Хвали меня полностью: как мозг воспринимает фидбек – подсказки нейрокоучей
Признак продуктивной команды - культура постоянной обратной святи. Но не в каждом коллективе знают, как правильно предоставлять фидбек коллегам/сотрудникам не внезапно и не безжалостно. Как обратную связь воспринимает наш командный центр – мозг?
Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.
Китайская мудрость
Интересная профессия тестировщик фильмов и сериалов - не просто «смотри и наблюдай»
Мечтали ли вы когда-нибудь о работе, где вам бы пришлось проводить время за просмотром любимых фильмов и сериалов, да еще и получать за это деньги? Если да, то вы, вероятно, слышали о профессии «тестировщик фильмов и сериалов». Звучит заманчиво, не правда ли?
Камера, микрофон, освещение: самые распространенные ошибки во время собеседования онлайн
Сегодня онлайн собеседования – это не исключение, а стандартный этап найма. Они позволяют кандидатам проходить интервью с любой точки страны или мира, экономят время и учитывают фактор безопасности. Но при всей привычности онлайн-формата, рекрутеры часто обсуждают типичные ошибки кандидатов, которые портят первое впечатление.
День рождения ребенка: больше, чем просто праздник
Честно говоря, когда я впервые стала мамой, я с некоторой тревогой смотрела на предстоящий первый день рождения моего малыша. Этот день – не просто в календаре отмечен красным для меня. Он как некий рубеж, как первая большая веха в его крохотной жизни, а значит, и в моей. Как сделать его особенным? Как не упустить ни одну деталь, чтобы потом, пересматривая фотографии, не екнуло сердце от мысли: «А вот тут надо было бы…»?
Прежде чем ставить себе диагноз депрессии или низкой самооценки, убедитесь, что вы не окружены дураками.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Учителям установлена норма часов работы за ставку
Новость о том, что установленная Министерством педагогического просвещения норма в 18 часов работы в неделю для обеспечения заработной платы для учителей вызвала неоднозначную реакцию в обществе. На первый взгляд это может показаться долгожданным шагом к соблюдению условий труда, но при более глубоком анализе открывается сложная картина, требующая переосмысления всей системы образования и роли учителя в ней.
Как обращаться с деньгами, чтобы не жить от зарплаты к зарплате
Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на усердную работу и, возможно, неплохой доход, многие из нас постоянно живут в ощущении нехватки денег? Знакомо ли вам это чувство, когда до зарплаты остаются считанные дни, а кошелек уже осиротел? Эта статья – для каждого, кто хочет разорвать порочный круг «от зарплаты до зарплаты» и взять свои финансы под контроль.
Инженер по кибербезопасности – почему это одна из самых востребованных профессий будущего
Инженер по кибербезопасности – не просто работа, это миссия. В условиях, когда цифровые границы стираются, угроза становится глобальной, именно такие специалисты стоят на защите конфиденциальности, финансовой стабильности и национальной безопасности. Это сложная, ответственная, но невероятно интересная и вознаграждаемая профессия, которая продолжает набирать популярность.
Офисная эстетика снова в моде: почему зуммеры романтизируют рабочую рутину
Офисная эстетика снова в моде, но не в том смысле, в каком она была популярна раньше. Сегодня это не строгая необходимость, а скорее осознанный выбор, своего рода стейтмент. Рабочая рутина стала для многих представителей поколения зуммеров идеальной сценой для реализации собственного лайфстайла, где даже самый обыденный момент превращается в контент, достойный восхищения.
Кукуруза в фольге – простой рецепт вкусного перекуса
Для меня приготовление блюд – лучший способ расслабиться от работы. Готовить я люблю. Но особенно мне нравится удивлять близких разными вкусностями. Сегодня я расскажу вам как вкусно и легко можно приготовить кукурузу в фольге.
Средний возраст — это время отпустить чрезмерно доминирующее эго и задуматься о более глубоком значении человеческого существования.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как стать коучем с нуля: обучение, специализации, карьера, сколько зарабатывают такие специалисты
Профессия коуча переживает настоящий бум. На первый взгляд кажется, что для того, чтобы стать таким специалистом, достаточно обладать харизмой, уметь мотивировать и давать мудрые советы. Однако это далеко от истины.
