Сотрудники боятся пойти в туалет: как выглядит тотальный контроль в компаниях
Некоторые работодатели могут злоупотреблять программами для отслеживания рабочего времени. Сначала их вводили как инструменты для повышения производительности, но для работников это обернулось ловушкой. Эксперты исследовали, как смотрится контроль в компаниях, где каждая минута на вес золота.
Знание своей тьмы — лучший метод справиться с тьмой других людей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как стать первоклассным сушистом: реальность против мифов
Профессия сушист давно перестала быть чем-то экзотическим. Сегодня суши есть практически в каждом городе, а многие заведения даже выполняют доставку роллов и сетов. Но за идеальным блюдом, свежей рыбой и сбалансированным вкусом стоит мастер суши – профессионал, владеющий не только техникой, но и философией приготовления японской кухни. Как стать настоящим поваром сушистом и какие мифы окружают эту профессию?
Клиентоориентированность в дизайне: между «я так хочу» и «оно должно работать»
В мире дизайна слово «клиентоориентированность» звучит почти как мантра. Его есть в каждом втором брифе, в мотивационных постах и даже на фриланс-биржах. Но когда доходит до реальной работы, оказывается, что это слово означает все, что угодно.
Закаты: симфония красок и спокойствия - люблю и наслаждаюсь
Я обожаю закаты, особенно на природе, на заливе, у моря - это настоящее волшебство. Это не просто смена времени суток, а состояние природы, где холстом служит небо, а красками – самое неправдоподобное сочетание огненного, пурпурного, золотого и нежно-розового. Я люблю их наблюдать, этот момент, когда реальность замедляется, уступая место чистоте, ничему не замутненному волшебству.
Невротики жалуются на свои болезни, но извлекают из них выгоду, и, когда дело доходит до того, чтобы отнять у них болезнь, они защищают её, как львица своих детёнышей.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Как избавиться от сонливости, если она настигла на работе – проверенные способы
Сон — лучшее лекарство от всех проблем. Но когда этот «целитель» настигает вас прямо на работе, требуя немедленной «капитуляции», он сам становится серьезной проблемой. Монотонность задач, тяжелый обед или просто сбой в циркадных ритмах могут привести к тому, что в разгар дедлайнов вы поймаете себя на предательской мысли: «Ой, засыпаю… Как не вовремя! И что теперь делать?!»
Мемы – это плюс, но не основное: особенности общения с поколением зуммеров
Сегодня зуммеры составляют примерно четверть населения мира, и часть из них уже работает во многих компаниях. Что важно в коммуникации для поколения Z? Давайте разбираться.
Самозанятых опрашивают о справедливом налоге, но ходят слухи, что режим самозанятости отменят
В то время как число самозанятых в России стремительно растет, их вклад в кризис становится все заметнее (особенно в столице), будущее этого налогового режима оказывается под вопросом, окутанными слухами и неопределенностью.
На них охотится бизнес и готов щедро платить: кто такие специалисты по устойчивому развитию
Для многих термин «устойчивое развитие» — это что-то о пустых обещаниях и отчетах для галочки. Но сейчас все по другому: это уже не просто элемент пиара, а настоящий фактор, влияющий на эффективность бизнеса (и не только лишь). Спрос на специалистов по устойчивому развитию стремительно растет, а квалифицированных кадров не хватает.
Чебуреки: вкус крымского солнца на моей кухне
Есть ароматы, которые не просто витают в воздухе, а застревают в памяти, становясь якорями для целых пластов воспоминаний. Для меня таким стал запахом настоящих крымских чебуреков.
Не желайте, чтобы это было проще. Желайте, чтобы вы были лучше.
Джим Рон
Разница между подсобным рабочим и разнорабочим: понятие и обязанности
Рабочие, вовлеченные в строительство и другие виды работ, могут быть разделены на различные профессии и должности в зависимости от их специализации и функций. Два наиболее распространенных термина, часто вызывающие путаницу, это "подсобный рабочий" и "разнорабочий".
