Профессиональные болезни фрилансера
Вот уже 12 лет я живу по своему собственному графику. 12 лет без пробок, душных офисов, начальства, стоящего над душой. Это была моя мечта, моя свобода, и я искренне люблю свою работу. Однако за эти годы я усвоила один важный урок: фриланс, хотя и защищает нас от офисных драм и частных интриг, не дает иммунитета от профессиональных заболеваний.
Если путь перед вами ясен, вероятно, вы находитесь на чужом пути.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Сколько времени нужно на смену профессии и как сделать это быстрее
Сменить профессию — это не просто выучить новые термины и разобраться с непривычными задачами. Это признать, что вы больше не хотите жить по чьему-то сценарию, и что хотите позволить себе начать все сначала. Сколько времени нужно, чтобы сменить профессию сейчас в России? Что может ускорить этот процесс?
Хвали меня полностью: как мозг воспринимает фидбек – подсказки нейрокоучей
Признак продуктивной команды - культура постоянной обратной святи. Но не в каждом коллективе знают, как правильно предоставлять фидбек коллегам/сотрудникам не внезапно и не безжалостно. Как обратную связь воспринимает наш командный центр – мозг?
Интересная профессия тестировщик фильмов и сериалов - не просто «смотри и наблюдай»
Мечтали ли вы когда-нибудь о работе, где вам бы пришлось проводить время за просмотром любимых фильмов и сериалов, да еще и получать за это деньги? Если да, то вы, вероятно, слышали о профессии «тестировщик фильмов и сериалов». Звучит заманчиво, не правда ли?
Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать послезавтра.
Марк Твен
Камера, микрофон, освещение: самые распространенные ошибки во время собеседования онлайн
Сегодня онлайн собеседования – это не исключение, а стандартный этап найма. Они позволяют кандидатам проходить интервью с любой точки страны или мира, экономят время и учитывают фактор безопасности. Но при всей привычности онлайн-формата, рекрутеры часто обсуждают типичные ошибки кандидатов, которые портят первое впечатление.
День рождения ребенка: больше, чем просто праздник
Честно говоря, когда я впервые стала мамой, я с некоторой тревогой смотрела на предстоящий первый день рождения моего малыша. Этот день – не просто в календаре отмечен красным для меня. Он как некий рубеж, как первая большая веха в его крохотной жизни, а значит, и в моей. Как сделать его особенным? Как не упустить ни одну деталь, чтобы потом, пересматривая фотографии, не екнуло сердце от мысли: «А вот тут надо было бы…»?
Учителям установлена норма часов работы за ставку
Новость о том, что установленная Министерством педагогического просвещения норма в 18 часов работы в неделю для обеспечения заработной платы для учителей вызвала неоднозначную реакцию в обществе. На первый взгляд это может показаться долгожданным шагом к соблюдению условий труда, но при более глубоком анализе открывается сложная картина, требующая переосмысления всей системы образования и роли учителя в ней.
Как обращаться с деньгами, чтобы не жить от зарплаты к зарплате
Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на усердную работу и, возможно, неплохой доход, многие из нас постоянно живут в ощущении нехватки денег? Знакомо ли вам это чувство, когда до зарплаты остаются считанные дни, а кошелек уже осиротел? Эта статья – для каждого, кто хочет разорвать порочный круг «от зарплаты до зарплаты» и взять свои финансы под контроль.
Инженер по кибербезопасности – почему это одна из самых востребованных профессий будущего
Инженер по кибербезопасности – не просто работа, это миссия. В условиях, когда цифровые границы стираются, угроза становится глобальной, именно такие специалисты стоят на защите конфиденциальности, финансовой стабильности и национальной безопасности. Это сложная, ответственная, но невероятно интересная и вознаграждаемая профессия, которая продолжает набирать популярность.
Если человек знает больше других, он становится одиноким.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Офисная эстетика снова в моде: почему зуммеры романтизируют рабочую рутину
Офисная эстетика снова в моде, но не в том смысле, в каком она была популярна раньше. Сегодня это не строгая необходимость, а скорее осознанный выбор, своего рода стейтмент. Рабочая рутина стала для многих представителей поколения зуммеров идеальной сценой для реализации собственного лайфстайла, где даже самый обыденный момент превращается в контент, достойный восхищения.