Искусственный интеллект в юриспруденции: канадские эксперты на пороге новой эры и подводных камней
Цифровые технологии проникают во все сферы жизни, и юриспруденция не остается в стороне. Искусственный интеллект (ИИ) уверенно занимает свое место в арсенале современных юристов, обещая революционные процессы, повышая эффективность и открывая новые горизонты для правоприменения. Однако, как и любая мощная технология, ИИ несет в себе не только огромный потенциал, но и серьезные вызовы, требующие глубокого понимания и осторожности.
Как устроиться на работу без необходимого образования: путь к успеху без диплома
Далеко не всегда нам необходимо или хочется работать согласно записям в дипломе. Но образование может не только не соответствовать вакансии — его может и вовсе не быть. Как же успешно трудоустроиться в такой ситуации?
Мифы о дате-аналитике, мешающие овладеть этой перспективной профессией
Кто такой дата-аналитик? Эта работа окутана множеством мифов, которые могут отпугнуть тех, кто хочет понимать, как работают процессы, принимать решения, где спрятаны ответы, и умеет задавать вопрос «Почему?», а вместо догадок хочет слышать цифры. Давайте разберемся с пятью основными понятиями, мешающими овладеть этой профессией.
Невероятные красоты острова Пхи Пхи: что посмотреть и чем заняться
Пхи-Пхи – не просто набор красивых картинок. Это состояние души, которое он дарит. Это место, где можно ощутить себя частью чего-то гораздо большего, чем ты сам. Я увезла с собой не только потрясающие фотографии, но и перезагруженную душу, свежие идеи для новых проектов и непреодолимое желание вернуться.
Люди редко добиваются успеха, если они не получают удовольствия от того, что делают.
Дейл Карнеги
Метеозависимость: почему самочувствие портится при смене погоды и как себе помочь
Вы просыпаетесь — тело не ваше: спину ломит, голова ноет, настроение на нуле. На улице серо и сыро, давление скачет. Нет сил идти на работу и вообще что-то делать. И вроде бы все понятно: организм реагирует на изменения погоды. Но работать-то все равно надо.
Необычная работа с хорошей зарплатой - дегустатор мороженого
Многие люди ищут работу, которая не только просто приносит доход, но и радует душу. По-настоящему необычные профессии многим доставляют удовольствие. Одна из них звучит как детская мечта, воплощенная в реальности: дегустатор мороженого. Можно забыть о скучных офисах и рутине. А каждый день начинать со знакомства с новыми вкусами, текстурами и ароматами любимого всеми лакомства
5 признаков ужасного места работы
Найти работу по душе часто непросто. Но есть большая разница между тем, что она не дотягивает до работы мечты, и той, которая рискует превратиться в настоящий кошмар. Трудоустройство — процесс фундаментальный. Всегда есть риск попасть в плохой коллектив или к недобросовестным работодателям. Даже если на первый взгляд все кажется хорошо, не теряйте бдительности.
Командная работа без хаоса: принципы и подходы
Согласно исследованию, командный дух входит в тройку ключевых факторов успеха проекта. Однако организовать эффективную командную работу бывает сложно: сотрудники не всегда понимают свои задачи, избегают открытого общения или не доверяют коллегам. В результате вместо продуктивного взаимодействия возникает хаос, который тормозит развитие проекта.
Как начать искать клиентов для фриланса - личный опыт и советы новичкам
Вы начинающий фрилансер? Переживаете, получится у вас или нет? Задаете себе вопрос: «Ну вот, навыки есть, а кто мне за них платить-то будет?» Я хочу поделиться с вами опытом – откровенно, без прикрас, но с твердой уверенностью, что каждый из вас научится находить своих идеальных клиентов.
Одиночество не от отсутствия людей вокруг, а от невозможности общаться о вещах, которые кажутся важными, или от удержания определённых взглядов, которые другие считают неприемлемыми.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Правда о работе, которую мы хотели бы знать еще в школе, а не в 35 лет
Школьные годы… В нашей памяти навсегда отпечатались формулы, даты сражений и правила синтаксиса. Мы решили задачи с параметрами, но абсолютно терялись перед вопросом «Кем ты хочешь стать?». Были готовы к экзаменам, но не к жизни после последнего звонка. Правда, с которой мы сталкиваемся к 35 годам, часто оказывается горькой и неожиданной.
