Помощь и поддержка сотрудника
Со мной все в порядке
Что это за состояние? И чем оно измеряется? Может, здоровьем или деньгами, отношением к себе и другим? Или когда плывешь по течению и самому делать ничего не надо. И насколько желание быть всегда в порядке наполняет вас ресурсами, силой, энергией? Или, наоборот, истощает? Поговорим об этом.
Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.
Китайская мудрость
Заботьтесь о себе правильно
«А как это?» - спросите вы. Живите своей жизнью. Реализуйте свои хотелки. Используйте свои возможности. И все это в ответ на вопрос: «А что хочу именно я?»
Что вы хотите изменить в своей жизни
Чтобы наш мозг что-то сделал, ему нужно решать конкретную задачу. Необходимо, чтобы мозг понимал, зачем и что ему нужно менять. Тогда он станет давать подсказки. Задайте себе несколько вопросов о том, что вас не устраивает и вы это хотите поменять. Проранжируйте ответы по важности. И начните с главной задачи.
Делай хорошо свою работу
Именно это приведет вас к богатству, успеху, здоровью, счастью. Конечно, было бы хорошо чтобы все это сваливалось на вас с неба. Тем более интернет так пестрит призывами "просто так получать лучшее". Но во Вселенной действует непреложный закон: сколько даешь - столько и получаешь.
Величайшая трагедия семьи — это не прожитые жизни родителей.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Как реагировать на неудобные вопросы
Что отвечать когда вас провоцируют, вами манипулируют или вы совсем не знаете о чем речь. Получите несколько подсказок.
Включите уверенность
Как настроение? Знаем, у многих из вас маятник эмоций сейчас капитально зашкаливает. Причём, резко то в одну, то в другую сторону. А ведь этим маятником можно управлять.
Как выбрать время для сна на работе
Вы замечали, что когда вы особенно бодры - задачи решаются быстрее. А когда время тюлень - все валится из рук. Подберите подходящее время для разных дел.
Как легко встроиться в рабочую неделю
Это важно понять, прежде всего, тем, кто совершенно отвлекся от рабочего процесса в течение долгих выходных. А также тем, кто, не останавливаясь, работал в новогодние праздники.
Практика «Стрессовый человечек»
Это хорошая практика, которая помогает справиться со стрессом безопасным способом. Она покажет, как вы можете помочь себе и снизить своё напряжение.
Нет величия там, где нет простоты, добра и правды.
Лев Толстой
А здесь я нес тебя на руках
В светлый праздник Рождества хотим рассказать вам одну историю. Историю о том, что всегда и везде Вселенная поддерживает нас. Даже если нам кажется, что это не так.
Как откликаться на вакансии, чтобы получать предложение
Конкуренция на рынке труда становится все более жесткой. Правильный подход к отклику на вакансию может значительно повысить шанс получить вакансию. Каким же образом привлечь внимание работодателей? Рассмотрим некоторые ключевые моменты.
Кто чем наполнен тот тем и делится
Люди, живущие по соседству, относятся друг другу по-разному. Один принесет под дверь пакет с мусором. Другой в ответ наполнит пакет конфетами. Кто чем наполнен, тот тем и делится.
Зачем планировать новогодние каникулы
Ведь и так понятно: сначала отлежаться, потом посмотреть фильм, вкусно покушать, повеселиться с друзьями. А это как?! Ведь все можно сделать по-разному! С приятным или ненужным результатом.
Если бы я любил
Как часто вы раздражаетесь в ответ на слова и поступки других людей? Близких и совсем незнакомых. По серьезным причинам и незначительным поводам. А если посмотреть на этого человека с любовью?
Первый человек, который вместо камня бросил оскорбление, стал основателем цивилизации.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
О 5 неочевидных пунктах ресурсного поведения
Из очевидных: здоровье, отдых, интерес к жизни, мечты и цели, планы и действия. Но есть ещё кое-что. То, что помогает видеть ресурсы в себе.
Разожмите кулачок
А то появляется какая-то сложная задача и аж кулаки сжимаются. Отделите эмоцию от ситуации. Разожмите кулачок.
