Что еще ведет к выгоранию на работе
Ранее мы писали уже о таких факторах, как трудоголизм, отсутствие прав и свобод, чрезмерная эмпатия и неудовлетворенность. Есть еще кое-что, что не дает спокойно работать, повышать профессионализм и расти в доходах.Я горжусь тем, чего мы не сделали, так же как тем, что сделали.
Стив Джобс
Как повысить самооценку и заявить о себе
Хватит прятаться под стол и стесняться каждого своего слова и шага. Спросите себя: "А что я уже могу?" Расскажите об этом "миру". Покажите как вы умеете планировать, действовать, решать. Заметьте то, что нужно улучшить. Тренируйтесь. Укрепляйте веру в себя и в то, чем вы занимаетесь. И никогда ничего никому не доказывайте. Показывайте что вы лучший.Как повысить самооценку и заявить о себе
Хватит прятаться под стол и стесняться каждого своего слова и шага. Спросите себя: "А что я уже могу?" Расскажите об этом "миру". Покажите как вы умеете планировать, действовать, решать. Заметьте то, что нужно улучшить. Тренируйтесь. Укрепляйте веру в себя и в то, чем вы занимаетесь. И никогда ничего никому не доказывайте. Показывайте что вы лучший.Как побороть апатию и собраться с силами
Если дела не идут, это не всегда про нежелание. Порой это про то, что силы заканчиваются. И очень хочется забраться под одеяло и свернуться там калачиком. Подумайте о своем состоянии. Вам просто лень или уже накатила апатия. Определимся со смыслами.Сны с болезненным содержанием следует анализировать как исполнение желаний.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа