Материалы
Как перестать обесценивать себя и свой труд: советы фрилансерам
Фриланс — это не только мир свободы и возможностей, но и самокритики, неуверенности. Многие фрилансеры, особенно начинающие, сталкиваются с проблемой обесценивания своего труда. Я решила обсудить, почему это происходит и как с этим бороться.
Одиночество не от отсутствия людей вокруг, а от невозможности общаться о вещах, которые кажутся важными, или от удержания определённых взглядов, которые другие считают неприемлемыми.
Карл Густав Юнг (1875–1961), швейцарский психолог и психиатр, философ и культуролог, педагог, основоположник аналитической психологии.
Решение трудовых споров: обязательно ли идти в суд?
Причины возникновения споров между работодателем и работником разнообразны, но важно понимать, что в большинстве случаев есть возможность обратиться в суд. В этой статье рассмотрены аспекты трудовых споров, их виды, причины возникновения, а также способы их разрешения, включая возможность обращения в суд. Тема для многих актуальная и важная.
Как отличить инфоцыганскую вакансию от реальной?
Недавно я искала Руководителя проекта с заработной платой 700 тысяч рублей в крупную (нет, крупнейшую) российскую компанию. И что вы думаете? Люди видя цифру в вакансии присылали резюме сплошным потоком в течение 2х недель, без остановки.
Как создать привлекательный HR-бренд: что это и что важно для руководителя
Создание привлекательного HR-бренда является частью успешной стратегии компании в сфере управления персоналом. Тема важная и актуальная в современных реалиях. Понимание отношения со стороны сотрудников и четкое видение внутренних и внешних коммуникаций позволяет формировать положительный имидж компании.
Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь.
Уинстон Черчилль
Почему бегут от работодателей?
В каких случаях соискатель может остановиться и сказать работодателю СТОП? Как правило, я в диалоге со своими кандидатами всегда говорю о том, что СТОП можно сказать на любом этапе. Только именно на этом этапе вам должно быть понятно, что дальше продолжения быть не может. Почему? Давайте разбираться.
Как преодолевать препятствия?
Я в своей работе встречаю разных людей, тех кто месяцами ищет работу, тех кто только вышел на рынок труда, тех кто еще работает, но задумался о смене работы. Всех этих людей ждет бег с препятствиями и каждый из них будет преодолевать эти препятствия хочет он того или нет. Почему? Обсудим.
Хочу новую привычку!
Похвально! Определите: какую. Что входит в ее составляющие. Что для вас важнее, что не очень. Такие тонкости вам помогут быстрее встроить новую привычку. Когда понимаешь что именно и делаешь это по частям - проще. И за работу!
Еще раз о рейтинге "домашних" профессий
Помните, мы говорили с вами о трех самых высоко оплачиваемых категорий домашнего персонала. Это управляющий, гувернер (гувернантка) / няня и горничная (старшая горничная).Представляем вам продолжение рейтинга «домашних» профессий. Напомним, что на каком бы месте не стояла должность – оплата труда зависит от ваших усилии и проявлений интеллекта.
Когда желаемое не сходится с действительным
Тут дело не только в том, что сделано не так и результат не устраивает. А больше в том, что мы много хотим, планируем, представляем, НО не можем или боимся. Или опять идем по проторенному пути. Ничего не желая менять.
Как только вы договоритесь о цене, которую вы и ваша семья должны заплатить за успех, это позволит вам игнорировать незначительные обиды, прессинг противника и временные неудачи
Винс Ломбарди
Как формируются привычки
Многое в своей повседневной жизни мы делаем по привычке, не задумываясь, «на автопилоте»; мотивация для этого не нужна. Такой автоматизм поведения позволяет нам не сильно напрягаться там, где вполне можно обойтись без этого. Но привычки бывают не только полезные, но и вредные. И если полезные облегчают нам жизнь, то вредные порой сильно её осложняют. Сформировать можно практически любую привычку: мы постепенно привыкаем ко всему. Но для формирования разных привычек у разных людей требуются разные сроки.
Как формируются привычки
Многое в своей повседневной жизни мы делаем по привычке, не задумываясь, «на автопилоте»; мотивация для этого не нужна. Такой автоматизм поведения позволяет нам не сильно напрягаться там, где вполне можно обойтись без этого. Но привычки бывают не только полезные, но и вредные. И если полезные облегчают нам жизнь, то вредные порой сильно её осложняют. Сформировать можно практически любую привычку: мы постепенно привыкаем ко всему. Но для формирования разных привычек у разных людей требуются разные сроки. 
Что для меня деньги?
Не спешите сразу отвечать на этот вопрос. Подумайте. Какого отношения к деньгам в ваших ответах больше? Со знаком плюс или со знаком минус? А ведь именно от этого зависит ваша зарплата, доход, наличие или отсутствие долгов, размер накоплений и многое другое. Давайте продолжим изучать то, как мы относимся к деньгам. Исправим ситуацию.
Рисовать - это совсем не по-детски
"Лечиться" можно не только таблетками. С плохим настроением, раздражением, усталостью может помочь рисование. Есть даже такая наука - "арт-терапия". Предлагаем вам познакомиться с некоторыми советами арт-терапевтов. Увидите, это намного приятнее чем уколы.
Работа удаленно из дома с детьми – личный опыт мамы-фрилансера
В этой статье я поделюсь своим опытом. Расскажу о несколько приемах, которые помогают мне так организовать свой день, чтобы разделить время, работу, приготовить вкусности, спланировать путешествия и уделить должное внимание своим детям.
