Развитие карьеры
Инструменты для анализа и развития собственного бизнеса
Cравнение своего бизнеса с лучшими компаниями на рынке, используя их как эталоны, является важным инструментом для анализа и развития собственного бизнеса.
Осуждение не освобождает, оно угнетает.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Техника «Робинзон Крузо»
Отличное упражнение на проработку личных границ. Сделайте и увидите насколько вы можете быть самостоятельным в своей жизни.
Рекрутеры не всегда читают сопроводительные письма
Но если Вам есть что сказать, что-то особенное, пишите сопроводительное письмо.
Не выходи из зоны комфорта
Эта пресловутая зона комфорта. Уж как ее ругают те, кто не хочет ничего менять. Те, кто привык существовать в своей реальности. Те, кому удобно и хорошо жить так, как привычно. А зачем что-то менять скажете вы?
Не бойся медлить, бойся остановиться.
Китайская мудрость
Про тренировку силы воли
Когда падает звезда - мы спешим загадать желание. Вы не поверите, но больше шансов его исполнения в вашей активности.
Почему мы так зависим от чужого мнения
Жить в обществе и быте свободным от общества - нельзя. Это такая умная цитата из нашего советского периода. А если просто - мы живем среди людей.
А ведь у вас есть все для счастья
Вы когда-нибудь задумывалась об этом? Вы можете все если захотите. Из разумного, конечно. А возможность такая вам дана от рождения.
Когда очень любишь себя
"Я очень боюсь сделать ошибку" - нервно говорила она, затягиваясь маленькой женской сигареткой. Она вздыхала и явно переживала, понимая, что именно сейчас она выбирает какой дорогой идти дальше. Но какой путь выбрать она еще не знала. Да и знает ли человек что лучше? Что будет правильно? Как правило мы идем вслепую по дороге своей жизни, выбирая наугад те или иные повороты..
Чтобы и тебе, и другим было хорошо
В жизни есть 4 парадигмы: тебе плохо - другим плохо; тебе плохо - другим хорошо; тебе хорошо - другим плохо. И самая работающая: тебе хорошо - другим хорошо.
История будет добра ко мне, ибо я собираюсь сам её писать.
Уинстон Черчилль
Два пути
"Расскажи людям про два возможных пути в жизни" - просит меня мой близкий друг. Он говорит - "Ведь как правило люди выбирают всего из двух дорог в своей жизни". И это факт. Я периодически встречаю людей, которым такой выбор делать приходится, и они не представляют другой жизни. Почему?
В чем вы убеждены
То, что вы считаете верным, помогает вам подняться по карьерной лестнице? Познакомиться со своей половинкой? Стать стройнее или бросить курить. В чем вы убеждены?
А у Москвы свой ритм..
Недавно я поделилась с вами статьей о том, что москвичам приходится не сладко. Каких только мнений я не увидела. Это была и банальная зависть, злость на представителей мегаполиса, но встречалась и поддержка, понимание, особенно у тех, кто столкнулся в жизни с нашей столицей. Но сегодня я бы хотела немного поговорить о том, как ритм жизни в городе затягивает нас самих и почему без него уже никак..
Как вы относитесь к самому главному человеку
Только не делайте вид, что не понимаете, о ком идет речь. Конечно, это вы сами. Или вы считаете по-другому? Как вы к себе относитесь?Поддерживаете при самых больших ошибках? Или критикуете даже за великие заслуги? И ни в коем случае не допускаете в свой адрес слов одобрения?Даже от себя? Что говорить о других, в таком случае. И как выживете с таким "ужасным" человеком?!
Чем опасен трудоголизм?
Она пахала так, что заработала инвалидность...Он на работе получил инсульт..
Она сидит в затяжной депрессии от того, что не справилась..
Это не просто слова, вырванные из контекста, так часто заканчивают трудоголики и лучшие работники с синдромом отличника.
Хотите работать нормально, не пытайтесь насиловать свой организм. Отдыхайте! Да, да, обязательно. Во всем нужна норма. И да, можно делать немного больше, чем вы можете, это даже хорошо. Для развития.
Инновации отличают лидера от последователя.
Стив Джобс
Учимся ставить цели
Я работаю с большим количеством людей, которые часто задумываются как правильно поставить и достичь нужной цели. И сегодня я напомню вам, как правильно ставить цели, чтобы они исполнялись под вашим полным контролем. Погнали!
Фриланс и удаленка: здесь деньги?
Выбери работу, не требующую постоянного присутствия в офисе или на производстве. И можешь работать где угодно. Например, в кафе аэропорта в Париже.Благодаря интернету и развитию технологий, люди могут выполнять задания и проекты для заказчиков со всего мира. Это открывает широкие перспективы для заработка в иностранной валюте, которая может быть значительно выше, чем заработная плата в национальной валюте.