От зарплаты до смысла: мотивация в работе – динамический код эффективности
Мотивация — не просто желание выполнять работу, это сложный психологический механизм, который определяет, почему мы тратим свое время и нагрузки на профессиональную деятельность. То, что вдохновляет опытного инженера, может совершенно не тронуть молодого специалиста. Понимание этой многомерности — ключевой фактор управления персоналом и высокой производительности.
Герпетолог: что это за профессия - целительная сила яда
Наука неустанно ищет ключи к исцелению. Иногда самые неожиданные источники становятся настоящими сокровищницами. Один из них окутан тайной и даже некоторой долей страха. Это - змеиный яд. В этом сложном, но благородном деле главную роль играет такая профессия, как герпетолог. Работа сложная, необычная, но и одновременно благородная.
Как рассказать о своих достоинствах и недостатках на собеседовании
Одна из задач рекрутеров — проверить кандидатов в стрессовых ситуациях. Поэтому если вы собираетесь на собеседование, будьте готовы к неудобному вопросу. Например, вас могут попросить назвать свои сильные и слабые стороны. Рассказываем, как отвечать на такой вопрос так, чтобы получить работу.
Загадочные души заказчиков — что надо знать фрилансеру
Думаю, что в карьере каждого фрилансера бывает случай, когда подавая заявку на классный проект, он был уверен, что получит заказ. И вот он уже в кандидатах, на шаг ближе к проекту и даже вступил в переговоры. И тут случается оказия. Заказчик предпочитает другого человека, уровень которого значительно ниже вашего.
Политик — это человек, который может предсказать, что случится завтра, а потом объяснить, почему этого не произошло.
Уинстон Черчилль
Бунт против идеала: как работающим мамам реагировать на общественное давление
Почему стоит сопротивляться образу идеальной женщины и как работающей маме отвечать на упреки в свою сторону? Мама делится своим опытом.
Простая практика «Якорь в настоящем» для преодоления тревоги и возврата внутреннего спокойствия
Будущее. Это слово вызывает волнение, предвкушение, но одновременно и глубокую тревогу. Однако психологи убеждают: наш ум можно тренировать так же, как и тело — и есть реально работающий метод. Это практика «Якорь в настоящем» — психологический инструмент, помогающий переместить внимание с тревожного «что будет?» на стабильное "что есть?". С его помощью можно вернуть внутреннюю гармонию и контроль.
Работы все больше, а роста нет - как понять, есть ли у вас перспективы
У меня неплохая зарплата, но уже несколько лет не было ни повышения, ни обсуждения карьерного роста. При этом задачи становятся все более сложными. Как начать разговор с начальником, чтобы понять, есть ли у меня перспектива, и не выглядеть неблагодарным?
5 эмоций, которые стоят выключить на собеседовании
Какие чувства могут сыграть с вами злую шутку, если поддаться им на встрече с рекрутерами? Успех на собеседовании во многом зависит от вашего настроения. И есть эмоции, которые на джоб-интервью лучше не показывать. Какие же чувства лучше оставить у порога переговорной комнаты — узнайте из статьи.
Капучино — это не просто напиток, а ритуал, отмечающий моменты жизни
Скажите, задумывались ли вы, почему этот напиток так любят? От интенсивного аромата кофе до нежной текстуры молочной пены – каждый глоток капучино доставляет удовольствие и комфорт. Но что делает его идеальным? Для меня этот напиток – не просто кофе с молоком, это целый ритуал, часть моей удаленной работы, с которым я делаю перерывы и заряжаюсь энергией.
Если вы одарённый человек, это не значит, что у вас что-то есть, это значит, что вы можете что-то отдать.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Психологи: удаленная работа влияет на приобретение странных привычек
В условиях, когда работа на дому стала экстренной мерой и прочно вошла в корпоративную культуру, психологи все чаще обращают внимание на неожиданные побочные эффекты этой свободы. Удаленка, подарившая беспрецедентную гибкость, одновременно стала инкубатором для развития «немного странных» привычек , которые человек в офисе старательно хранил бы в тайне.
