Понедельник – меняем жизнь к лучшему?
Качество нашей жизни зависит от качества наших привычек. Доведя все важные рутины (питание, движение, сон) до «автоматизма», мы высвобождаем огромное количество энергии для решения рабочих задач.
Осуждение не освобождает, оно угнетает.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Учитесь подмечать радости
Иногда стоит остановиться и спросить себя: «А что меня порадовало сегодня? Что приятно удивило?» И непременно найти в себе или вокруг что именно.
Чтобы и тебе, и другим было хорошо
В жизни есть 4 парадигмы: тебе плохо - другим плохо; тебе плохо - другим хорошо; тебе хорошо - другим плохо. И самая работающая: тебе хорошо - другим хорошо.
Все думают изменить мир, но никто не думает изменить себя.
Лев Толстой
Креветки: полезный перекус на работе или почему я так люблю эти морепродукты
Важно иметь под рукой здоровые перекусы, которые помогут выдержать голодные часы на работе и зарядить работоспособностью. Креветки стали для меня не просто перекусом, но и настоящим открытием.
Не бывает любви со второго взгляда
Подумайте как-нибудь специально, намеренно. Вы обязательно вспомните первое "прикосновение" к чему-то, действительно, ценному в Вашей жизни. Тому, что не ушло с годами, осталось в глубоких воспоминаниях или в реальной жизни.
Рабочее место - Ваша территория
Иногда достаточно одного маленького элемента, на который можно бросить взгляд в момент усталости или случайно возникшей тревожности по рабочему вопросу.В каждом офисе есть как минимум один сотрудник (чаще, сотрудница), заходить в кабинет или подходить к столу которой так и тянет. Такие сотрудники знают секрет: уют на рабочем месте - это важно.
Стратегии поиска работы: эффективные советы от рекрутеров
Ищете ли вы работу впервые, хотите сменить карьеру или ищете новые профессиональные возможности, необходима определенная стратегия поиска вакансий. Советы рекрутеров помогут найти работу мечты.
Учителя только открывают двери, дальше вы идете сами.
Китайская мудрость
Гендер в приоритете?
Помните, как-то мы обсуждали отношение к женскому труду на нашем рынке труда? Тогда было немало дебатов, кто-то с пеной у рта доказывал, что подобного нет и быть не может у нас. А кто-то сокрушенно кивал, подтверждая, что женский труд у нас действительно оценивается куда ниже. Обсудим?
Работа в ИТ-сфере: системный программист – что надо знать
Работа в ИТ-сфере: системный программист - преимущества профессии, как обучиться и где найти работу.
Эффективные советы для быстрого нахождения работы
Как быстро найти работу - советы от опытных рекрутов значительно помогут облегчить поиски
Как быстрее прижиться на рабочем месте?
Будьте открытым и дружелюбным: Встречайте новых коллег с улыбкой, представляйтесь и проявляйте интерес к окружающим. Это поможет создать положительное впечатление и начать строить отношения с новыми людьми на новой работе - один из советов новичку. Может, лучше сразу космонавтом?
Превосходя ожидания
Вы уверены что работаете хорошо? Вы точно понимаете, что делаете то, чего от вас ожидают на все 100%? По каким критериям вы оцениваете, что это именно так? - когда я начинаю задавать такие вопросы людям на консультациях, они часто начинают сомневаться в себе и задаваться вопросами. Почему? Давайте обсудим.
Самое непостижимое в этом мире — его постижимость.
Альберт Эйнштейн
Если вам дают плохую характеристику
Иногда ко мне обращаются соискатели, для составления рекомендательных писем и характеристик. Я помогаю составить письмо с характеристикой, которую работник уже подписывает с работодателем и использует для дальнейших целей, например поиска работы. Чем же хороша для вас характеристика от работодателя? Обсудим.
Как понять, что вы не на своем месте в жизни
Занимать свое место в жизни - это иметь все, что хочется, делать что что нравится, быть собой. Это работа. Но результаты того стоят. Возьмите для сравнения двух людей: один на своем месте, другой в вечных метаниях. У кого больше доход, лучше здоровье, счастливей отношения?
Как сделать работу процесса подбора персонала бессмысленным?
Вообще, не хотелось бы... Но инструменты для этого есть. И многие работодатели ими прекрасно пользуются. Рассмотрим несколько моментов, которые могут привести к подобной ситуации и предложим решения, чтобы этого избежать или исправить.