Что подарить коллеге на Новый год
При выборе подарка для коллеги важно соблюсти баланс между стоимостью и полезностью презента. Новый год — это возможность проявить знак внимания, но дорогое подношение поставит человека в неловкое положение. Предлагаем идеи бюджетных подарков коллегам. Добавьте свое настроение и оригинальный дизайн - и будет всем радость.
Как конструктивно подвести итоги года: 5 конструктивных советов
Накануне новогодних праздников люди делятся на две категории: одни подводят итоги года, а другие просто в этом не признаются. Зачастую промахи, неудачи, сложности и даже беды, случившиеся в прошлом, мешают радоваться всему тому хорошему, что получилось. Можно ли как-нибудь абстрагироваться от переживаний за «провалы года» и радоваться даже небольшим победам? Поговорим об этом.
Кто виноват и что делать
«То ли со мной что-то не так, то ли с другими что-то не так» — как будто кто-то обязательно должен быть в чем-то виноватым…Что заставляет нас искать виноватых? Давайте рассмотрим оба случая.
Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.
Лев Толстой
Как восстановить силы за 15 минут
Что-то не верится в такое. Правда же? А ведь это возможно. И даже необходимо, когда выходные не близко, а отпуск далеко.
Как попасть "в яблочко"
Попасть "в яблочко" - значит, установить приоритеты. Решать задачу. которая принесет максимальный результат или хотя бы удовольствие. Потом определить еще две другие - по важности. И ФСЁ!!!! Все другое - по остаточному принципу. Сделав главное - вы на 80% реализуете все пункты вашего плана. Проверено!
Как работать с бунтарями: стратегии и советы для руководителей
Работа с бунтарями в команде — это настоящее испытание, которое может как напугать, так и вдохновить. Сотрудники, бросающие вызов сложившимся порядкам, определяют хорошую динамику, но также могут привести к конфликтам и дестабилизации.
Для тех кто занимается продажами
Почему клиенты после первой договоренности пропадают? Причин тому может быть много. Отвлеклись. Переключились. Решили что им ваш товар / услуга не нужны. Не расстраивайтесь. Ненавязчиво «напомните о себе».
Что делать, чтобы не попасть под сокращение и сохранить работу: 5 полезных советов
Любая компания рано или поздно может столкнуться с негативными изменениями, из-за которых штат сотрудников оказывается под угрозой. Однако есть способы минимизировать риски и укрепить свои позиции в компании.
Качество важнее количества.
Стив Джобс
Позитив и конструктив
Когда мы говорим об отношении к жизни, мы имеем ввиду множество направлений. Поговорим сегодня о таких векторах, как "позитив" и "конструктив". Расскажем вам о 5 упражнениях, сделав которые, вы точно улучшите результаты во всех сферах жизни.
Действуйте!
Именно этот навык отличает успешных людей от неуспешных, богатых от небогатых, здоровых от нездоровых. Лежать в направлении цели, конечно, работает. Но частично.
Как получить дополнительный час времени в день
Количество часов в сутках изменить сложно. Но можно в сложном и напряженном режиме дня найти способы, которые освободят дополнительное время. Нет ничего проще чем быть занятым. Сложнее быть результативным.
Резюме для строительной сферы: кому подходит и что нужно знать
В строительной сфере, где конкуренция может быть жесткой, важно иметь качественное резюме, которое выделит вас среди других кандидатов.
Когда настроение падает
С чего начинаем поднимать настроение? Скажите: "С улыбки". А вот и нет. Начните с себя, оценки своего внутреннего состояния. Решите проблемы. Наведите порядок в отношениях и здоровье. И когда ваша "база" будет в порядке, подключайте повышатели настроения.
Удовольствие от удовлетворения дикого инстинкта, не приручённого эго, значительно сильнее, чем от удовлетворения укрощённого инстинкта.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Наведите порядок в вещах, информации, делах
Когда все на своих местах, живется, думается и делается легче. Беспорядок создает хаос и кажется что в жизни полно проблем. Разгребемся?