Есть спрос и перспективы: почему стоит и как учатся на монтировщика солнечных электростанций
На рынке солнечной энергетики всегда не хватало квалифицированных кадров, и этот недостаток становится все более критическим. В то же время, спрос на установку солнечных электростанций растет. Для тех, кто ищет новую профессию, хочет запустить собственный бизнес, специальность монтировщика солнечных электростанций открывает беспрецедентные возможности.
Почему не каждый может быть Sales-менеджером и что нужно для успеха в профессии
От кандидата в сейлзы на собеседованиях нередко можно услышать: «Люблю общаться, поэтому хочу в продажи». Но этого недостаточно. Важен результат, дисциплина и умение спокойно принимать отказы. Кому подходит профессия Sales-менеджер, какие навыки нужны для успеха и как подготовиться к собеседованию?
Сколько нужно работать, чтобы купить iPhone 17 в России
То, насколько легко рядовому россиянину купить новый iPhone, хорошо показывает уровень состоятельности населения. Мы подсчитали сколько нужно работать и зарабатывать в 2025 году, чтобы приобрести новую модель Apple.
Осеннее настроение фрилансера: уют, дедлайны и свет под углом 45 градусов
Лето уходит не по календарю, а по свету. У фрилансера, чей офис — его комната, смена сезонов очень остро ощущается. Я не просыпаюсь, чтобы бежать сквозь туман на работу. Я просыпаюсь, чтобы увидеть, как изменился цвет неба за моим окном. И вот, когда середина сентября переваливает за свой экватор, я отмечаю этот безошибочный поворот: мой внутренний компас окончательно поворачивается в сторону осеннего настроения.
Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.
Китайская мудрость
Удаленщики и безработные счастливее офисных работников – опрос аналитиков удивил
В то время как многие из нас стремятся к стабильной офисной работе, свежие данные аналитических центров рисуют неожиданную картину счастья. Опрос, охвативший 3,5 тысячи респондентов старше 18 лет из почти 700 населенных пунктов, показал: удаленщики и даже некоторые безработные ощущают себя счастливее своих коллег, работающих в офисе.
Как спасти неудачное собеседование
Промахи на собеседованиях могут отдалить вас от желанной работы. Но на собеседование вас же пригласили? Значит нужно попробовать исправить ошибки.
В Китае умер репетитор - цена успеха: когда амбиции становятся смертельным приговором
Одержимость богатством, истории безжалостных переработок становятся пугающе привычными. Иногда стремление к карьерным вершинам или сверхурочная работа даже приводят к смерти. Каждый такой случай становится мрачным напоминанием о хрупкости жизни и цене, которые иногда приходится платить за амбиции.
Куда делись повара - концепт-шефы бьют тревогу: избыток шеф-поваров, недостаток рабочих рук
Ресторанная индустрия России столкнулась с парадоксальной реформой, которая, по словам концепт-шефов, становится все острее. Рынок перенасыщен шеф-поварами, в то время как поиск квалифицированного линейного персонала – поваров, постоянно стоящих у плиты и обеспечивающих качество блюд в меню, – становится крайне сложным.
Профессиональные болезни фрилансера
Вот уже 12 лет я живу по своему собственному графику. 12 лет без пробок, душных офисов, начальства, стоящего над душой. Это была моя мечта, моя свобода, и я искренне люблю свою работу. Однако за эти годы я усвоила один важный урок: фриланс, хотя и защищает нас от офисных драм и частных интриг, не дает иммунитета от профессиональных заболеваний.
Кто смотрит наружу, тот мечтает, кто смотрит внутрь, тот пробуждается.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Сколько времени нужно на смену профессии и как сделать это быстрее
Сменить профессию — это не просто выучить новые термины и разобраться с непривычными задачами. Это признать, что вы больше не хотите жить по чьему-то сценарию, и что хотите позволить себе начать все сначала. Сколько времени нужно, чтобы сменить профессию сейчас в России? Что может ускорить этот процесс?