Как отстаивать личные границы на работе
Коллеги часто нарушают личные границы на работе. Пишут в мессенджеры глубокой ночью, босс требует связи в отпуске, а в курилке вынуждают поделиться подробностями личной жизни. Как же мягко, но уверенно отстоять свое право на личное пространство?
Лучшая подготовка к завтрашнему дню — сделать все возможное сегодня
Х. Джексон Браун мл.
Парадокс рынка труда. Почему все жалуются, а вакансий нет?
Сегодня вы постоянно видите заголовки о «кадровом голоде». Одновременно с этим ваша лента в соцсетях полна постов от друзей: «Ищу работу уже полгода, откликаюсь — тишина». А под любой новостью в сетях о минимальной безработице тут же появляются сотни комментариев: «Это у вас в Москве нормально, а у нас в городе работы нет!»
Как незаметно для себя убить своё резюме
Иногда мы сами становимся своими злейшими врагами, вставляя туда пункты, которые лишь отпугнут рекрутеров.Хотите узнать, как легко испортить даже самое блестящее CV? Эта статья для Вас!
Не держите того, кто уходит, иначе не встретите того, кто придёт.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как понять, что человеку не стоит доверять
Разобраться в этом стоит. Известно, что те, кто нас окружают, влияют на наши эмоции и способствуют изменениям в нас и нашем поведении. Однако это лишь одна сторона медали. Другая заключается в том, что, подорвав доверие, человек может нас ранить, что опять же скажется на нашем состоянии, но уже в негативном ключе.
Морские звезды – интересные факты и наблюдения фрилансера
Сегодня мы поговорим о звездах. Но не о тех, что на небе, а о тех, что живут в синих, бездонных глубинах океанов. Да, морских звездах!
Как открыть фаст-фуд: от идеи до прибыли - руководство
Плюс таких заведений для собственников — не нужно долго думать над меню, оттачивать сервис как в ресторане, а посетителям нравится формат фаст фуда, потому что можно быстро зайти и перекусить. Однако путь от идей к прибыльному бизнесу требует тщательного планирования и обязательного подхода. В статье мы расскажем о том, как открыть такое заведение, и рассмотрим все ключевые аспекты.
СКОЛЬКО СТОИТ СЧАСТЬЕ? НОВЫЕ ПРАВИЛА ДЕНЕЖНОЙ МОТИВАЦИИ
Раз уж на этой неделе мы обсуждаем мотивацию, то вот вам цифра, которая заставляет задуматься: по данным ВЦИОМ, в 2025 году для полного счастья среднестатистическому россиянину потребуется 227 тысяч рублей ежемесячно. Это не каприз, а объективный запрос времени, который за последние восемь лет удвоился. Но что скрывается за этими расчетами? И главное — как работодателю использовать эти знания, чтобы мотивировать команду и удерживать лучшие таланты?Давайте разберемся не только в цифрах, но и в психологии денежного счастья ????
Искусственный интеллект переписывает правила ведения бизнеса: эра стратегических прорывов
Искусственный интеллект — не просто технологический прорыв. Это катализатор трансформации, который переписывает правила ведения бизнеса во всех аспектах.
Неудача — это не противоположность успеха, это часть успеха
Арианна Хаффингтон
Почему надо работать не много, а медленно
Когда мы замедляемся, наши приоритеты становятся понятнее, задачи системнее и время на нашей стороне. Притормозите, откажитесь от многозадачности, иногда включайте режим самолета.
Эффективные методы ускоренного обучения и преодоления прокрастинации для профессионала
В условиях постоянной конкуренции, особенно в сфере фриланса, непрерывное обучение становится не просто преимуществом, а необходимостью. В статье мы рассмотрим семь ключевых когнитивных приемов, способствующих глубокому запоминанию и быстрому обучению, а также тактики для повышения самодисциплины и мотивации
КАК ПРОВЕРИТЬ НАВЫКИ ВЛИЯНИЯ И УБЕЖДЕНИЯ НА СОБЕСЕДОВАНИИ?
Навыки влияния, убеждения и способность вызывать доверие — ключевые качества для многих профессий, особенно в продажах, управлении, маркетинге и переговорах. Но как работодатели оценивают эти умения на собеседовании Какие методы используют и как можно прокачать эти навыки Давайте разберёмся в деталях.
Менеджер по продажам ищет работу
Это, конечно, нонсенс (скажут рекрутер), но продажники тоже ищут и не всегда сразу находят работу.
Сезон огурцов в разгаре
Моя работа часто связана с высоким умственным напряжением, ненормированным графиком и необходимостью поддерживать жизнеспособность при минимальных временных затратах на бытовые нужды. В этом году дача порадовала меня изобилием огурцов) И сегодня я решила поделиться с вами, как их можно использовать с максимальной пользой.
Величайшая трагедия семьи — это не прожитые жизни родителей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Поиск повара в Москве и Питере. Закрыть вакансию или ресторан?
База релевантных резюме поваров – это то, что поможет сегодня в закрытии вакансий в Ваш ресторан.
Как понять, что у вас «синдром главного героя»: 5 признаков
С вами случались моменты, когда казалось, что весь мир — это сцена, а окружающие — просто массовка? В психологии такое поведение называют «синдромом главного героя»: этими словами обозначают привычку воспринимать себя как главного действующего лица в любой ситуации.
