Когда жара атакует: врачи назвали первые симптомы теплового удара и объяснили, как действовать
С наступлением жаркой погоды вопросы безопасности и самочувствия становятся для нас особенно актуальными. Тепловой и солнечный удары – серьезное состояние, которое может привести к обмороку и даже оказанию медицинской помощи. О том, как распознать первые признаки надвигающейся опасности и как действовать, рассказали врачи-кардиологи.
Первый человек, который вместо камня бросил оскорбление, стал основателем цивилизации.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Работающие россияне стали чаще сообщать руководству о своих ошибках
В большинстве компаний скорость и эффективность играют ключевую роль. Умение работать с ошибками становится важным показателем. Но как относятся к промахам сами сотрудники?Недавнее исследование выявило интересную тенденцию: россияне стали гораздо откровеннее сообщать о допущенных ошибках.
Как провести отпуск дома: искусство перезагрузки от работы без выезда
Хороший отпуск – это не обязательно далекие путешествия. Представьте себе: вместо того, чтобы суетиться в аэропорту, переносить долгие перелеты и необходимость адаптироваться к новому часовому поясу, вы просыпаетесь в своей уютной постели, полные предвкушения дней, посвященных исключительно себе и своим желаниям. Добро пожаловать в мир «стейкейшн» – домашнего отпуска, который в 2025 году приобрел особую актуальность для многих.
Фриланс на Шри-Ланке: как переехать жить и работать к океану
Если вы, как и я когда-то, всерьез задумались о том, чтобы сменить обстановку и работать удаленно из тропическом острове, то этот материал – для вас.Я поделюсь своим личным опытом жизни фрилансера на Шри-Ланке, расскажу обо всех подводных камнях и преимуществах удаленной работы на острове.
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.
Стив Джобс
Сколько в среднем зарабатывает стюардесса - зарплаты в России и мире, и где платят больше
Один из ключевых вопросов для тех, кто задумывается о карьере в небесах: сколько же на самом деле зарабатывают сотрудники, обеспечивающие комфорт и безопасность в полете?В этой статье мы разберемся, какую зарплату получают стюардессы в России и в мире, а также постараемся выяснить, в каких авиакомпаниях платят больше.
5 признаков того, что вы — трудоголик: как понять, что пора остановиться
Загибайте пальцы, если найдете совпадение с вашим поведением. Сегодня мы разберемся, что такое трудоголизм, как распознать основные его признаки и почему зависимость от работы вредит и вам, и окружающим.
Зарплата курьеров в Москве превысила доходы специалистов с высшим образованием: феномен рынка труда
Средняя зарплата курьера в Москве достигла впечатляющих 140 тысяч рублей в месяц. Что особенно примечательно, она превышает доходы многих специалистов с высшим образованием, ставя под вопрос традиционные представления о ценностях квалификации и образования.
Действительно ли искусственный интеллект скоро заменит переводчиков
Сегодня правила игры в переводческой индустрии изменяет искусственный интеллект и автоматизация основных процессов. В частности нейронный машинный перевод (NMT) благодаря возможности быстро переводить большие объемы текста и при этом сохранять оригинальный смысл.Неужели технологии полностью заменят опыт и экспертизу переводчиков?
Релакс для себя: мое расслабление после работы
Мы, женщины, часто берем на себя слишком много: работа, дом, семья, саморазвитие... А где же мы сами в этом круговороте событий? Сегодня хочу поговорить о том, как важно не просто отдыхать, а правильно это делать. О том, что такое настоящий релакс, и как его найти именно для себя.
Целостность достигается не отрезанием части своего существа, а интеграцией противоположностей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Работодатели активно приглашают специалистов старше 50 лет
За полгода в 2025 году количество приглашений на работу, отправленных соискателям в возрасте старше 50 лет, выросло на впечатляющие 97%, достигнув отметки в 5,3 миллиона. Такой феномен вызван огромным дефицитом кадров, демографическим кризисом и уровнем безработицы.
Как ответить на вопрос рекрутера: почему вы хотите уволиться со своей текущей работы
Вы еще не уволились, но активно ходите на собеседования? Будьте уверены, вас спросят, почему вы это делаете. В этой статье мы рассмотрим, как дать искренний, разумный ответ и не упустить шанс получить новую работу.
Биотех – новое айти: почему это перспективная отрасль и какие специалисты нужны для работы
Восприятие биотехнологий часто остается узко сфокусированным на фармацевтике и здравоохранении. Это перспективная и инновационная отрасль, которая сегодня конкурирует с информационными технологиями за инвестиции, а главное — за людей. Биотех – на самом деле, гораздо больше, чем медицина.
Микроменеджер - нарциссический или отсутствующий: как найти подход к разным типам руководителей
В этой статье мы разберем лидеров наиболее распространенных типов, и дадим практические советы о том, как наладить эффективное сотрудничество с каждым из них. Понимание стиля управления вашим руководителем – первый шаг к комфортной и продуктивной работе для вас обоих.
Мошенничество в интернете во время удаленной работы: как не попасть в ловушку
Я не случайно решила поднять эту тему. Фриланс на самом деле открывает много возможностей. Мы, фрилансеры, можем выбрать интересные проекты и работать с клиентами из разных стран. Планировать рабочий день как угодно, работать из любой точки мира. И это здорово! Но, к сожалению, вместе с главными преимуществами удаленной работы расцвело и множеством схем, созданных людьми, чья цель – обмануть и поживиться за чужой счет.
Когда вдохновение не приходит ко мне, я иду ему навстречу.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
За гранью стереотипов: каково это - быть женщиной в мужской профессии
Несмотря на прогресс, до сих пор существуют стереотипы, что определенные виды работ относятся исключительно к «мужским».Читайте интервью с женщинами, которые занимаются традиционно «мужской» работой — собирают компьютеры, чинят машины, оперируют людей, и довольны своим выбором.