А вы знаете все свои сильные качества?
Как вы думаете, почему у одних получается всё, а другие всегда в неудачниках? Может, у первых богатый папа или подруга работает в администрации? Возможно!Постарайтесь понять, какие ваши свойства личности и качества характера могут стать вашей поддержкой в любой жизненной ситуации.Осознать,что вы уже можете и в чем вы сильны.
Станьте самому себе ресурсом
«Быть в ресурсе» - это хорошо чувствовать себя на физиологическом и эмоциональном уровне. Для этого есть масса ресурсных занятий: вкусная и полезная еда, приятная физическая активность, косметические процедуры, интересный отдыхи т.д.ит.п.Это важно!Но ещё: это понимание своих сильных и слабых сторон, умение понять и поддержать себя, принимать решения и отвечать на новые вызовы.
А что если поискать ресурс в себе? Как вам такая задачка?
Три правильных вопроса, которые переведут вас на другой уровень
Иногда бывают ситуации, как будто ты уже всего достиг, а куда идти дальше, не понимаешь. Или вообще потерялся в жизни. Пришло время поговорить с собой. Честно. Задайте себе три простых, но очень правильных вопроса.
Не выраженные эмоции не умирают: они похоронены заживо и позднее вырываются наружу в более уродливой форме.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Бесценный опыт
Я всегда за то, чтобы рассматривать неудачи и падения в качестве очень дорогого опыта, который вы приобрели сами. Не жизненной ошибки, а того самого урока, который преподала жизнь. Ведь никогда больше на практике нельзя получить такого. Мы учимся всегда. Важно проводить работу над ошибками. Как считаете?Ведь какой опыт считается самым дорогим?
Тот, который уникален.
Тот, который помогает стать сильнее.
Тот, которому никто не научит в плановом порядке.
О трех категориях сотрудников
Что делать, когда чувствуешь, что пора уже этого сотрудника уволить, но до конца не уверен. Проведите эксперимент с "условным его увольнением".
Как работается в Wildberries
Мои читатели очень хотели знать, как работается в Сибуре, Газпромнефти, Цифре, ОСК и других известных работодателях, но я предлагаю вам сегодня обсудить более интересного работодателя.
Условия труда: вызов каждый день!
Обязательные требования к соискателю: работа в режиме многозадачности, условия труда - стрессовая ситуация. Ну и вообще, приготовьтесь, Ваша новая работа - ежедневный подвиг. Ну то есть вызов каждый день!
Работать быстро, эффективно, без выгорания
Научиться работать быстро и эффективно - задачка непростая. Торопишься - качество страдает. Проявляешь старание - время уходит. Потом еще и выгорание накатывает. Результат-то не устраивает. Сложно, но варианты есть.
Целостность достигается не отрезанием части своего существа, а интеграцией противоположностей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
А за это еще и платят!
Можно относиться к работе как к полю бесконечных страданий, испытывая постоянный стресс и негативные эмоции. А можно испытывать бесконечное счастье от себя, своего рабочего места, коллег и, конечно, результатов своего труда. А за это еще и платят!
Способы включения состояния победителя
Как включить состояние «победителя». Что это для вас? Может, это ощущение, когда долго шел к успеху и, наконец, достиг его? Или внутренняя готовность горы свернуть и моря переплыть? А может, полная наполненность счастьем, которым так хочется поделиться?У каждого свое. Но общим остается то, что это состояние, когда возможно все и ты способен на максимум.
Учитесь разбираться что важно и что срочно
При большом количестве дел важно разделить их по важности и срочности. В первую очередь сделать важные и срочные дела. Во вторую - важные и несрочные (да! не удивляйтесь). А на категории дел срочные и неважные, а тем более на несрочные и неважные уделить время по остаточную принципу. А если не сделаете - проблем не будет.
5 признаков, что вам пора менять должность или компанию
Когда пора менять работу или компанию: признаки и причины
Работа сама Вас не найдет. Идите к ней на встречу!
Соискатель ищет работу. И обычно это именно так, а не наоборот. Но все успешное в жизни - проактивно. Не ждите, что работа сама Вас найдет. Идите к ней на встречу!
Успех — это способность идти от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.
Уинстон Черчилль
Успевать все и даже больше
В психологии есть такая техника, которая называется "колесо баланса". Каждая его ось - это одна из областей вашей жизни: работа, семья, здоровье, увлечения, путешествия, друзья и т.п. Как вы думаете, если какая-то ось будет короче других - вы далеко уедете? Пришло время настроить баланс вашей жизни. По крайней мере, в основных ее сферах.