IT-профессии для девушек: разрушаем стереотипы и строим успешную карьеру
Закройте глаза и представьте себе IT-специалиста. Что вы видите? Вероятно, это мужчина в худи, сидящий за несколькими мониторами, окруженными проводами. Этот, укоренившийся в массовом представлении образ, давно устарел и, что самое важное, вводит в заблуждение. Девушки, привносящие в ИТ-сферу уникальные взгляды и навыки, становятся все более востребованными.
Как выйти из застоя и тупика, даже когда кажется, что вы на дне
В жизни каждого человека бывают моменты, когда земля уходит из-под ног, изменяя привычный мир. Но есть и другое, не менее коварное состояние. Когда ты не падаешь, но и не идешь вперед. Давайте разберемся, в чем разница между кризисом и застоем, и какие реальные действия можно предпринять уже сегодня, чтобы создать для себя рабочие изменения к лучшему, даже когда надежды кажется уже нет.
Как новичку в ИТ справиться с первыми собеседованиями: советы от эксперта
Начало карьеры в мире информационных технологий – это захватывающее, но порой пугающее приключение. Особенно, когда дело доходит до выбора первой работы и, конечно же, первых собеседований. Как выделиться среди других кандидатов, если у вас еще нет значительного резюме? На что обращают внимание рекрутеры в ИТ-компаниях и как успешно пройти собеседование?
Калина: мой красный источник силы, уюта и вдохновения
Я фрилансер. Это значит, что мои «коллеги» – ноутбук, чашка кофе, тишина моей квартиры. Жизнь, не только полная гибкости и свободы, но и дедлайнов, долгого сидения за компьютером. В таком ритме очень важно находить свои маленькие «островки» силы и вдохновения, которые помогают оставаться в ресурсе. Для меня таким «островом» стала калина.
Интерпретация снов – это царская дорога к познанию бессознательной деятельности разума.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Разработчики старшего возраста в восторге от программирования с использованием ИИ
Очевидно, что молодежь, «цифровое» поколение, должно быть в авангарде освоения новейших технологий. Однако недавний опрос, представил совершенно иную картину, которая переворачивает привычные представления.
Как отстаивать личные границы на работе
Коллеги часто нарушают личные границы на работе. Пишут в мессенджеры глубокой ночью, босс требует связи в отпуске, а в курилке вынуждают поделиться подробностями личной жизни. Как же мягко, но уверенно отстоять свое право на личное пространство?
«Бесит жлобский подход»: раздражающий HR-менеджера в бизнесе и коллегах
В глазах многих людей HR-менеджеры всегда приветливы и взвешены, способны поддержать и найти общий язык как с бизнесом, так и с командой. Именно им доверяют личные обстоятельства, именно к ним идут за советом в карьерных тупиках, и именно они являются связующим звеном между амбициями компании и благополучием сотрудников. Но любой эйчар — прежде всего человек, тоже иногда раздражающийся.
Мотивация в работе: от зарплаты до смысла
Мотивация — многогранный феномен, характерный для возраста, жизненных обстоятельств, профессиональной области и даже пола. Более того, даже один человек на разных этапах жизни может иметь совершенно разные стимулы.
Морские звезды – интересные факты и наблюдения фрилансера
Сегодня мы поговорим о звездах. Но не о тех, что на небе, а о тех, что живут в синих, бездонных глубинах океанов. Да, морских звездах!
Величайшие и самые важные проблемы жизни фундаментально неразрешимы; их никогда нельзя решить, а только перерасти.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Ливень, пробка, форс-мажор: юристы объяснили, как не получить штраф за опоздание на работу
Внезапный ливень, непредсказуемая авария или стихийное бедствие могут кардинально изменить планы, особенно если они появятся по пути на работу. Опоздание в таких обстоятельствах – не редкость. Но как избежать неприятностей с руководством и штрафов? Юристы объяснили, что объективные причины задержки могут спасти сотрудника от дисциплинарного взыскания, если он действовал правильно.