Как кинопостер, кукла и пончики помогут найти работу: необычные резюме
Быть яркими и отличаться от остальных иногда не вредно, а полезно. Мы собрали креативные резюме, принесшие авторам десятки собеседований. Делимся революционными идеями, которые уже помогли многим кандидатам получить работу мечты.
ПОЧЕМУ ОПИСАНИЕ ВАКАНСИИ МОЖЕТ ЗАЩИТИТЬ РАБОТОДАТЕЛЯ В СУДЕ?
Зачастую когда ко мне приходят работники с просьбой помочь защитить их от работодателя, первое о чем я их спрашиваю, есть ли у них должностная инструкция и подписана ли она. Потому что в ней как раз описаны, как правило основные обязанности работника. Но недавний судебный прецедент подтвердил: если обязанности сотрудника четко прописаны в вакансии, то он не сможет оправдаться их незнанием. Разбираемся, почему это важно и как защитить свои интересы — независимо от того, работодатель вы или работник.
3 ошибки, которые делают 80% переговорщиков
Если вы готовы к переговорам, вы готовы к любому резкому повороту. У вас есть начальная точка и конечная точка, а как пойдет ваш процесс и как вы будете строить переговоры, это уже дело техники, которая, поверьте, очень адаптивна.
Одиночество не от отсутствия людей вокруг, а от невозможности общаться о вещах, которые кажутся важными, или от удержания определённых взглядов, которые другие считают неприемлемыми.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Отпускная ловушка: почему после отдыха бывает еще хуже, и как научиться отдыхать по-настоящему
Две недели (или больше) блаженства. Никакой работы! Но что, если по возвращении домой мы обнаружим себя не бодрыми и полными сил, а еще более уставшими, раздраженными и даже подавленными, чем до отъезда? Это явление имеет вполне конкретное название – постотпускная усталость.
КОГДА ПОРА УХОДИТЬ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАС ИСПОЛЬЗУЮТ
Вы приходите на работу, а вместо четких задач получаете ворох чужих обязанностей. Вы юрист, но рисуете бюджеты. Вы маркетолог, но ведёте бухгалтерию. Вы разработчик, но ещё и уборщик, психолог и «тот, кто всегда разберётся». Знакомо? Поздравляю — вас используют.
Почему опытному руководителю закрыты двери в новый найм?
Работодатели склонны думать, будто возраст автоматически означает неспособность воспринимать новое и адаптироваться к современным реалиям рынка. А, главное, что они "не слышат" собственника. Они сами все уже знают!Главный аргумент: директор тут я!
Личный бренд сотрудника. Что скажешь, директор?
Если сотрудник сияет чуть ярче, чем нужно в профессиональном сообществе, за пределами компании. Это настораживает. Или намекает: Он перерос свою компанию.
Любимчик начальника: взлет или опасная карьерная ловушка?
Желание стать любимчиком — вполне объяснимая стратегия выживания и продвижения по карьерной лестнице. Соблазн большой. Однако, чем чревато стремление к фаворитизму? Взлетом или падением?
Красота не имеет очевидной пользы, как и культурной необходимости, но цивилизация не смогла бы обойтись без неё.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
«Я лучше один» — осознанный выбор или защитная реакция?
Мы живём в эпоху, где всё больше людей выбирают одиночество — как будто это и правда лучшее, что можно предложить себе в XXI веке. Никого не впускать в личное пространство. Не зависеть. Не разочаровываться. Быть «в безопасности».
Полиграф при приеме на работу: что это за процедура и как ее пройти успешно
Представьте себе: вы уже прошли все этапы отбора, все вроде бы нормально. И вот вам предлагается пройти полиграф. Даже честные люди могут запаниковать: вдруг прибор покажет «что-то не то» или вы поделитесь чем-то вредным для репутации? Рассказываем, как проводится проверка на полиграфе при приеме на работу, зачем она нужна работодателю, какие вопросы задают по этой процедуре и как подготовиться, чтобы не упустить хорошее место из-за волнения.
Праздничные дни в ноябре
Дополнительный выходной день в понедельник переносится с предшествующей субботы, выпавшей на 1 ноября.Что делать с мыслями, которые нужно «додумать»
Отделить нужное от ненужного — сверхважная задача. У каждого есть масса «мыслей, которые необходимо додумать», потратьте свои интеллектуальные ресурсы на них, а не пустое прожигание ресурсов мозга, обмусоливая то, что нельзя изменить.
Кадровый резерв или бенчинг: скамейка запасных
"Бенчинг" - термин, который сейчас активно используется в обозначении позиции одного из партнеров в отношениях.А сейчас, по аналогии, возможно войдет и описание процессов в управлении человеческими ресурсами. На самом первом этапе вхождения человека в новый кадровый трек - сразу после собеседования, но еще не в штат.
А так-то это про кадровый резерв. ТОлько звучит обиднее. Если считать работу Кадровый резерв: Ожидание в игре жизни
Я не могу вспомнить ни одной потребности детства, столь же сильной, как потребность в защите отца.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Пора привести себя в порядок
Вы замечали, что выражение «взять себя в руки» работает все хуже и хуже. Мы на себя больше давим, залипаем в тревоге, сливаем силы на то чтобы быть «хорошим» В таких ситуациях руки опускаются.