Могут ли сотрудники пить чай на работе: ответ юристов удивил
Вопрос о том, можно ли пить чай на работе, стал довольно обсуждаемым в последнее время. Многие сотрудники привыкли делать небольшие перерывы в рабочее время, но выяснилось, что работодатель имеет право запретить им это.
Кто такой кинолог: сколько зарабатывает и как им стать
Самый важный показатель профессии кинолога — большая любовь к собакам. Остальным навыкам можно научиться в вузе или на курсах.В этой статье мы разберемся, кто такой кинолог, чем он занимается, насколько занят и как стать специалистом в этой динамичной сфере.
Как генеративный ИИ меняет наш рабочий день и бизнес-процессы
Эксперты доказали, что внедрение генеративного ИИ может значительно изменить как рабочие процессы, так и нашу повседневную жизнь. Вопрос о том, как искуственный интеллект влияет на это, становится особенно актуальным.
Белки – интересные животные: наблюдения фрилансера
Звучит, может, и нелепо, но наблюдение за белками стало для меня настоящим хобби и, как ни странно, даже обоснованным вдохновением в работе.
Величайшие и самые важные проблемы жизни фундаментально неразрешимы; их никогда нельзя решить, а только перерасти.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как выбрать профессию, чтобы работать в удовольствие: советы по профориентации
Выбор профессии – сложный и максимально ответственный этап в жизни каждого человека. И если раньше считалось, что мы должны выбрать один карьерный путь в подростковом возрасте и всю жизнь ему следовать, то сейчас вполне нормально менять профессиональный вектор раз в несколько лет.
Стикеры в Telegram: как создавать, продвигать и зарабатывать
Стикеры в Telegram — это больше, чем просто картинки. Это мощный инструмент для самовыражения, общения и продвижения бренда. Они передают эмоции, помогают создавать сообщества и оживлять общение. Хотите создать мем-пак для друзей или брендированные стикеры для своего бизнеса? В этом руководстве вы найдете ключевые шаги, необходимые для реализации вашего видения.
Работа для любителей сыра: чизмонгер - крутая профессия для гурманов и не только
Сыр – это не просто продукт, а целая культура, со своими традициями, секретами и тонкостями. И как в любой культуре, здесь есть свои проводники и знатоки. Одних из них принято называть чизмонгерами. Но кто же эти специалисты, и почему работа с сыром может стать не просто способом заработка, но и настоящим призванием?
Зарплаты домашнего персонала в России выросли на 40% за год
За последний год заработная плата домашнего персонала выросла на целых 40%, что отражает растущий спрос на услуги и конкурентную среду для квалифицированных специалистов. В этой статье рассмотрим причины этого роста, типы востребованных специалистов и относительные шкалы оплаты в секторе.
Шашлык — классика пикника: как приготовить мясо вкусно
Как фрилансер, я знаю толк в организации не только работы, но и отдыха. И что может быть лучше, чем вырваться из домашнего офиса на природу, увлечься рыбалкой или пожарить шашлык?
Смерть — лучшее изобретение жизни.
Стив Джобс
Страшилки на ночь: как поступить, когда собеседование превратилось в настоящий кошмар
В одной жуткой компании в страшном-престрашном кабинете ужасающий рекрутер устроил кошмарное собеседование на вакансию…Страшно? Нам тоже, особенно, когда это не очередная страшилка, а реальность. Сегодня мы рассмотрим примеры настоящих кошмарных сюжетов собеседований и дадим вам пару советов, как с них «сбежать в целости и сохранности».
Больничный во время отпуска: как рассчитать пособие по временной нетрудоспособности
Заболевание во время отпуска никогда не бывает приятным событием. Это не только нарушает заслуженный отдых, но и вызывает опасения, оплатит ли работодатель больничный или удержит его из заработной платы.В этой статье разъясним тонкости больничного во время отпуска, рассмотрим сроки его оплаты, надлежащую процедуру оформления и метод расчета суммы пособия.
Почему вы до сих пор не в IT? Мифы, мешающие вам начать желаемую карьеру
Вместе с экспертами опровергаем самые распространенные мифы по работе в сфере информационных технологий и на примерах айтишников показываем, что, имея достаточно мотивации, войти в IT может каждый.
Почему некоторые компании так любят офисы и что в конце концов победит: онлайн или офлайн
Все чаще можно узнать новости об инициативах компаний по возвращению сотрудников в офисы. Почему бизнес борется за офисный формат, а люди, напротив, от него не в восторге? Неужели удаленная работа останется в прошлом?
Свадьба — это волшебство, сотканное из эмоций и немного магии: мой взгляд фрилансера
Как фрилансер, я привыкла в работе раскладывать все по полочкам, ходить по логике и доносить основную мысль читателям. Но когда речь заходит о свадьбе, логика выходит на второй план, так как возникает… волшебство. Да, именно так я это вижу. Поэтому решила поделиться с вами идеями, как добавить в такой важный для каждого день магии и экстраординарности.
Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай тёмные, пока не заблестят.
Китайская мудрость
Камэкура Юсаку: самурай в мире дизайна и его логотипы – секрет успеха
Камэкура Юсаку – имя, буквы которого вписаны в историю японского дизайна. Он был не просто дизайнером, а настоящим визионером, который разработал принципы западного принципиального модернизма с утонченной японской эстетикой.В этой статье мы познакомимся с жизнью и творческими принципами этого выдающегося мастера, раскроем секреты его успеха и узнаем, как его философия влияет на современный дизайн.