Однажды в будущем, оглядываясь назад, вы поймёте, что годы борьбы были самыми прекрасными.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Работа - единственная радость, которая нам осталась
Радость от работы, возможно, сейчас единственная радость, которая осталась нам - жертвам мегаполисов.Как минимум, послевкусие приятное... и не стыдно за него в отличие от многих других удовольствий, крупицы которых мы можем себе сегодня позволить....
Работа перестала нравится. Такое бывает
И довольно часто. Каждые три года - так это вообще нормально...
Я неудобна для всех. Мне это мешает
Вы достаточно критичны, чтобы это понять? Или поняли только сейчас? Чувство того, что вы неудобны для окружающих, может возникать по разным причинам и в разные периоды жизни.
Научитесь принимать взрослые решения
Задачка, скажем вам, непростая. Особенно когда на кону разные виды выгоды. Непонимание: что будет правильнее? Первое или второе? И какой выбор покажет вашу взрослую, а не детскую позицию. Читайте дальше, узнайте о том упражнении, которое поможет вам научиться принимать решения по-взрослому.
О чем я сейчас думаю и Что с этим делать?
В прошлый раз мы говорили о том, что то, что мы думаем – мы и есть. Чтобы разобраться в направленности своих мыслей проведите срез. Несколько раз в день спрашивать себя: «О чем я сейчас думаю?» Честно ответить и подумать: на что направлены ваши мысли. А что с этим делать? Читайте статью дальше.
Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай тёмные, пока не заблестят.
Китайская мудрость
Хотите стать программистом?
В современном мире навыки программирования становятся частью профессии в самых сложных областях. Независимо от того, являетесь ли вы дизайнером, маркетологом или просто увлекаетесь технологиями, умение писать код открывает перед вами новые горизонты
Как выдуть из себя все плохое
Тревога, беспокойство, волнение в последнее время стали частыми спутниками нашей жизни. Посчитать до 10 и успокоиться - уже недостаточно. Нужны кардинальные меры. Знакомьтесь с практикой "Воздушный шарик"
Вы то - что вы думаете
Вы все знаете, что наш мозг имеет 3 части: рептильный мозг (чтобы выжить), лимбический (чувствовать, эмоции), неокортекс (думать, взвешивать, принимать решения). Возможно, вы удивитесь, что очень мало людей, которые думают. В основном, все реагируют или эмоционируют. Новость хорошая: можно научиться думать - реагировать, анализировать, размышлять.
Могут ли вам отказать в характеристике?
Каждый из нас хотел бы, чтобы нас характеризовали, как хороших работников, как людей, которых можно порекомендовать другому работодателю. Но не всегда отношения с работодателем складываются должным образом. Бывает и так, что работодатель отказывается предоставить характеристику. Имеет ли он право отказать работнику? Обсудим.
Ради нашей планеты
Интересно, как много тех, кто задумывается о экологии на нашей планете, как минимизировать загрязнение нашей планеты и избежать экологической катастрофы? ...
Личность человека определяется масштабом той проблемы, которая способна выбить его из колеи.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Учитесь рациональной работе с документами
Как много времени отнимает обработка входящей информации. Особенно если вы руководитель. В электронном, бумажном виде. В формате телефонного разговора, переписки. Хорошо бы знать хотя бы основные правила работы с документами и обращениями. Собрали для вас несколько рекомендаций.
Хватит уже себя обесценивать
Есть такая привычка у некоторых: не замечать своих успехов и критиковать себя за каждую мелочь. У вас так бывает? Тогда никакая карьера вам не светит и повышения зарплаты не ждите. Но есть выход: сделать акцент на том, что уже в вашей жизни произошло хорошего. И где вы были молодец?
Как пандемия заставила перейти сотрудников на удаленку - плюсы и минусы удаленной работы
Переход на удаленный формат работы, вызванный пандемией, стал экспериментом для многих организаций. Он показал, что удаленка может быть эффективной и удобной, но с некоторыми проблемами. Важно принять во внимание плюсы и минусы, прежде чем окончательно перейти на новый формат.
День без работы
Мы, возможно, вас удивим, но сегодня будем учиться отдыхать. Да! Да" Именно отдыхать. Работать мы все умеем. По крайней мере, знаем как это делается. А про отдых, перерывы, расслабление мы вспоминаем, когда наша батарейка полностью разрядилась.Есть одно упражнение, которое поможет вам научиться выделять время для отдыха и личных дел, что способствует борьбе с трудоголизмом.
ТОП трех проблем сетевиков
Как все успеть если ты в сетевом бизнесе. Совместить работу (сетевой бизнес, карьеру, заработки) и личную жизнь (детей, мужа, отношения, хобби и встречи с подружками) сложно, но возможно. Разберем некоторые проблемы: почему это не получается. Знакомьтесь с рекомендациями. Применяйте и получайте свои результаты.
Мы никогда не бываем так беззащитны перед страданием, как когда любим.
Зи́гмунд Фрейд, австрийский невролог, психиатр, основоположник психоанализа
Резюме - не место для творчества
Файлы - резюме отправляются в "корзину" систем автоматизированного отслеживания кандидатов (ATS). Если они не подходят по формальному признаку.Ну то есть рекрутеру они могут просто не попасться на глаза...