Кукуруза в фольге – простой рецепт вкусного перекуса
Для меня приготовление блюд – лучший способ расслабиться от работы. Готовить я люблю. Но особенно мне нравится удивлять близких разными вкусностями. Сегодня я расскажу вам как вкусно и легко можно приготовить кукурузу в фольге.
Как стать коучем с нуля: обучение, специализации, карьера, сколько зарабатывают такие специалисты
Профессия коуча переживает настоящий бум. На первый взгляд кажется, что для того, чтобы стать таким специалистом, достаточно обладать харизмой, уметь мотивировать и давать мудрые советы. Однако это далеко от истины.
Искусственный интеллект в юриспруденции: канадские эксперты на пороге новой эры и подводных камней
Цифровые технологии проникают во все сферы жизни, и юриспруденция не остается в стороне. Искусственный интеллект (ИИ) уверенно занимает свое место в арсенале современных юристов, обещая революционные процессы, повышая эффективность и открывая новые горизонты для правоприменения. Однако, как и любая мощная технология, ИИ несет в себе не только огромный потенциал, но и серьезные вызовы, требующие глубокого понимания и осторожности.
Как устроиться на работу без необходимого образования: путь к успеху без диплома
Далеко не всегда нам необходимо или хочется работать согласно записям в дипломе. Но образование может не только не соответствовать вакансии — его может и вовсе не быть. Как же успешно трудоустроиться в такой ситуации?
Быть абсолютно честным с собой – это хорошая практика.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Мифы о дате-аналитике, мешающие овладеть этой перспективной профессией
Кто такой дата-аналитик? Эта работа окутана множеством мифов, которые могут отпугнуть тех, кто хочет понимать, как работают процессы, принимать решения, где спрятаны ответы, и умеет задавать вопрос «Почему?», а вместо догадок хочет слышать цифры. Давайте разберемся с пятью основными понятиями, мешающими овладеть этой профессией.
Невероятные красоты острова Пхи Пхи: что посмотреть и чем заняться
Пхи-Пхи – не просто набор красивых картинок. Это состояние души, которое он дарит. Это место, где можно ощутить себя частью чего-то гораздо большего, чем ты сам. Я увезла с собой не только потрясающие фотографии, но и перезагруженную душу, свежие идеи для новых проектов и непреодолимое желание вернуться.
Метеозависимость: почему самочувствие портится при смене погоды и как себе помочь
Вы просыпаетесь — тело не ваше: спину ломит, голова ноет, настроение на нуле. На улице серо и сыро, давление скачет. Нет сил идти на работу и вообще что-то делать. И вроде бы все понятно: организм реагирует на изменения погоды. Но работать-то все равно надо.
Необычная работа с хорошей зарплатой - дегустатор мороженого
Многие люди ищут работу, которая не только просто приносит доход, но и радует душу. По-настоящему необычные профессии многим доставляют удовольствие. Одна из них звучит как детская мечта, воплощенная в реальности: дегустатор мороженого. Можно забыть о скучных офисах и рутине. А каждый день начинать со знакомства с новыми вкусами, текстурами и ароматами любимого всеми лакомства
5 признаков ужасного места работы
Найти работу по душе часто непросто. Но есть большая разница между тем, что она не дотягивает до работы мечты, и той, которая рискует превратиться в настоящий кошмар. Трудоустройство — процесс фундаментальный. Всегда есть риск попасть в плохой коллектив или к недобросовестным работодателям. Даже если на первый взгляд все кажется хорошо, не теряйте бдительности.
Дети абсолютно эгоистичны: они остро чувствуют свои потребности и беспощадно стремятся их удовлетворить.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Командная работа без хаоса: принципы и подходы
Согласно исследованию, командный дух входит в тройку ключевых факторов успеха проекта. Однако организовать эффективную командную работу бывает сложно: сотрудники не всегда понимают свои задачи, избегают открытого общения или не доверяют коллегам. В результате вместо продуктивного взаимодействия возникает хаос, который тормозит развитие проекта.