Следим за трендами рынка труда
Время идет, исследования рынка труда следуют одно за другим, и мы с вами держим руку на пульсе, чтобы развивать свою карьеру осознанно, менять работу своевременно, переходить на следующий уровень качественно. О чем же сегодня нам говорит рынок труда? Какие перспективы и возможности есть у нас сегодня? Обсудим.
Можно ли торговаться о зарплате
"Как можно торговаться, если у работодателя обычно утверждена зарплата и он вряд ли изменит ее размер по моему желанию?" - подобным вопросом задается каждый второй соискатель. Сегодня мы выясним, стоит ли торговаться с работодателем о зарплате. Погнали.
Невроз – это неспособность терпеть двусмысленность.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Несколько ступеней личной эффективности
Нет ничего проще, чем быть занятым. Сложнее быть результативным. А для этого нужно 1) научиться делать много за меньшее время, 2) выключать многозадачность, 3) спланировать этапы и двигаться.
А вы готовитесь к собеседованиям?
Не получается у меня проходить собеседования - говорит Анатолий. Он уже 3 месяца доходит до уровня интервью с работодателем и после первого же диалога в стенах офиса, рекрутер пропадает без вести."А вы готовитесь к собеседованию?" - спрашиваю я. "Конечно!" - утвердительно отвечает Анатолий. Но я чувствую подвох в его словах..
"Как вы готовитесь, Анатолий?" - спрашиваю я и уже точно понимаю, что именно сейчас услышу.
"Ну я, смотрю чего хотят, в вакансии обычно все написано, отвечаю на вопросы, а дальше сообщаю о своих требованиях и пожеланиях к работодателю". - поясняет Анатолий.
ИТОГИ НЕДЕЛИ
Друзья! Пришло время подвести итоги недели!
Мы вам перезвоним
Каждый второй соискатель сталкивался с ответом работодателя "мы вам перезвоним". Что стоит за этой фразой, действительно ли работодатели пытаются ею сгладить и завуалировать скрытый отказ, разберем сегодня.
Желаемая зарплата, это сколько?
Когда я работаю с соискателями, каждый третий, приходящий ко мне с запросом клиент, завышает свои зарплатные требования. Психологические причины этого явления мне понятны, потому что люди хотят зарабатывать больше и это вполне логично. Но вот смысла в этом особо нет. Почему? Давайте разбираться.
Личность человека определяется масштабом той проблемы, которая способна выбить его из колеи.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Цвет настроения - белый!
Белый цвет - это светлый, чистый и нейтральный цвет, который имеет особое значение и символику в различных аспектах нашей жизни...Не удивительно, что белый цвет часто используется для создания позитивной и благоприятной атмосферы в различных сферах нашей жизни.
А как у вас с многозадачностью?
Хорошо бы все задачи решать по очереди. Но... так хочется захватить сразу побольше и быстрее сделать. Да и жизнь диктует свои условия.И что интересно, порой решение нескольких задач неплохо получается.
- Как это? - спросите вы. - Значит, многозадачность - это нормально?
- Конечно. При определенных условиях.
В чем же заключается сила личности
«Как жаль, что у меня нет такой силы духа, как у него!» – мысль, периодически посещающая тех, кто не может справиться с какими-либо трудностями. Бывает, смотришь на человека и поражаешься его психологической устойчивости, выносливости, терпению, думая, что мать-природа одарила его невероятной силой.В чем же заключается сила личности? Каждый понимает ее по-своему: кто-то оценивает силу по поступкам и действиям, кто-то уверен, что даже движения выдают волевой характер, а другие отождествляют с житейской мудростью, способностью правильно воспринимать окружающий мир и подстраиваться под его изменения, и все они правы.
Идеальный босс, какой он?
Я встречала разных боссов. На моей практике у меня было несколько гуру. Реальных руководителей, за которыми стоило идти. Я могу пересчитать их на пальцах одной руки. Но есть и другие...
Неловкая ситуация #2: Благими намерениями…
Часто люди ставят других в неловкую ситуацию невольно, из благих побуждений или не подумав.
Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня.
Китайская мудрость
Как пробить стену и стать успешным
Я встречала на своем пути разных людей. Кто-то приходит полным активности и желания изменить свою жизнь, а кто-то в надежде, что ему дадут надежду или волшебного пинка, чтобы начать меняться. В большинстве случаев выигрывают первые. В особенности если активный тонус подпитывается позитивной составляющей. Такие люди быстро достигают нужной цели.