отичная возможность иметь больше времени для себя. С помощью такого распорядка дня и мотивации можно добиться того, что ранние подъемы станут привычкой. Главное, вы увидите, что добиваетесь необычайных успехов в работе, личной жизни и других сферах жизни.