Как начать искать клиентов для фриланса - личный опыт и советы новичкам
Вы начинающий фрилансер? Переживаете, получится у вас или нет? Задаете себе вопрос: «Ну вот, навыки есть, а кто мне за них платить-то будет?» Я хочу поделиться с вами опытом – откровенно, без прикрас, но с твердой уверенностью, что каждый из вас научится находить своих идеальных клиентов.
Правда о работе, которую мы хотели бы знать еще в школе, а не в 35 лет
Школьные годы… В нашей памяти навсегда отпечатались формулы, даты сражений и правила синтаксиса. Мы решили задачи с параметрами, но абсолютно терялись перед вопросом «Кем ты хочешь стать?». Были готовы к экзаменам, но не к жизни после последнего звонка. Правда, с которой мы сталкиваемся к 35 годам, часто оказывается горькой и неожиданной.
IT-профессии для девушек: разрушаем стереотипы и строим успешную карьеру
Закройте глаза и представьте себе IT-специалиста. Что вы видите? Вероятно, это мужчина в худи, сидящий за несколькими мониторами, окруженными проводами. Этот, укоренившийся в массовом представлении образ, давно устарел и, что самое важное, вводит в заблуждение. Девушки, привносящие в ИТ-сферу уникальные взгляды и навыки, становятся все более востребованными.
Как выйти из застоя и тупика, даже когда кажется, что вы на дне
В жизни каждого человека бывают моменты, когда земля уходит из-под ног, изменяя привычный мир. Но есть и другое, не менее коварное состояние. Когда ты не падаешь, но и не идешь вперед. Давайте разберемся, в чем разница между кризисом и застоем, и какие реальные действия можно предпринять уже сегодня, чтобы создать для себя рабочие изменения к лучшему, даже когда надежды кажется уже нет.
Малейшая вещь со смыслом стоит больше в жизни, чем величайшая вещь без него.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как новичку в ИТ справиться с первыми собеседованиями: советы от эксперта
Начало карьеры в мире информационных технологий – это захватывающее, но порой пугающее приключение. Особенно, когда дело доходит до выбора первой работы и, конечно же, первых собеседований. Как выделиться среди других кандидатов, если у вас еще нет значительного резюме? На что обращают внимание рекрутеры в ИТ-компаниях и как успешно пройти собеседование?
Калина: мой красный источник силы, уюта и вдохновения
Я фрилансер. Это значит, что мои «коллеги» – ноутбук, чашка кофе, тишина моей квартиры. Жизнь, не только полная гибкости и свободы, но и дедлайнов, долгого сидения за компьютером. В таком ритме очень важно находить свои маленькие «островки» силы и вдохновения, которые помогают оставаться в ресурсе. Для меня таким «островом» стала калина.
Разработчики старшего возраста в восторге от программирования с использованием ИИ
Очевидно, что молодежь, «цифровое» поколение, должно быть в авангарде освоения новейших технологий. Однако недавний опрос, представил совершенно иную картину, которая переворачивает привычные представления.
Как отстаивать личные границы на работе
Коллеги часто нарушают личные границы на работе. Пишут в мессенджеры глубокой ночью, босс требует связи в отпуске, а в курилке вынуждают поделиться подробностями личной жизни. Как же мягко, но уверенно отстоять свое право на личное пространство?
«Бесит жлобский подход»: раздражающий HR-менеджера в бизнесе и коллегах
В глазах многих людей HR-менеджеры всегда приветливы и взвешены, способны поддержать и найти общий язык как с бизнесом, так и с командой. Именно им доверяют личные обстоятельства, именно к ним идут за советом в карьерных тупиках, и именно они являются связующим звеном между амбициями компании и благополучием сотрудников. Но любой эйчар — прежде всего человек, тоже иногда раздражающийся.
Величайшая трагедия семьи — это не прожитые жизни родителей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Мотивация в работе: от зарплаты до смысла
Мотивация — многогранный феномен, характерный для возраста, жизненных обстоятельств, профессиональной области и даже пола. Более того, даже один человек на разных этапах жизни может иметь совершенно разные стимулы.